Skoro masz juz cm3, to wziąłbym jakiś typowy przedtreningowy ;) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html Też mocno chwalony, kiedyśś próbkę zjadłem i polecam:) Polecam Ci także NO Shotgun'a ;) i Horse Power'a CO wziąć, zobacz w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od [...]
Myślałem o horse power :) boje sie smaku jak i zarowno o xplode. detonator jak narazie dobre opinie tak samo mesomorph ;) jacked u nas troche niechwalony :)
Białko - zawsze wteddy gdy brakuje brakuje białka w pożywieniu, wyjściowo po treningu 20-40 g na porcję Xplode i mono - napisz ile ich masz Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-10-03 14:26:25
nie bralem. ale wystarczy spojzec na sklad :) 1gram AAKG na jedna porcje. aktualnie wcinam przed treningiem no xplode i 3 kabsy nitrixa - lacznie ponad 6gram (ponad 6x tyle co porcja celpumpa) i tez mnie pompuje, ale nie az tak :)
jak poczatkujacy jestes to polecam ladowanie mono a caly cykl na TCM jak zaawansowany w co watpie to creatine xplode :) dobra, tania kreatyna jaki twoj staz i doswiadczenie na silowni?
Polecam CREATINE XPLODE jak dla mnie rewelacja,nie potrzeba ładować,ja przy obecnej wadze 121 kg biorę jedną porcję przed i jedną po treningu,w dni nietreningowe od razu po wstaniu pól godzinki przed śniadaniem jedna porcja,.........,oczywiście dorzucam do tego inne suple. Pozdrawiam.
DT rano 5g krety przed tren. xplode po treningu 3-5g krety (w zaleznosci ile jest w noxplode bo nie pamietam) DNT 5g krety Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-07 22:40:55
Dzięki, ale jesteś pewny, że to będzie ok? Z tego co kojarzę i czytałem na opakowaniu, to NOX nie zawiera krety jak np. NO Xplode, więc 5g kreatyny to nie będzie z mało? Zmieniony przez - blochu w dniu 2010-06-11 23:52:29
NO XPlode zdecydowanie... juz 4 opakowanie biore w mojej karierze... i kupie jeszcze pare... dopuki bedzie dzialal... 2 miarki plus 3 kapsy nitrixa i da sie cwiczyc
potrzebne jest do tego ze 300g mono codziennie 5g mono rano no xplode przed treningiem cell mass po treningu bcaa przed i w trakcie treningu zma przed snem bialko wg brakow w diecie
nano-vapor to juz stack kreatynowy i booster razem wziety, a no-xplode to tylko booster, wiec przy pierwszej opcji nano+mono, a przy drugiej dwie porcje mono musisz walic (+ no-x przed tren)