ze co niby nie pasuje, nie chce brac androgenow, ani w zastzrykach, dlatego wisterol i metabablum wydaj emi si enajlepszym wyborem, met azbuduje mi szybko mase i pelnie miesni a wisterol da mi twardosc i rzezbe, plus nolwa takna wszelki wypadek
[...] suplementow na czczo... co innego na pusty zoladek w dzien a co innego na czczo rano.. moze w tym twi problem.... sproboj jeszcze przez kilka dni nie zwiekszac dawki(bierz 2 razy po 1kasp) i dopiero np po 2 tyg zwieksz dawke albo jutro tez wez 2kaps i zobacz co sie bedzie dzialo....byc moze dzisiajsze zdazenie to jednorazowy wypadek przy pracy
9 kwietnia miałam wypadek. Schodząc ze schodka źle stanęłam i niestety "przesunęły" mi się dwie kostki, od razu byłam na pogotowiu i w poniedziałek u ortopedy. Tam założyli mi gips na trzy tygodnie i jestem umówiona na zdjęcie 4-go maja. Ale tak się składa, że 1-go maja mam imprezę rodzinną i wiadomo, nikt nie chce bawić się z gipsem i kulami. [...]
[...] ale są ludzie, którzy będąc 100% zdrowi, a nawet 110% bo uprawiają sport, nie palą, nie piją i zdrowo się odżywiają , a mimo to łykają różne specyfiki "na wszelki wypadek". podobnie jak duże dawki witamin, tłuszczy omega3 czy minerałów. dla mnie to bezsens, ale nie interesuje mnie na co kto wydaje pieniądze. może je nawet [...]
Może to być lekka parodia boksu, ale czemu nie :) Jak macie ochotę to sparujcie - fajna zabawa. I jaka męcząca! Może szczęki sobie kupcie na wszelki wypadek ;)
Już wysłałem, dzięki, ale mam jeszcze pytanie czy mógłbyś mi wysłać swoje logo na maila, tak na wszelki wypadek, gdyby nie mieli to zrobiłbym nadruk na koszulkę.
jaw kazdym razie pije MASS GAINA i SMP nad kiblem tak na wszelki wypadek... powaga!!! zato AAPQ naszczęscie niemaja smaku pozdrawiam ps: czy po AAPQ i SMP mozna w ciągu nocy przybrac w lapie 0,5cm? bo wlasnei tyle mi skoczylo od wczoraj kiedy to zrobilem morderczy trening... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei [...]
jak kumpel pyta to i tak sie pewnie nie dowiemy nic wiecej-pamietaj ze gainer to jeno uzupelnienie diety.pisze tak na wszelki wypadek ja polecam mass xxl treca,dobra jakosc,dobra cenasmak czekoladowy uzależnia Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-15 21:06:18
OK, dzieki za odpowiedz. Mysle ze duzo zalezy tez od instruktora, ja sie zawsze uczylem zbijac na zewnatrz takie ciosy jedna reka, druga pilnowala glowy na wypadek "brazilian kick", blokujac na wysokosci piszczela. Ostatnio zmienilem trenera i on uczy aby kopniecie sciagac w dol obiema rekami, blokujac na wysokosci kolana. Taki zabieg [...]
Sam jem dosyć często wątróbkę drobiową jako dodatek do piersi kurczaka tudzież indyka (jako źródło białka) i spisuje się bardzo dobrze. Faktycznie, biorąc pod uwagę opinie na temat wątróbki, lepiej ograniczyć jej spożycie do 2-3 razy w tygodniu, na wszelki wypadek.
trzeba wzmocnić mięśnie. Powinno przejść z czasem, a póki co niech Cie asekurują, na wszelki wypadek. Miałem podobnie z tricepsem, który pod względem siły jestem dobrze rozwinięty dzięki SW, ale na siłowni początkowo musiałem brać mniejsze ciężary, żeby się "ustabilizowały" ręce.
Pierwsza próba u mnie to prawie wypadek! Należy jednak mieć też koszulkę aby nie obetrzeć brzucha (drazekm dał nam wzór wykonania - ale zakres ruchu chyba nie dla wszystkich jest osiągalny :-) ) https://youtu.be/WUwMfj1I30Y
Witaminy z warzyw i owocow sa o niebo bardziej przyswajalne niz witaminy w kapsulkach. Niektore witaminy z kapsow moga wogole sie nie przyswoic i przejsc przez ciebie jak powietrze. Ja wole owoce i surowy, sa smaczniejsze niz jakis tam kaps. Ale witaminki tez biore na wszelki wypadek.
szczerze mówiąc to niezbyt tu widzę coś od czego mogło by wyskoczyć gino chyba, że bold lewy możesz zrobic badania na wszelki wypadek - estro, prolaktyna
Ten M drol troche Ci w czerwcu spieprzył wyniki badań.Mam nadzieje ze doprowadziles to do rownowagi.Sprawdz krew na wszelki wypadek. Zrób estradiol i prolaktyne. Nie przesadzaj z ta witamina B6 do czasu odebrania wyników.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta pozwoli Ci przelamac barriery panuje bledne przekonanie ze jesli ktos je bialko w proszku to ze od tego proszku urosna mu miesnie.Zaczniesz trzymac miske to efekty przyjda ps na wszelki wypadek gdybys chcial ulozyc diete zapodaje link http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html
[...] przybic HCG. To indywidualna sprawa. Ja zalecam poleciec 5000j ale jesli na prawde bedziesz uwazal ze jadra sa ok i kompletnie nic sie w rozmiarze nie zmienilo to mozesz tez HCG nie leciec, jednak pamietaj ze nawet 10% zmiana rozmiaru jader ma ogromny wplyw na ich poprawna prace. Osobiscie 5000j polecialbym zawsze, chocby na wszelki wypadek.