wypadek

[...] że to wychodzi zazwyczaj 10% BMR, więc przedstawiam moje obliczenia: TDEE=1618,99+0+129,51+800=2548,5 - deficyt 25% =1911,37 kcal. Czy jak będę jadł tyle z odpowiednim ograniczeniem tłuszczów to spalę wkońcu ten tłuszcz? Do tej pory jadłem nie przekraczając 1400 kcal tak na wszelki wypadek... Zmieniony przez - Rieju w dniu 2015-02-02 17:48:36

Nie rusza się takich co wyglądają na 15 a mają 13 Wyczytałem nawet jeszcze przed chwilą w necie, że prawnie stosunek seksualny mogą odbyć osoby które ukończyły 15 lat, więc... No ale na wszelki wypadek można postawić granicę o rok wyżej i powinno być ok. Pozdrów kumpla

Minal juz rok od operacji i mam swiety spokoj. Zapomnialem co to bol i inne niewygody. Dwa miesiace temu zrobilem sobie na wszelki wypadek kolonoskopie (ze znieczuleniem, wiec komfortowo) i wszystko jest w najwiekszym porzadku. Jestem bardzo zadowolony.

Polecam lekturę http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml?id=4771 To dla tych, którzy nie muszą przyjmować chromu, a robią to "na wszelki wypadek". Jak widać w nadmiarze wszystko szkodzić może...

[...] pdf. Każdy z posiłków minionego dnia możemy zgrać sobie do dziennika żywieniowego a z niego na komputer. Serwis ma również dostępną listę zamienników danego posiłków na wypadek, gdybyśmy nie mieli ochoty pisać w tym celu do dietetyka. Sami możemy wybrać zamiennik. Utrzymując regularny kontakt z trenerem i dietetykiem i kontrolując pomiary [...]

[...] na życie może także spełnić funkcję gromadzenia kapitału dla dziecka na studia lub strat w dorosłe życie, również dodatkowym kapitałem na emeryturę, a także ochroną na wypadek ciężkiego zachorowania. W celu zasięgnięcia większych informacji należy spotkać się z agentem ds. ubezpieczeń, który objaśni Ci wszelkie szczegóły ubezpieczenia, jego [...]

nie radze ...bedziesz za bardzo zjarany a wogole to nie zdrowe chociazby dla skory...najlepiej co 2 dni chociaz to tez duzo:) jak sie raz porzadneie opalisz to potem wystarczy raz wtyg dla podtrzymania http://kulturystyka.bajo.pl/728,solarium.html a tu tak na wszelki wypadek kiedy sie nie powinno chodzic

[...] Bralam ten z olimpu i bez wiekszego wysilku schudlam po nim 3 kilo, chcialam kupic nowy ale stwierdzilam ze moj organizm sie moze przyzwyczaic i odstawilam teraz co jakic czas biore Hca tak na wszelki wypadek, wiec juz teraz nie wiem czy lepiej jeszcze raz Fat Burnera z Olimpu zaczac brac czy L karnityne z treca i jak starczy kasy GreenTea?????

Mam pytanko kilka lat temu miałem wypadek straciłem cztery zęby (góra szczeki) Teraz mam solidny most oparty na implantach. Czy ktoś trenował z taką kontuzją w MT (sparing) Czy tradycyjny pojedyńczy ochranicz wystarczy ?

gerke mialem kiedys z atlety od Was, jak jeszcze tam pracowales i byla legalna, to pamietam, ze starczyla na dluugo:) obecnie tej samej firmy smiga na allegro, ciekawe czy dziala%-) hmmm tak na wszelki wypadek pod reka by sie przydala:))

Zgłaszam się ;) Trening siłownia 4x/tydz, wysoka intensywność. 5 lat przerwy ze względu na wypadek(złamanie kregosłupa). Wróciłem jakieś pół roku temu .(Po powrocie przez jakieś 2,5 mc crossfit, jednak wróciłem do przewalania żelaza czyli tego czego mój organizm się domagał %-) )

Może wrzuć tez na wszelki wypadek co Ci tam rozpisał, bo różnie z tym bywa :)

[...] wtenczas i po kilku dniach od biegu czułem ból promieniujący wzdłuż stawu kolanowego podczas jego obciążania. Nie był on jakiś wyjątkowo intensywny ale dałem na wszelki wypadek spokój ze wszelkimi treningami, dodatkowo czułem jakby od czasu do czasu coś mi w kolanie przeskakiwało. Ból ustał po 2 tygodniach, "przeskakiwania" też już [...]

A czyli to nie jest tak ze nigdy czegoś takiego nie było :-D może ktoś jednak zna takie cudo? tylko to byl bardziej wypadek przy pracy

Przysiad mam słaby przez wypadek z kolanem i aktualnie ćwiczę technikę.

[...] i niewiele mozesz zrobic (eufemizm) aby to zmienic :D inna sprawa jest to ze trudno cokolwiek rozpatrywac w prozni dlatego jesli jest bilako przed treningie - co wiekszosc osob teraz uznaje za wazniejsze niz po to po wystepuje min mniejsze zapotrzebowanie na nie :D ale co szkodzi wrzucic 15 gr serwatki po ??:D ot tak na wszelki wypadek :D

[...] cały czas na tym samym poziomie, ale spadki od czasu do czasu nie są złe, każdemu zdarzają się gorsze dni czy samopoczucie i nie mamy ochoty na trening. Ważne czy to jest wypadek przy pracy i czujemy, że kolejnego dnia zrobimy trening na pełnej petardzie czy po prostu w głowie szukamy sobie usprawiedliwień żeby nie iść na trening. Na naszą [...]

Wypadek "zabrał" mi 6 cm wzrostu...

[...] suplementów w aptekach. Warto wiedzieć kto może przystąpić do uzyskania karty: - osoby mające ubezpieczenie P Plus, Ochrona Plus, Ochrona Max, - dodatkowe ubezpieczenie na wypadek leczenia szpitalnego, - umowa między pracodawcą a PZU pozwala na jej uzyskanie, - mamy mniej niż 69 lat. Wykaz aptek honorujących kartę PZU w Krakowie znajdziesz na [...]

Na pierwszych zawodach był wypadek śmiertelny i skończyło się pajacowanie :-)