wzdęcia

[...] po zejściu do 1800 chciałam zejść jeszcze bardziej żeby choć raz dać radę zasnąć bez poczucia wytwarzania się nowego organizmu w moim brzuchu :) Ociężałość, brak energii, wzdęcia wynikające z przejedzenia (nie z żadnej konkretnej potrawy, to wiem na pewno) nie dawały mi spokoju (na dodatek już nawet życia sexualnego nie było, bo to ni uja się [...]

melduję posłusznie, że żyję LCuję i trenuję trochę się tylko przez ten tydzień nagromadziło, taka wielka kumulacja: jakiś rozstrój żołądka ( biegunki i wzdęcia ), PMS morderca (myślałam że mi brzuch i cycki rozsadzim jajniki wybuchną, a odcinek lędźiowy kręgosłupa wyciągnę sobie przez nos , a ja sama własnoręcznie kogoś wypatroszę), opryszczka ( [...]

+ wzdęcia, podobnież jakiś wpływ na przyswajanie białka. od siebie dodam: ugaszenie pragnienia po/w trakcie wysiłku, nie jest oznaką odpowiedniego nawodnienia organizmu(woda trafiająca do krwi, rozcięcia osocze, co "wyłącza" pragnienie). i co do ścisłości: woda gazowana zawiera kwas węglowy, który rozpada się na CO2 i H2O. a tak to git. [...]

[...] bardziej na pompowane … TCM – no tu niema zbytnio co pisać kapsy i się łyka elegancko Pożadnym z produktów nie odczułem żadnych skutków ubocznych typu wzdęcia , zawroty bóle , głowy , brzucha itp. itd. TRENING N) 1)Przysiad głęboki 12*50/10*55/8*60/8*65 2)Wyprosty nóg na maszynie 12*50/10*60/8*70/8*80 3)Uginanie nóg w [...]

07.03.2019 Masa tydzien 2 Cos mi na zoladku siadlo bo jakis wzdety wstalem ale zmian w misce nie bylo. Mimo to przedtreningowy zmiksowalem. Mimo to cos dalej lerzalo na zoladku i ciezko trening jakos szedl ale zrobiony jak nalezy :-)) Klata + Barki lekko 1. Wycisk na hamerku siedzac x 4 20 - 5 + 2 2. wycisk na smithcie skos dodatni x 4 15 - 6 + 2 [...]

Obydwoje macie po czesci racje. W ubiegla srode mialem Gastroskopie i Naszczescie wszystko ok. Po konsultacji z lekarzem wniosek byl jeden, mianowicie zbyt duze juz ilosci jedzenia z ktorymi moj zoladek radzil sobie coraz gorzej. Do tego produkty typu swierze soki owocowe powodowaly zgage i wzdecia. Posilkowalem czesto takimi sokami po treningu. [...]

[...] jeszcze nie zdązyłam zjeść, jakos nie mam w lodówce nic tylko białkowego co by sie obyło bez tłuszczu... No i najwazniejsze: moje wymiary to chyba nie to że tyje, a wzdęcia kilkudniowe. Od kiedy zaczęłam tak jeśc mam kłopoty z wypróznianiem... 3-4 dni nic, a potem siedze w wc godzinę. Nigdy nie miałam tego typu problemów i nie wiem co [...]

[...] ostropest. Tłuszcz w tym tygodniu rulez, za to węgle do du...y. Bardzo się staram. Muszę się przeprosić ze strąkami. Zawsze po nich, kiepsko się czułam. Potworne bolesne wzdęcia i inne takie, ale może coś się zmieniło na lepsze. Nie jem już żadnych świństw, to może organizm się zregenerował. Spróbuję, soczewice już kupiłam. [...]

[...] i popijam kefirem. Ale... Płatki mają kwas fitynowy, który podobno ma właściwości antyodżywcze. Pal je licho. Ja - mówiąc brutalnie - po płatkach smażonych mam takie wzdęcia, że przed np. martwym ciągiem wychodzę na chwilę przed siłownię :-) Podobno dodatek kefiru do owsianki jakoś to neutralizuje. Drugim sposobem jest właśnie [...]

[...] głównie dla przemysłu farmaceutycznego. Mało kto wie, ale najskuteczniejsze leki na wątrobę robi się na bazie wyciągu z rzodkwi. Łacińską nazwę rzodkwi łatwo można skojarzyć z pewnym popularnym specyfikiem. A jako, że wątroba dla sportowca, to klucz do całej zabawy z metabolizmem, to warto rąbać rzodkiew w hurtowych ilościach. Uwaga - wzdęcia :-)

[...] dwukrotnie różnego rodzaju badania, mam za sobą wizytę u gastroenterologa i niestety nie zostałam zdiagnozowana (brak pasożytów, badania krwi w normie, usg itd.). Objawy to wzdęcia, zdarzają się biegunki od razu po spożyciu posiłku, bóle brzucha i inne dolegliwości, których wolę na forum nie opisywać. Lepiej się czuję po odstawieniu produktów [...]

[...] mleka i twaróg na kolacę 3-4 razy w tygodniu), mój brzuch bardzo się poprawił i już po kilku dniach widziałam różnicę.Z tym, że u mnie to była raczej kwestia tego, że powodował wzdęcia, więc to jest pewnie kwestia indywidualna :) Btw, uwielbiam dzienniki ze zdjęciami, dodawaj ich jak najwięcej, bo wszystko u Ciebie wygląda mega smakowicie :D

[...] :-D myślę że dużo zrobiło te 3L wody dziennie (w każdym razie na pewno wpłynęło na bóle głowy bo gdy pije mniej niż 3 L zaczyna mnie głowa bolec). No i mam też mniejsze wzdęcia wiec to tez dużo robi wizualnie. Muszę się jeszcze uzbroić w cierpliwość. Ale mam nadzieje ze Obli ma na mnie jakiś fajny plan %-) no a co do pontonu to uwielbiam to [...]

malutkie te porcyjki jedzenia masz jak ty dajesz rade sie tym najesc, moje sa prawie dwa razy takie a mnie az skreca z glodu, wczoraj jak mialem straszne wzdecia to tak jakos mnie zamulilo ze nieglodowalem ale juz dzis ssanie jak mnie czasami az glowa z glodu boli

[...] śmiać ani kaszleć bo to sprawia duży ból. Podają kroplówki do żylnie jakieś leki przeciwbólowe że pod wieczór samego siebie nie czujesz. Dietka jest taka że jesz kaszki, sucharki, jakieś bardzo lekkie pokarmy. Są duże wzdęcia i to boli jednak nie można oddać gazów bo przy tym napina się brzuch w miejscu rozcięcia, i traci się dość na wadze

[...] ogórek , pomidor, kiełki mix ps. pokrzywa mi smakuje... czerwona herbata jest wg mnie gorsza w smaku... od kilku dni piję napar z imbiru - odnoszę wrażenie, że łagodzi wzdęcia i gazy oraz działa na mnie moczopędnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d6561e6c0b24d8690163659a33a2fce.png i jeszcze jedno - czy to co w tej chwili robię na siłowni - mogę z [...]

aaa,okiej,bo mnie tylko wzdecia przeszly,sprawy inne pozostaly,ale u mnie do tego pierniczony IBS jest

No wzdęcia też przeszły a wcześniej zganiałam je na krzyżowe. A na bezglucie to jedząc krzyżowe w potężnych ilościach nic mi nie jest ;-) Łączę się z Tobą zatem ;-)

Obli co do warzyw, czy któreś powodują u Ciebie wzdęcia? Jeśli zadne, to czy teoretycznie wiadomo które mogą to powodować? I dlaczego ? Coś mają w sobie ... ? PS. Obli, jak Twoje treningi ? Wróciłas już do nich? Otworzysz swój dziennik ? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-04-29 20:56:58

obliques czekam na Twój dziennik.Ja tez uwielbiam pomidory ,ale je też mozna jeśc w kazdej ilosci?Już niedługo zacznie sie sezon na pomidory wtedy sa najepsze.Cynk juz zakupiony ,ale był tylko z WALMARK. katti cynk zapewne Ci nie zaszkodzi zawsze warto spróbowac flying ja z okresem mam juz problemy od jakiegos czasu przewaznie sie spozniał ,był [...]