wypadek

No było za posiłek a ż innego ucislem fat na wszelki wypadek. Ale to już było z 3tyg temu:p Chociaż wydaje mi się albo może chciałbym żeby tak było;d że akurat te dwie foty mniej korzystnie wyszły dla mnie ;d Ale nie mnie to oceniać;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-30 18:27:49

no na szczecie tak, ale byla dobra aktywacja posladków na wszleki wypadek %-)

Mi mama przywiozła ostatnio powidła z 100% jabłek, własnej roboty, w ogóle bez cukru. Na wszelki wypadek trzymam je w lodówce i nie psują się dobre kilka tygodni. Słyszałem, że można odrobiny kwasu askorbinowego(wit. C) do konserwowania użyć.

Też ostatnie dni coś takiego mam wzdęty brzuch itp. ale wczoraj się uspokoiło, zamówiłem na wszelki wypadek enzymy to jak będzie się powtarzało to sobie dodam, ale na szczęście na razie się uspokoiło.

No 270g plus eaa tyle mam gdzieś od połowy września czy tam 20 września plus minus , jakoś przed pierwszym startem obcięliśmy, żeby na falakch na wszelki wypadek nic nie leżało. Wcześniej miałem 360g pewno za jakiś czas pójdzie w górę ale póki co głównie węgle

[...] wzial mnie za samobojce. Moje wyjasnienia spelzy na niczym, musialem jeszcze zgodzic sie na rozmowe z psychiatra . Nieciekawie bylo, ale temu dr. dalo sie wyjasnic ze to wypadek przy pracy. Wiele osob rezygnuje z tego cwiczenia na rzecz wioslowania polsztanga. I tu mamy dylemat- klasyczne wioslowanie polsztanga nie ma nic wspolnego z [...]

[...] do Ciebie 2 pytania: 1. Nie bardzo wiem jak mam rozumieć opis ćwiczenia, zwłaszcza o drugą część chodzi. 2. Mógłbyś mi jakieś zamienne ćwiczonko wolno-ciężarowe polecić na wypadek gdyby mój plan kupienia wyciągu musiał przenieść się na następny miesiąc? Jest to nic innego jak tricepsowe sciaganie liny. I tu jest zagadka - bo ani to overhead, [...]

[...] apteczne preparaty magnezowy - nie suplementy. TYLKO w okresie potreningowy. Potreningowy + 2 ostatnie. Te 10 rad wystarczy. Jak cos w glowie siedzi - trauma, przeszlosc, wypadek, lub wieksza choroba, to nie ma co sie z tym "silowac". Do terapeuty, oni takie problemy zjadaja na sniadanie. 6 dni, 6 tygodni czy 6 miesiecy - ale problem [...]

Ok skoro mam tutaj pytac to pytam , za rok w maju mam debiuty , potrzebuje rad jak przygotowac sie odpowiednio, startuje w UK i za punkt honoru wzialem sobie pudlo by wejsc ze szkockich eliminacji do UK, potrzebuje rad jak doprowadzic sie do szczytowej formy. Koniecznie przeczytaj moje mini arty tutaj o mezocyklach . Kroki jakie powinienes [...]

napisalem na priv ale na wszelki wypadek moj mail [email protected]

[...] data 2 lata dostinex ( lek na Polskę ta sama substanacja czynna ) data przydatności 3 lata weź dla przykładu magazyny wojskowe trzymają leki i 10 lat po terminie na wypadek jakiś wojen/konfliktów konserwy w 99% i kilka lat po terminie będą ok , jedyny misnu to chłonięcie przez nie tej całej puszki :-) Po 10 latach otwierasz puszkę z [...]

[...] data 2 lata dostinex ( lek na Polskę ta sama substanacja czynna ) data przydatności 3 lata weź dla przykładu magazyny wojskowe trzymają leki i 10 lat po terminie na wypadek jakiś wojen/konfliktów konserwy w 99% i kilka lat po terminie będą ok , jedyny misnu to chłonięcie przez nie tej całej puszki :-) koleżanka pracuje w fabruce konserw [...]

[...] się w tym ucierało kręcąc w jedną stronę, żeby się nie "zwarzyło" i dodając składniki po łyżce %-) - sernik, babki ucierane... Trzymam na szafie przez sentyment lub na wypadek jakiejś katastrofy i braku prądu :)) Krem można zrobić mikserem, ale wystarczy ręczny blenderek i jakaś łopatka lub nóż do pomocy, bo się będzie obklejał masą na [...]

[...] jest sens robić ładowanie na 400-500g węgli i to wszystko, jestem ciekaw czy solaros robił i czy cokolwiek ruszało hormony, leptyne, tarczycę itd. Reszta to nieszczęśliwy wypadek przy odpowiadaniu na pytania, więc prosiłbym jeżeli to nie problem o skasowanie tamtych moich wypowiedzi. Postaram się wypowiadać meteorycznie, na tematy już nie [...]

Przygotowania poszły po mojej myśli do.....piątku. /SFD/2019/5/21/8bc2eadcc57b4ed98ac1ad986b60478e.jpg Fota z rana. Dokładnie na 48h do startu (ok. 14) zdarzył się mały wypadek. Nic związanego z "przygotowaniami". Rana cięta brzucha. /SFD/2019/5/21/0c1c632ff6144e96b6f3325a4930c7fe.jpg Na całe szczęście obyło się bez operacji, ale 3 dni spędziłem [...]

roooster - blok to jest sprawa indywidualna... Imo wystarczy ci Novedex XT, clomid warto mieć pod ręką na wszelki wypadek...

[...] jak widzisz zostanie ci jeszcze troche m-drol'a na nastepny cyklon, ale nie polecam przy łączonym zapodawać więcej niż 2tbl m-drol'a ponieważ ostro wali po flakonach i mocno blokuje.., 7 tydzień dodałem jakby ci się zdarzył "wypadek przy pracy" (wypadnie ci kilka treningów z jakis powodów, albo nie rozkręci się jak trzeba w ciągu 6 tyg)

siemka tu matys staz na silowni 3 lata. jestem po dwoch kuracjach sterydowych ale dawno. mialem wypadek i nie chodzilem na silke pol roku i mam male spadki i chce sprobowac prohotmony. m-drol lub h- drol z epi. ktore brac lepiej z punktu widzxenia zdrowia.

[...] nóg w siadzie" (choć jest na tą samą partię mięśniową) zakłóci plan treningowy ? b) "Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej" mogę zamienić na "Wyciskanie w leżeniu sztangielkami" ? Otóż moja siłownia jest trochę mała. Nieraz jest tyle ludzi, że prawie wszystkie maszyny są zajęte, więc pomyślałem, że warto się zapytać na wypadek takich zdarzeń.

Witam, Czy jest szansa zamienić/dać inne jakieś ćwiczenia, gdy mam nie do końca sprawna rękę, czy jednak sobie darować z siłownia/etc? Chodzili o to, że miałem wypadek w wyniku którego złamałem rękę i obecnie nie mogę wyprostować do końca ręki (brakuje około 15-20 stopni do pełnego wyprostu)