wypadek

Najgorsze są te ostatnie ostoje anioły niby czyste czyt. weidman czy ronda, któzy to nie widza co to koks i jadą na samym skillu. NO ale USA musi mieć swoich bohaterów. Weidman i Ronda pewnie czysty mocz mają w zamrażalniku na wypadek niezapowiedzianego testu.

wiem, ale tak mowie na wszelki wypadek;-) misiek nie samo kcal sie liczy a bialko wegle i fat bo co ze 5000kcal jak 1500 to gainer i musli np%-)

[...] to moglibyśmy pogadać. Żeby tu wszyscy tak techniki pilnowali jak koryta, to nie byłoby kontuzji tylko wyniki :-P Ronin - słuchaj chłopaków. Zjedź do 2500 na wszelki wypadek i dołóż dwie Tabaty. Jedną rób przed śniadaniem drugą po kolacji. Efekt murowany :-) --- Przeciętny mężczyzna, bez aktywności fizycznej, tyje około 0,5 kg rocznie. To [...]

[...] ile dobrze znosisz laktozę), kogel-mogel, pieczone banany, ananasy i brzoskwinie z puszki. W dzień startu żółtka jaj z dodatkiem cukru i śmietany. 2 - 3h przed. Na wszelki wypadek ze stoperanem :-D A tuż przed biegiem, to już najwyżej coś energetycznego i w niewielkiej ilości. Może mleczna czekolada? Nie wiem czy też tak macie, ale wyrzut [...]

[...] jazda rowerem była miła, także praca sprawiała frajdę. Dzień spędzony więc aktywnie, ale trening udany, choć czuje niedosyt. Podczas powrotu do domu na światłach zdarzył się wypadek i gdybym pchał się między samochodami, podczas gdy miałem czerwone możliwe, że skończył bym dzisiaj w szpitalu albo gorzej :)) Trening Dużo czasu zeszło mi na [...]

[...] tygodniach. Chociaż Ferguson vs. Poirier wydaje się być walką, która zasługuje na pięć rund, ma ona również sens jako walka co-main event gali UFC 254. Na wszelki wypadek, gdyby cokolwiek stało się z Nurmagomedovem lub Gaethje, UFC może zmienić walkę wieczoru na pojedynek Ferguson vs Poirier. Jeśli ta walka zostanie dodana do karty, na [...]

qrde...wypadek na rowerze miałem...cały poobijany jestem...macie jakieś dobre sposoby na obdarcia i obicia? Strasznie łydka mnie boli a nie widać żadnych zmian na niej.

[...] jak na zdjęciu zaczynam cykl. Brzuch k***a nadal tragiczny. Po jakims czasie bicia wrzucę aktualna formę na tamten czas. Waga 97.. Wczoraj dałem już pół ari tak na wszelki wypadek. Narazie dwie lotki wyjechały Badania za tydzień lub dwa /SFD/2019/8/24/65519a59a4d24de0b4629774832a839e.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-24 11:43:22

Czy ktoś widzi co ja załączyłem? I dlaczego kuwa na tym forum nie można edytować kiedy następny zawodnik coś napisze? Na wszelki wypadek jeszcze raz. http://www.youtube.com/watch?v=AsbagZvkrbo

o kurva niezly wypadek,tylko skad tam az tyle osob zginelo?

przeklinak - poszukaj sobie informacji. nie tak dawno byla afera, ze zgwlacili 13sto latke chyba? to byl juz kolejny wypadek, odszkodowania, itp. u nas bedzie to samo, tylko sie ciemnemu ludowi nie przedstawia obu stron medalu, tylko sie pokazuje paluchem zagrozenie ze wschodu i mamy osrac zbroje i calowac amerykanckich wybawicieli po dupach. [...]

u mnie sasiad mial tak wypadek wymijali bmka i ich zarzucilo i dachowali konkretnie 2 z auta wylecialo a sasiad miesiac w spiaczce lezal :(

to imo przez ten wypadek wszystko sie spieprzylo, pozniej probowal powrocic, ale co soba prezentowal juz chyba kazdy wie...

źle mnie zrozumieliście. ja jestem bardzo zadowolony z efektów. w ciągu 1 tygodnia waga mi skoczyła z 109 na prawie 110. A dzisiaj się ważyłem i znowu jest 109. czyli jakby nie patrzyć 1 kg mniej. I super. A od dzisiaj ważę się już tylko raz w tygodniu, na wszelki wypadek.

[...] test maksów, ale będę mógł o tym myśleć dopiero wtorek-środa, o ile się nie pogorszy. W ramach rehabilitacji TGU, czyli ćwiczenie, które niejeden bark uzdrowiło. Na wszelki wypadek. Bez porywania się na rekordy. Dochodzę do wniosku, że przy 60 minutowym ograniczeniu czasowym nie uda mi się zrobić treningu na 15 rep. WL i MC z 1,5 - 2 minutowym [...]

Pięknie rozpisane :) Rozpisywać to w sumie najłatwiej :-D Zrealizować z ciężarami i kalendarzem to już gorzej. Ruszam na dwa treningi. Najpierw mój, a potem z grupą. Wątpię czy zawalczę, bo łapa jednak boli. Pomaga altacet. Voltaren i rękaw niekoniecznie. Ale na wszelki wypadek wezmę.

[...] allegro 15 kg. Napisałem do gościa obczajonego w temacie i zasugerował mi... 2 x 1kg :-D Użył sformułowania, "1 kg zniszczy cię, zaufaj". Nie bardzo to widzę, ale na wszelki wypadek wstrzymam się z zakupem. Ma ktoś doświadczenia jakieś z clubbells? Nie szukam kolejnej sroki do łapania za ogon. Szukam czegoś do łagodnych aerobów. Ten typ to klasa. [...]

Ja mam wewnętrzne przekonanie, że masz jakieś rękopisy w szufladzie na "wszelki wypadek", a może i tomiki :)

[...] "Jak robić wyniki kulturystyczne używając strzykawki, czyli kącik sprytnego sportowca sylwetkowego." Subkategorie: 1. Jak nie trafić w żyłę? 2. Trafiłem w żyłę. Procedury na wypadek incydentu. 3. Co ci powie bąbelek w strzykawce? Kolor, wielkość i zachowanie. 4. Stało się: kropla soku w krwiobiegu. Objawy i postępowanie. 5. Popularne preparaty, [...]

[...] Próba nieudana. Ba! Nawet trudno było stwierdzić jakąś senność u delikwentki, a chapnęła całe opakowanie. Płukanie żołądka i tak dziewczę sobie załatwiło. Na wszelki wypadek. Obserwowałem całą sprawę jako petent SOR. Ani sanitariusze, ani lekarka (w przeciwieństwie do rodziców) jakoś szczególnie się nie podniecili faktem, że panna [...]