Trening pleców zrobiony. Na wszelki wypadek ze względu na dyskomfort w plecach ograniczyłem MC do RDL. Czas trening 1:23 h, objętość treningowa 3710 kg. https://www.youtube.com/watch?v=ObJbw3PA62Q&feature=youtu.be
Mają tam Radka pewnie Ci mówił o nim albo slyszales bo wiele razy w telewizji był reportaż o nim, Miał ciężki wypadek w wieku chyba 14 lat albo 16, trenuje go ostro chłopak do jakieś tam sprawności doszedł, startuje po zawodach medale z mistrzostw świata przywozi :-)
JEZUS MARIA BULLLLL !!!! ja cie dzisiaj widzialem !!!!!! az tak zle nie wygladales ........ miales wypadek ???????? jak nie wrocisz do starego avatara to zrywam z wami wszelkie stosunki !!!!
Nie, no wiadomo- i tak super, ze w ogole cos moge, bez stabilizatora to by krucho bylo. Tak narzekam,asekuracyjnie, na wypadek gdyby dupa jedna byla nadal plaska
Wymiary: Wzrost : 171cm Waga: 68 kg / 73,5 / 75 kg / 76,5 kg klatka piersiowa: 99 cm / 103 / 105cm / 106 cm może 0,5 cm więcej. Dałem mniej na wszelki wypadek. udo: 57 cm / 58,5 cm / 60 cm przedramiona: 28 cm / 30,5 / 31 cm / 31,5 cm brzuch: 85 cm / 84 / 85 cm / 87 cm (widać, że zaliczyłem Święta:P) biodra: 92 cm / 93,5 / 92 cm / 93 cm biceps: 35 [...]
z pzu mozesz miec mało przy takiej stawce. Ja z prywatnego UNIQa gdzie płace 45zł dostałem z dnia na dzien 800zł a z zusu po walce w sadzie ( 3 komisje i odwołanie do sadu - 7 miesiecy ) przyznano mi coś około 3300 jako 5% uszczerbu na zdrowi ( wypadek w pracy - zkręcenie z urazami ale nie miałem artro)
a kto niby przestrzega ograniczenia do 40km/h ??? (ale sie na***ałem) zresztą jak ktoś po przepisowemu jeździ to szybszy wypadek niż z jazdą bez przepisów
[...] Szwedką". Halkon przyznał, że tak było. "To nie była dla mnie jakaś szczególna nowość. Podczas mojej kariery zawsze w getrach trzymałem prezerwatywy na wszelki wypadek". Szwedzki napastnik Stefan Landberg, który strzelił bramkę w ostatniej minucie meczu, przypomina sobie słabą grę izraelskich obrońców. "Byli zmęczeni, lecz [...]
[...] przed wiaduktem na Chojnach (rzgowska-dachowa). Mój stary akurat tamtędy przejeżdżał, patrzy jakiś znany ryj, a to Hajto z policją gada. To nie jego pierwszy i ostatni wypadek. Przy McDonaldzie na Rzgowskiej też się chyba roz*******ił o ile dobrze pamiętam. Z tego co słyszałem miał tam jakieś problemy z hazardem. Czytałem, że kiedyś w [...]
[...] Cain vs JDS I,gdzie Cigano ustrzelil Velasqueza i przez moment klotniom nie bylo konca,bo przecie go rozyebaaauuuuu. niedaleka przyszlosc pokazala,ze byl to jednak bardziej "wypadek przy pracy" niz ogolna wyzszosc umiejetnosci Brazylijczyka,aczkolwiek wlasnie swiadczacy rowniez o jego swietnej stojce,ktora grozna byla,jest i bedzie. dla kazdego. [...]
[...] nie są już takie piękne :-) ale musi mi wybaczyć bo muszę się wyszumieć przed galą, a na worek do piwnicy nie chce mi się schodzić... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-07-11 21:37:23 worek ziemniaków? Ja idę za ok godzinę na siłkę (jest w końcu we Wro siłownia 24H i to fajna) więc raczej nie zasnę przed 4. Na wszelki wypadek nastawię budzik.
[...] też pozycja koncentrat białek serwatki 80% no i dalej skład czyli że 80 gr białka , 5 gram wody, laktozy troche duzo bo kolo 7? Pod spodem jest atest jakiegoś Instytutu itp...Wygląda to nieżle ale może jest jak mówisz:( Na wszelki wypadek zaraz odnajde ponownie tą strone i przesle Ci na maila jej link (bo tutaj 666 by mnie ukamieniował za to:))
[...] i kaszanka %) .Mega słaby mecz praktycznie pod każdym względem.I jak nie było pomysłu/sposobu na świetnie zorganizowane autobusy tak nie ma nadal,mimo zmian trenerów,zawodników... .teraz pytanie czy to tylko wypadek przy pracy,czy po tych 6 tyg. świetnej formy zaczyna sie zjazd do lipy która była wcześniej.Zobaczymy co pokażą we wtorek z City
[...] Mecz toczył się nie na Estadio Centenario, otwartym dopiero 18 lipca; do ostatniej chwili kończono trybunę o nazwie "America". W tym meczu zdarzył się rzadki wypadek. Kontuzjowanego bramkarza francuskiego Alexisa Thepota zastąpił, w 24 minucie, gracz z pola, pomocnik Augustin Chantrel (puścił jednego gola). Do 1970 r. regulamin [...]
[...] się za wydłużeniem tego terminu. FIFA ma podjąć decyzję w ciągu najbliższych dni. Niezależnie od tego na ostatnie zgrupowanie powołam 27 piłkarzy, by zabezpieczyć się na wypadek kontuzji. Zawodników już o tym poinformowałem i czterech będzie musiało pogodzić się z niezbyt wdzięczną rolą rezerwowego. Nie będzie to miłe ani dla mnie, ani dla [...]
[...] musi 2 sety zdobyć w meczu z VFB żeby awansować. A częstochowa pokazała zwłaszcza w drugim secie kawał dobrej siatkówki. Przede wszystkik Janeczek łoił greków aż miło Potem trzeci set przegrany głównie po błędach własnych. Z Fenerbache będzie ciężko ale jeśli jakiś ,,nieszczęśliwy" wypadek przydarzy się Grbiciowi i Billngsowi to mamy szanse