wypadek

Dawno, dawno temu, jak kupowałem polsat cyfrowy, wziąłem dodatkowy konwektor do astry tak na wszelki wypadek, bo może mi się kiedyś przyda. Dziś nadszedł ten dzień. Z samego rana włączam tv, patrzę, a astry nie ma. Musieliście widzieć moje wkur.wienie ! Jednak nie dałem za wygraną i była to tylko kwestia konfiguracji

co do wypowiedzi Aleksa...ja nolva też pod ręką..nie używam w czasie cyklu,na wszelki wypadek mam,ale nie wydaje mi sie potrzebna,dopiero na odblok :) (to tak żeby dodać Ci otuchy Demon3;) ) jak widać czasami można na tym forum uzyskać satysfakcjonujące odpowiedzi:)

[...] kombinować. A jeżeli jednak chodzi o to drugie, to to już jest inna bajka i inne pytania... Proviron jest Ci zbędny, powinieneś za to koniecznie okresowo kontrolować poziom estro i na wszelki wypadek mieć pod ręką exe ( jakiś preparat z eksemestanem)... bo pamiętaj, prostata nie śpi !%-) Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-11-19 04:27:52

[...] jednak chodzi o to drugie, to to już jest inna bajka i inne pytania... Proviron jest Ci zbędny, powinieneś za to koniecznie okresowo kontrolować poziom estro i na wszelki wypadek mieć pod ręką exe ( jakiś preparat z eksemestanem)... bo pamiętaj, prostata nie śpi !%-) Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-11-19 04:27:52 Albo dogmatyzmu. No [...]

Przy każdym pobycie w Lęborku bacznie sie rozglądam i nic, ale na wszeli wypadek będę nosił przy sobie rafaello

Ale lipa, RDA na środku oktagonu obalony. Ale teraz już sobie poradzi to zawsze był dzik, a walkę z Alvarezem uważam za wypadek przy pracy. Tam nie było dominacji przez kilka rund tylko Alvarez szczęśliwie trafił i tyle w temacie

witam. Wiesz u nas jest jeszcze jeden problem. Kamil (moj maz)jakis tydzien przed rzuceniem trawy mial wypadek w pracy, rozcieta ma glowe i wszysko bylo ok do czasu, gdy zucil palenie. Teraz sama nie wiem co mu jest, czy to od udezenia, czy od rzucenia. Ma wymioty, roznego rodzaju jazdy i mdleje. Tak wiec mysle, ze nie powinnismy czekac tylko isc [...]

[...] ja złamałam nogę 2 lata temu,rok temu LEWĄ nogę złamała moja siostra (płytka i 7 śrub...niedługo wyjęcie ),a w tym roku drutowano kostkę LEWEJ nogi mojego wujka,który miał wypadek samochodowy...Fatum jakieś,chyba muszę czary odprawić;)) Twojego lekarza nie znam,ale na pewno wszystko będzie ok,najważniejsze to zadbanie o odpowiednią [...]

TRENING (9.03.2010r) Wtorek Nogi: -przysiad pełny 12-10-8 55kg, 60kg, 65kg (tu miałem mały wypadek w ostatniej serii w ostatnim powtórzeniu sie nie skoncentrowałem i nie zdołałem sie podnieść a nie iałem jak odłożyc sztangi no i niestetyu jedyym wyjściem wyło upuszczenie sztangi do tyłu o dziwo betonowe krążki wytrzymały a ja tylko tyłem głowy [...]

PONIEDZIAŁEK 24.05.2010r Nogi: - przysiady ze sztangą 4s 10-8-8-7 53kg, 58kg, 62kg *mały wypadek i tylko 3 serie - uginanie podudzi leżąc na brzuchu 4s 12-12-12-8 22kg, 26,5kg, 20,5kg, 33,5kg - prostowanie nóg siedząc 4s 12-12-12-12 29kg, 32kg, 35kg, 38,5kg - wspięcia na palce 4s 25-25-25-25 70,5kg; 70,5kg; 74,5kg; 74,5kg - brzuch zrobiony [...]

ja naprzyklad mam dosyc mocna dyskopatie(wplyw na to mial wypadek samochodowy i zbyt wczesny powrot na silownie) 1wszy raz mialem "wysuniecie" dyskow odcinka ledzwiowego z 1,5roku temu po 8 miesiacach bylo juz za***iscie(takmi sie zdawalo) i wrocilem na silownie po 3 treningach znow mi poszedl(co prawda na wlasne zyczenie bo zly trening [...]

[...] fotkach wychodzi Dzieki za slowa otuchy. Aleks to ty mi ten cykl rozpisales ps. nie wiem jak mam dokladnie w brakach miezyc ale z tego co teraz widzialem to mam 148 cm a w przedramie 40 cm (kat prosty). Nie moge go trenowac bo mam problem z nadgarstkiem(wypadek na silowni 4 lata temu ) Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-03 20:49:41

no mam nadzieje ze nie przytrafi mi sie zaden nieszczesliwy wypadek i bede mogl nadal trenowac. Mysle ze jesli nie mogl bys wiecej trenowac z jakiegos powodu to miesien zrobiony na sucho i tak by po pewnym czasie zniknol. Jesli chodzi o przerwy w treningach to umnie spoko bo moge powiedziec ze 90% moich miesni zrobilem na sucho wiec i pamiec [...]

Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]

Dzięki wszystkim za słowa wsparcia. :-) Jeśli chodzi o bóle lędźwi to za Waszą namową na wszelki wypadek w wolnej chwili zgłoszę się do lekarza po skierowanie na prześwietlenie. Nie wydaje mi się jednak aby była to jakaś wada czy problem z kręgosłupem, ale problem z techniką bądź po prostu siłą mięśni. Moje mięśnie w zasadzie przez dobrych parę [...]

[...] sie co pisza w internecie o twoim problemei poszukaj, poszperaj na co mozesz sobie pozwolic, i patrz na siebie, bo wiadomo ze lekarze zabrona wszystkiego na wszelki wypadek, ale czesto mozna sobie na wiecej pozwolic - oczywiscie wszytko na wlasna odpowiedzialnosc. W kazdym razie polecam bardziej nordic walking z utrzymywaniem [...]

no dobra jak tak to pojade dalej ,ale na wszelki wypadek w zeszycie tez bede prowadzil ,bo ze mna to różnie bywa he he! bo tutaj nazwałbym to spamo-dziennikiem tak jak Ojan pisze dziennik w zeszycie maja swoje zalety, a ten w necie inne zalety zauważyliście ,ze Knife zniknął i juz nie jest moderem :( szkoda bo miał dużą wiedzę,chociaz podejscie do [...]

[...] – domowym sposobem L-arginina i powtórka aspiryny, później mniejsze dawki aspiryny i cały czas arginina, a dalej L-karnityna i kreatyna... oczywiście to tylko na wypadek, gdybyś nie dał się namówić Bykup’owi na lekarza, szpital, ekg co niestety podejrzewam:) A propos Thermo Stim: czy w składzie znajduje się synefryna? [...]

Ja zrobiłem fighting stick (to w sumie połączenie yawary i sznurka) i jestem naprawdę zadowolony. Ale mam też gaz na wypadek spotkania z nożownikiem.. Lepiej nie ryzykować mimo znajomości pewnych technik. Na specjalne okazje mam też 26' baton Walther. Ale unikam grupek i na razie jest OK. Pozdrawiam wszystkich 'survivalowców'!

Słyszałem ploty ze się zjazd szykuje... kamer nie zapomnijcie (na wszelki wypadek )