wypadek

Na wszelki wypadek nie dopytam się co miałeś na myśli "To oczywiście moja subiektywna ocena umięśnienia, a seksapilu." Ale 2ki się robią i robić będą - przede wszystkim dlatego bo mi sprawiają przyjemność - prawie tak dużą jak bicek (też mam mało, ale lubię robić).

[...] rozpoczęły się przygotowania. W hotelu ponoć jest siłownia - ale na zdjęciach wydaje się kiepska - trochę hantli tylko widziałam i jakieś rowerki, steppery itd. Na wszelki wypadek biorę swoje gumy i wczoraj kombinowałam z nimi według tej Pani z rehafitness.pl Urlop w ciepłym kraju, jakby "przy okazji" wyjazdu Młodego na obóz talentów [...]

[...] serducha...I to jest dla mnie nowy typ bólu, trochę dziwny... W piątek i tak idę do internisty na przegląd, poproszę dodatkowo o skierowanie do kardiologa. Tak na wszelki wypadek. A "sportowo" - albo pójdę lightowo robić górę, albo jakieś małe kardio czy rozciąganie grupowe. W domu nie wysiedzę. Na pewno jak zacznie boleć bardziej, przerwę. [...]

[...] jakiegoś startu w trójboju weteranów.Nie żeby walczyć o najwyższe wygrane,lecz poprostu dla przygody a poza tym zawse chciałem ćwiczyć cały trójbuj nie tylko ławkę. Jednak wypadek wyeliminował mnie na jakieś 10lat z ciągów.Natomiast inna kontuzja biodra, nie pozwola mi do dzisiaj robić mocnych siadów.Dlatego jeśli będę raczej trójboistą ,to [...]

muskać pośladkami |-) Pięknie to ujęłaś. :-) BArdzo dziękuję, przyda się póki co, ale docelowo przygotuję sobie coś bardziej stabilnego na wypadek, jakby to muśnięcie wyszło bardziej dosadnie. %-) BTW uczę się z Twoich filmików i widziałam jak zgrabnie depczesz wiedzę w postaci słownika wchodząc na stopień. ;-) Też mi Szefowa stopień zadała - [...]

ten na górze ^^^ to na wszelki wypadek

[...] napisać coś u siebie %-) Wracam powoli do treningów , od września na poważnie , mam nadzieje że jakiś konkurs się załapie ;-) Łatwo nie jest , bo wiadomo wakacje itd ....... po drodze miałem mały wypadek na motocyklu ,a teraz zmagam się z bolącym biodrem .... nie wiem czy to SKS czy następstwa po wypadku .Ale jak w tytule walczę dalej :-)

na wszelki wypadek wolałem napisać - :))

wypadek

[...] na jakies zajęcia, bo jak Cie wysadzi to ten sam zabiera ale wraca za kilka h. Najcześciej to rozpędzają się Ci co jadą przelotem, gdy np główna droga nieczynna bo był wypadek. Albo idziesz ulicą brak świateł i trzeba chodzić latarką hehe. Od niedawna jeden sklep jest czynny ale trzeba sie tam dostać . Wszystko mam kilka km dalej lakarza, [...]

[...] Jak szybko pôjde to i w dwie sie wyrobie...biegiem to pewnie niecała minuta . Do Poznania jakies 25km i tez tragedii nie ma. Najgorzej to jak sie jedzie i sa korki albo wypadek to sie stoi i stoi.... Teraz cos o poniedziałku Dieta ok, woda wypita. Z tego co pamietam średnio wchodziło śniadanie . Trwa akcja "jaja" na kolacje od kilku dni [...]

teraz ma juz 28 lat ale i wyglada tak ! Mial powazny wypadek i kilka lat pauzy ale i tak cos z niego wyroslo

[...] nie miły w dodatku %) ), no nic chciał mi dać nospe i tyle. Mówię mu, żę nospe to ja już brałem %). No to zastrzyk w dupala, po godzinie ustąpiło. Dał też skierowanie na wypadek gdyby nie przeszło. Wracając do domu wieczorem, już bardzo głodny, znowu zajadałem tą pastę z piersi i wafle, i w domu to samo... Może to jednak pierś była jakaś [...]

Nie wiem, czy jeszcze będę na forum i zajrzę do Ciebie, więc już teraz na wszelki wypadek, życzę Ci wesołych świąt i udanej regeneracji };-)

Paweł , Tomek lubi mój fanpage wiec pewnie jak mu nie umknie to bedzie widział to ale masz linka na wselki wypadek ;-) https://www.facebook.com/sklepactivpower Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-07 20:54:46

Mialem wypadek na motorze, cudem przezylem, dzis stawialem pierwsze kroki, Bogu Dziękować że dał mi drugie życie, pisze bo pacjent z sali uzyczyl mi telefonu i laptopa, zlamana i popękana czaszka, ok 50 szwów na głowie, guz czy krwiak na mózgu o srednicy ok 10mm, zlamany kregoslup, ZYJE k***A !!!! ciezko jak cholera oby sie nie pogorszylo!!! [...]

[...] na czczo, jak z treningiem zobaczymy, powoli do przodu. DIETA Białko - 2,5-3g Tłuszcze zaczne od 1,5g i pewnie zwiększe do ok 2g węgle - 0 i tak bede lezal bez pracy ok 3 miesiace wiec sprobuje sie pociąć na maxa, takie plany, oszaleje jezeli kolejny wypadek w jednym roku sie trafi %-) /SFD/Images/2016/7/2/eef2842c785c4a70bdbd899f2490752e.jpg

[...] ktory masz, ty lezac, jedzac frytki i paluszki rybne wygladasz lepiej niz 80% ludzi tutaj na grubej bombie, przemysl to. Ty jakbys wszedl na diete, trening wszystko dopial to az strach pomyslec. No bo ten wypadek, szpital i olewka diety to ściema! ( tak żeby zwrócić na siebie uwagę %-) ) Tak na prawdę Mocny trzyma dietę i się przykłada. :-PP;-)

[...] 7 lutego i do dnia dzisiejszego ubyło mi 9 kg. Jestem z siebie bardzo dumna czego i Wam życzę. Uważam, że cały sekret polega na bardzo ale to bardzo ścisłym przestrzeganiu zasad MM. Jeśli jakiegoś produktu nie jestem pewna, to na wszelki wypadek z niego rezygnuję. To na razie, pozdrawiam i życzę wytrwałości a efekty będą na pewno. Pa !

[...] mojej córki zaczynają tyć. Od czego to zależy nie wiem, i już nie wiem, jak mam doradzać tym, którzy tak jak moja córka nie mają efektu, albo wręcz tyją, więc na wszelki wypadek nie zabieram ostatnio głosu,żeby komuś źle nie doradzić, ale śledzę wypowiedzi, bo może jakoś się to wyjaśni, może wypowie się na ten temat nasz Pan Doktor. [...]