[...] pisałem ja zawsze daję testa dwa razy więcej. Po kilku miesiącach na Dece też po pół godziny miałem miękką faję. Ale teraz noszę ze sobą niebieskie pigułki jak w Matriksie na początku były tak na wszelki wypadek przy Dece i odbloku, ale za bardzo mi się spodobało że faja sterczy wiele godzin. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-05-14 09:29:02
[...] samo. mozesz zamiast ZMA kupic MZB - wychodzi taniej, a suplement ma te same wlasciwosci. glutamin jest pelno na rynku i zaleznie od tego jakiej wielkosci chcesz wziac opakowanie - rozne opcje wychodzą mniej lub bardziej ekonomicznie. w glowie Ci sie od tego po******lic nie powinno, ale na wszelki wypadek pocwicz umiejetnosc uzywania wyszukiwarki
a witaminy moge dalej jesc tzn Vita min czy musze tez jakas przerwe zrobic?a co jezeli czuje ze nie wiem czy cos z tego wyciagne.moze na wszelki wypadek cos dokupic kaske mam:)
[...] i tak mu zaproponowałem by po tym cyklu pyknął HCG 5000 iu i 24 cloma propek wkońcu to nie nandro i nie blokuje aż tak mocno dzięki jeszcze raz i pozdrawiam co do mojego cyklu... zarzucę Sobie listek cloma na wszelki wypadek do PCT dobry booster teścia np. Test Freak+ DAA i powinno być oki Zmieniony przez - sqnikapale w dniu 2011-10-03 21:30:04
Kurcze nie znam okoliczności ale pewnie typ posiedzi, nie co ja mówię na pewno posiedzi kwestia ile i z jakiego artykułu, nieumyslne spowodowanie śmierci czy zabójstwo? Mam nadzieję że to był nieszczęśliwy wypadek, bo jeżeli nie..... no cóż sw zajmują się nie tylko ludzie o dobrej psychice Jarek Zalewski
Na szczescie wszystko sie jakby unormowało. Byłem u drugiego lekarza i na wszelki wypadek zapisłam mnie na jakies badania. Dzis znowu Meso, tylko pół porcji, zobaczymy jak to bedzie hehe. Dzieki
[...] właśnie mikrouszkodzeń w tkance mięśniowej, których nadkompesacja (naprawianie i dodatkowo nadbudowa - organizm obawia się powtórzenia kuracji żelastwem więc na wszelki wypadek wzmacnia się ponad miarę ) , rozumiana jest jako budowanie masy MIĘŚNIOWEJ w kulturystyce. Jeśli dolegliwości trwają zbyt długo znaczy, że uszkodzenia są zbyt duże - [...]
[...] w sumie pierwszy miał miejsce 3 lata temu , teraz też byłem na pogotowiu i lekarz to samo mówił że to kolano nigdy tak samo mocne nie będzie jak kiedyś, ortezę bym właśnie chciał na wszelki wypadek , oraz w celu lekkiego odciążenia w kolanie w ćwiczeniach których trzeba zachować stabilność . Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2017-08-24 11:23:07
[...] ;D no ale jeśli już koniecznie chcesz to obwodówka ;) przy czym dużo rozciągaj mięśnie bo np przysiady bardzo zmniejszą zasięg twoich kopnięć mimo iż będzie większa siła. Za ciosy proste odpowiadają tricepsy sierpy barki klatka brzuch warto by wzmocnić na wypadek jakby wślizgnął się jakiś frontal ;) to takie małe rady pozdrawiam ;)
"Jak to tam wygląda" zobaczę na początku października... Zajęcia WF, a Sekcja, to odrębne klimaty. Na wszelki wypadek robię teraz rozeznanie, gdzie w mieście można trenować Judo - póki co okazuje się, że szary człowieczek nigdzie nie może. _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - [...]
mac-fly : coniektorzy tak twierdzą, jak co to poczytaj na forum "W herbacie jest teina, czyli herbaciana kofeina. Jak biore kretke to na wszelki wypadek pije tylko wode i soki." "Ogólnie pijesz za dużo herbaty bo ona działa odwadniajaco a to niekorzystne nawet gdy niebierzesz kreatyny.Pij Sobie tak z litra tej herbaty a jak sie tak [...]
Ja dodam od siebie że bardzo dużo pomaga zwykła rehabilitacja, trenowałem boks i miałem wypadek po którym uszkodził się staw barkowy co w boksie raczej przeszkadza, przez 2 lata miałem z nim problem i dopiero dosłownie 2 dni rehabilitacji na tyle mi pomogły że do dzisiaj nie mam żadnych problemów a minęło dobrych kilka lat