wzorek

Witam Wzorek usunełeś mój post z zapytaniem o zawody na podstawie regulaminu. Niby gdzie i jak naruszyłem regulamin z czystej ciekawości.Gdzie w takim razie mam umieścić zapytanie o zawody,żeby nie zostało usunięte. Pozdrawiam Zmieniony przez - QWERTYS w dniu 2015-03-05 15:45:16 Zmieniony przez - QWERTYS w dniu 2015-03-05 15:50:10

Panowie pozwólcie, że wyjaśnie - Start oraz stojak - wyciskamy z dotknięcia- lekkie odbicie dozwolone - nikt nie będzie robił z tego powodu problemu- natomiast bez przesady jakiejś.. to nie ma być festiwal odbijania- kto mocniej odbije :) tylko wyciskanie, Pozdrawiam i do zobaczenia. dzięki WZOREK za dodanie imprezy do kalendarza

Oride - pompki hm... wydaje mi się , że chodzi o poprawę dynamiki. TomQ - jeszcze śmieszny ale jak będę wyciskał juz 59kg (za kilka lat) to już nie będzie taki śmieszny Bamf - dzięki Ojcze. Kilku można wymienić , którzy przekroczyli barierę 200kg - Wodyn, Bulduran, Wzorek już 300kg, Słoń, Kruszyna, Krzysztof Z., Mirek Z., B-50, Gregorian, kiedyś [...]

WZOREK Spoko wcale nie śmiecisz sami często odbijamy od tematu:)Np.ostatnio wiele się mówi o dopingu więc iti postanowił mnie ujawnić :)

Wzorek wiencej bierze :)

Wzorek nie jest kulturystą

[...] człowiek mądrzeje i jak kiedyś słuchałem rad z forum to bez bezpośredniego nadzoru kogoś bardziej doświadczonego taka walka nie ma sensu na dłuższy dystans. jakkolwiek wzorek i koondzio to mega koksy ale mają jeden minus - nie ma ich u mnie na siłowni}:-( nie będe im dupy zawracał, nagrywał filmiki itp. a tym bardziej opisywał tego w formie [...]

oprócz antybiotyków ja bym dorzucił co nieco suplementacji, MSM, kolagen albo nawet grubiej, może to co Wzorek polecał - Solcoseryl w zastrzykach, albo peptydy też w zastrzykach - jak będziesz zainteresowany to podam Ci czego szukać ;-)

Wzorek dlaczego skasowałeś mój wklejony regulamin.Ten co jest obecnie jest nieaktualny.Jeszcze raz regulamin aktualny po mojej interwencji o dopuszczeniu do zawodów kandydatów na członków klubu Start Strzegom. REGULAMIN OTWARTEGO PUCHARU DOLNEGO ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA STRZEGOMIA Strzegom, dnia 21 listopada 2009r. I. Cel: 1. [...]

Wzorek ale to jego jest :D

[...] nie jest na zawsze, tylko do wyleczenia kolana. Później mogę spróbować i sprawdzić czy ból wraca. Póki co nakleił mi na kolano jakieś magiczne plasterki,w taki oto piękny wzorek http://naforum.zapodaj.net/thumbs/80e8d04ccd9b.jpg Nie jestem pewna co to daje, ale lewe kolano na pilatesie nie bolało %-) Jeszcze wymęczył moje strzykające i bolące [...]

WZOREK - wiem wiem - posiadam sporą wiedzę n/t suplementacji itp - interesuję się tym bardziej od strony teoretyczniej(chemicznej,biochemicznej) niz praktycznej (no $$$) gratuluje koloru i zycze powodzenia w startach Deliver zapodasz niedlugo fotkami z martwego lub przysiadu?? jak dzien??

Przy okazji zapytam, czy te ćwiczenia o których tutaj wspominacie, to jest to o którym WZOREK pisze jako o "butterfly"?

Chyba raczej nie-Wzorek pewnie na maszynie to robi i troche inaczej

DLACZEGO USUWACIE MÓJ POST Z WYNIKAMI SKORO WZOREK WKLEIŁ NIE KOMPLETNE WYNIKI! TO JA BYŁEM ORGANIZATOREM TEJ IMPREZY WIĘC USZANUJCIE TO, ŻE JA MAM OSTATECZNE WYNIKI A NIE WKLEJACIE CO ZNALEŹLIŚCIE I USUWACIE MOJE. }:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - Jaro160 w dniu 2017-05-04 13:04:06

Oświadczenie do pobrania w dniu zawodów na miejscu tj napisał WZOREK :) Dzięki KOCUR, że będziecie u mnie w końcu! Do zobaczenia

WTF WZOREK mistrzu sprawdź sobie po pierwsze daty postów. Z klaty jest ok czerwcowy a rozpiska wrześniowy więc zanim coś napiszesz to ogarnij trochę.

animalpak - moze w tychach tak ale w trn nie;p a wiem bo stalem kolo osoby ktora zajala 3 miejsce;p a co do wyciskania w koszulce slyszlaem wlasnie jak mowił bodajże Wzorek ze jak jest "maly" ciezar to niemozna zejsc nizej ze sztanga :) a tu widzicie skutek proby wycisniecia 180kg na 50razy :O przy 32 powtorzeniu takie cos mu sie [...]

Wiec tak w obradach modów ustaliliśmy ze zwyciescami są 1 czorcia7 2 panalbin 3 wzorek

Mija już drugi miesiąc od otrzymania sprzętu, czas wyrazić o nich swoją opinię. Na wstępie chciałbym z góry przeprosić za niezbyt rewelacyjną jakość zdjęć, niestety nie miałem czym robić zdjęć i byłem zmuszony skorzystać z aparatu w telefonie. Na początek rashguard. Miałem okazję porównać rash od Ground Game z rashami Smmasha oraz Under Armoura. [...]