Mono to mono wiec jakie kupisz bedzie dobre, nawet najtansze vitala. DT:rano 5g mono, przed treningiem miarka xplode, DNT: rano mono.
Ja polecam Kreatyne Xplode Olimpu, jak bys chcial tez przedtreningowke to podobno dobrym zestawieniem jest Xtreme Napalm + Xtreme Detonator (kreatyna) tej samej firmy co Napalm, nie robilem cyklu na tym, ale czytalem troche o tym i podobno fajnie wchodzi
To był przykład. Może być TCM Olimp-a. Wyjdzie na to samo. Dni treningowe: -rano 4 kaps. tcm -przed treningiem n.o. xplode -po treningu 4 kaps. tcm Dni nietreningowe: -4-5 kaps. tcm rano Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-08 21:30:24
[...] godzine wcześniej nic nie jeść? A jeśli tłustsze jedzenie to jeszcze dłużej?- to kwestia ciekawa bo jestem uczniem i że wracam przeważnie koło 3 to mógłbym spożyczć no xplode trening i dopiero po nim obiad, tak 45-60 minut będzie ok? pytam dlatego, że zwykle na około godzinę wcześniej zwykle jadłem (obiad traktując go jako posiłek [...]
aaa.. teraz doczytałem, szybko, szybko i na co innego wyszło temat o n.o. xplode i napisałem o jego przyjmowaniu, zamiast monohydratu. Mono możesz brać zarówno przed/w trakcie/po posiłku. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-11-16 14:28:34
"NO-burst" Chodzi Ci o NO-Booster... jest ich bardzo wiele i nie porównuj z HP bo to produkt z innej półki. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP [...]
30 g xplode booster starczy na moja wage ?
na początku no xplode zacznij od 20 w pozniejszym etapie sobie zwiekszaj jesli chodzi o cyto to 20-30g
no xplode to stack przed treningowy
W NO-xplode kreatyny nie jest dużo, więc w sumie jak najbardziej możesz brać. Ja jednak radziłbym odczekać, żeby jak najwięcej wycisnąć z następnego cyklu kreatynowego, i to do niego dołożyłbym X-plode. W międzyczasie boosterów NO bez kreatyny masz bardzo dobre NOZ I.V. i White Flood. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-08 20:34:06
DT przed treningiem No-Xplode po treningu cell mass NT rano cell mass
NO XPLODE w necie jest za 120 zł do kupienia. :) i jak brać to tylko w dni treningowe.
Witam! Kupilem sobie X-PLODE + kreatyne + bialko ostrowia... Bede bral rano naczczo 5gr kreatyny , 30 min przed trningiem Xplode 2miarki i po trningu 5gr kreatyny. Jak do tego wkomponowac bialko Ostrowia?? Waze 79 kg, poza silka duzo czasu spedzam ze sportem - bieganie , plywanie itd... Bialko jest jak najbardziej potrzebne przy moim wysilku! mam [...]
ja juz miesiąc po cyklu na No XPlode i HP a pompe mam do dziś... po częsci to przez glutamine...ale na brak pompy nie narzeakm
White flood(nie zawiera kreatyny) , no-xplode, shock therapy ,nano vapor itp.
Gość przecież pisał że gainera pije jak nie wyrabia z dziennym zapotrzebowaniem i nie zawsze go potrzebuje. Sam mam gainera na takie extremalne sytuacje Co do krety to no xplode będzie oki jako dodatek no i trzymaj miche. Powodzenia
1)ile białka dawac? po porcji rano i po treningu? 2)mono ze sniadaniem? a nie lepiej na pusty zoladek przed? 3)no xplode moge wymieszac razem z bcaa? 4)carbo moge wymieszac z bcaa i popic tym mono?
[...] np 80kg a 2 lata temu wazyles np 78kg a ja p0 2 latach waze 65 z 44, to kto predzej powinien brac sie za odzywki? oczywiscie nie mowie ze tyle wazyles bo Cie nie znam, to taki przyklad tylko ja uwazam ze smialo moge brac kreatyne i pierwszy raz wziasc jakis dodatek przed treningowy typu no xplode Zmieniony przez - Iirro w dniu 2011-04-20 11:06:41
Ventor90 mono rano na czczo czy po sniadaniu? no xplode na ile przed treningiem? i od jakiej porcji zaczac? od 1 miarki i w miare uplywu czasu zwiekszac?
green magnitude, clout + NO-Xplode GM lub Clout w troche wiekszych dawkach jak zalecane, NO-X bedzie cie wspieral na treningu trzymac bialko i bedzie good zjedzie tylko niepotrzebna woda,
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
