wypadek

[...] jak na razie dobrze :-) Jutro idę na siłownię nadrobić zaległości z poniedziałku a we czwartek lub piątek trening ze środy. Nogi w tym tygodniu jeszcze odpuszczam na wszelki wypadek, chociaż i tak myślę, że nie dałbym rady zrobić treningu w całości. Jak będzie w następnym tygodniu zobaczymy. Mam nadzieję, że nie będę musiał już więcej z tym [...]

kasza gryczan prażona jest boska...jak ugotuje to zosatwiam ja na 15 minut nasiaknie woda i jest mięciutka.. ale te ciastka to podbno samo zdrowie wląsnie pytamy o coś zastępczego na wypadek bycia na mieście...nagły wypadek...żeby podbic węgle..

mały wypadek, niby nic poślizg w łazience przytrzymałem się krawędzi zlewu ale ręka pod dziwnym kątem była jak upadałem to ***nęło w barku i cała ręka na chwilę ścierpła, myślę jak nic złamana, patrzę ale nic nie wystaje, no to myśle jeszcze gorzej bo pewnie któryś akton barku zerwany, po jakimś czasie i po dkładnych oględzinach stwierdziłem że [...]

[...] historii, ogladam paskudne szlify, bo wypadkow bylo kilkanascie, widze mase osob zmieniajacych detke. Tak konczy sie ladowanie opon pod limit.. Ja jade na 7 bar – na wszelki wypadek, gdyby jednak padalo. Czas mija szybko, jade komfortowo, niemal cala trasa serce 149-151 bpm. Wyjatki to podjazdy na estakade, ktore robie na twardo i na stojaca, by [...]

[...] mam trzymać się metody "przypiernicz i spieprzaj". W "szacunek ludzi ulicy", zadymy, ustawki nie mam zamiaru się bawić, chcę zabezpieczyć się na wszelki wypadek. Dużo dobrego słyszałem o BJJ, ale to jednak walka częściowo w parterze, więc nie podchodzi pod zabawę z np. dwoma niemiłymi typami. Swego czasu słyszałem sporo o [...]

Tak na wszelki wypadek przypominam temat do zawodów zostały cztery miesiące i tak na wszelki wypadek trzymam rękę na pulsie :-) W naszej dobrej tradycji jest umieszczanie informacji o zawodach z dużym wyprzedzeniem ( ostatnie MP się wyłamały ;-) ) Dokładna data może być podana póżniej bo wszyscy wiedzą że MP Nauczycieli to kwiecień ale temat z [...]

Bingo, Night. Maharadży pracownik miał wypadek i żeby biznes się kręcił, Maharadża musi pracować za niego. W tym tygodniu tylko sobotę będzie miał wolną.

No dzieciaki to zmywam sie swiatecznie w podroz i na wszelki wypadek gdyby z netem kiepsko bylo to zycze cudownych swiat, NIE DIETETYCZNYCH:) Calusy.

Keb zrób sobie jakąś rezerwację na booking którą możesz bezpłatnie odwołać. Tak na wszelki wypadek - mówi evedobrarada ;)

[...] ją czeka czy co :P Jak można jedno zdanie przeczytac na różne sposoby :P Kebula też mam znajomych, którzy normalnie wychodzą i spotykają się ze znajomymi itd. Też uważam, że to kwestia podejścia bo niektórym szajba odbija po dziecku. Mam nadzieję że u mnie będzie też tak jak w tym ewenemencie ale na wszelki wypadek wolałam sobie poużywać :P

no wlasnie teraz to scenariusz wyprzedza powieść ale sam Martin ponoc się zabezpieczyl na wypadek gdyby się wcześniej przekręcił i komuś opowiedział ogolny szkielet, jak to ma się dalej zadziać.. ciekawe...miss czytałaś wszystkie tomy?

[...] się poprawić to stan się pogorszył (kolano jest bardziej opuchnięte, bolesne i mam mniejszą amplitudę ruchu). Jutro idę do lekarza, który prawdodobnie stwierdzi, że trzeba poczekać tydzien i po tygodniu zostanę wysłana na rentgent. niech żyje szwajcarska służba zdrowia! na pogotowie już nie mogę się wybrać, bo wypadek mial miejsce wczoraj...

Kolor czy cięcie? Podcięcie tylko, postanowiłam zapuszczać włosy na wypadek, jakby moje kaptury nie przestały rosnąć }:-( kolor naturalny, jeszcze nie siwieją, wiec korzystam :-D

nie bardzo. Raczej mocniejsze trunki wolę. Ale jakieś smakowe piwa (desperados, sommersby itp) też się chłodzą na wszelki wypadek %-).

Strumyk - makro na wszelki wypadek nie liczyłam. Wiem co kokos w każdej postaci, sezam i figi zrobiły z poniekąd fajnym makro kaszy i prochu. Ale smakowało:)

[...] przy 55kg jest nie fajnie z kolanami. Do tego cięzaru jakoś idzie, ale widać, ze im ciężej tym trudniej mi upilnować kolana przy wstawaniu. Pomęczyłam plecy na wszelki wypadek gdybym nie miała jak pójść na siłkę w tygodniu - ściąganie linek wyciągu w klęku, wyciąg w pionie i poziomie:) Plecy będę zdecydowanie jutro czuć. Wiosło dam radę [...]

[...] Tak jak zdarzało mi się już robić na 3 razy, tak ledwo na dwa pocisnęłam. Zgrzyt. Za to reszta treningu, jakby na zasadzie kompensacji - ładnie poszła. Aha - TRX na wszelki wypadek został w garażu, nie zapakował się sam do torby na siłownię - no jak mógł mi to zrobić?:) Rozrolowałam na końcu dokładnie te giry - jutro powinny być sprawne. [...]

Stary, dobry Endomondo.... ma moje wyniki z ostatnich 5 lat, co najmniej - to chyba w ogole mój najlepszy wynik Widzisz Kabo - to po prostu wypadek przy pracy:) /SFD/2020/5/2/e81a59741dfe4ed9aa2200638f4e686b.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-05-02 21:58:24

[...] tylko się porozciągać. I od razu mi lepiej, chociaż czułam, ze robię wszystko na 50%. Szpagat dla porządku i próby stania na głowie do kruka i z powrotem. Poszło! Na wszelki wypadek 3 razy z rzędu zrobiłam, zeby się upewnić ze to nie tylko fart! Fajnie, cieszę się. Teraz chciałabym umieć to bardziej estetycznie zrobić, moze w jakimś tempie i np. [...]

[...] lasu zgłupiał i mi pokazywał "Lasy Trójmiejskie"... Nie pokazywał żadnych ścieżek, nie umiałabym wrócić po śladzie w Garminie... Dopiero w domu załadował w miarę normalną trasę. Ty sie ciesz, ze mądrego posta wrzuciłeś - ja się martwię, ze taka słaba jestem. O kg na wszelki wypadek nie wspomnę - ale gdzieś tam w okolicach 62-63 się kręcę...