[...] co wiem effectin t onie relanium czy benzodiazepiny tylko lek nowej generacji bez sajdow po odstawieniu i nie uzalezniajcy wiec nie spowoduje po skonczeniu cyklu podwojnej deprechy,jak koles jest zdrowy na umysle a np mial wypadek lub ktos bliski mi zmarl i ma dola to moze atakowac mete ale pod uwage zawsze trzeba brac najgorszy scenariusz..pzdr
trzeba przejść na coś lżejszego lub dać dużo mnie letro 1/4 tabsa e4d? Ma sens? Jutro kupie symex na wszelki wypadek, bedzie lezal. Letro za mocne jak 4 me.
[...] innego miejsca, którego jesteś 100% pewny to o takich rzeczach nie ma co nawet myśleć kliniki się cenią, ale masz bezpieczeństwo w jaki sposób substancje są ci podawane i na wypadek jakiejś niepożądanej rekeacji - a takie się zdarzają, dostajesz od razu fachową opiekę. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-01-03 23:47:31 Zmieniony przez - [...]
Nie wiem czy regulamin pozwala słać linki do sklepów wiec na wszelki wypadek powiem tyko że sklep ma w nazwie slc health fitness. Jak wygooglujesz to na pewno znajdziesz.
dlatego włąsnie powinieneś poszukać czegoś odpowiedniego, wtedy poprawiony plan wklejasz, opisujesz dlaczego chcesz unikać pewnych ćwiczeń/masz jakieś problemy z kręgosłupem czy tak na wszelki wypadek?/ a wtedy się poprawi co bedzie do poprawki.
do lekarza, tylko dobrego najlepiej sportowego, zwykły lekarz powie zebys nie trenował, anwet jak nie jest Ci nic powaznego, tak nawszelki wypadek, gdyby Ci sie cos stało, bezwzgledu na to czy trzeba czy nie tak wiesz, zeby ratowac swoja dupe na przyszłosc( nie raz mnie to dotkneło, a rodzince jak rodzice wiadomo, brak trenigów i wogole itp)
[...] indziej, jesli ich tam nie znajde to wezme sie za obciecie białka. Przyczyn tradziku moze byc wiele. A ona zlecila mi badania przepisala leki itd a przy okazji na wszelki wypadek zalecila obciac bialko ale mnie ku tej opcji nie przekonuja takie argumenty jak to ze bialka wpier.dalam mniej-wiecej tyle samo od 2 lat a wyj.ebalo mi duzo syfow [...]
Nie ja , chodzi o to ze kolega ktory ma juz długi staz miał wypadek cos tam ponaruszał i moze trenowac inne partie ale bardzo lekko , z małymi obciązeniami a łape i barki na max(barki sztangielkami nie sztangą) No o cos takiego mi chodziło... Chce tylko odbudowac stracone cm w łąpie do 40-43 i barki zaokraglic a reszte leciutko zeby tez nie [...]
[...] do siebie cięzar. Robie w wąskim chwycie to np. w poniedziałek może zrobic szeroki a w piątek wąski? co myślicie?) 4x8 girjewik: Drązek w domu odpada, bo miałem przez niego wypadek... wypadł mi z framugi, uderzyłem głową o ziemie i straciłem przytomnosc... dlatego drązek w drzwiach - Nie :( Zmieniony przez - MarheV w dniu 2006-06-09 17:52:41
cholera,to ja tu sie ciesze ze mam dobre tluszcze a one juz sie w jakies odpady pozmienialy,kurna,jutro kupie nowy a oliwe tez wstawilem na wszelki wypadek do lodowki,bo chyba lepiej jak troche zimniej jak cieplej?
a sprzet z atestami to tani ? jak sie nikomu nic nie stanie to jest ok, ale niech bedzie wypadek i wtedy sie robi lipa... ankiete dodaje tylko ten co zakladal temat Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-20 23:12:28
mete jedz cały czas bez przerwy . Na odblok konieczne hcg i clomid i miej pod ręka nolve na wszelki wypadek. O suplementacji i odpowiedniej diecie nie musze ci chyba mówić??
Napisałem trochę chaotycznie, bo spać mi się już strasznie chce. jak czegos nie zrozumiałeś, to pytaj :) Na wszelki wypadek jeszcze raz tłumaczę jak z tymi liościami posiłków. Na razie zostań przy tej ilości, którą miałeś do tej pory. Zamieniaj tylko jakościowo a nie ilościowo. Zacznij od tego posiłku w szkole. Po kilku tygodniach (aż poczujesz, [...]
[...] (mam nadzieję że nie pomieszałem nic jeśli tak to przepraszam xd). A jeśli chodzi o suplementacje to możesz Powiedzieć ile mniej więcej mogę czekać na efekty ? (tak na wypadek pytam żeby nie okazało się że to zacznie działać np. po miesiącu a ja już po 2 tygodniach zacznę panikować że nic to nie pomaga;]) Zmieniony przez - szymoolo123 w [...]
Pewnie rozwaliłeś sobie przemianę materii - zostałam spowolniona, organizm wszedł w tryb oszczędzania energii i teraz zbiera zapasy na wypadek kolejnego okresu głodu. Tak nas ewolucja przystosowała do niedoborów pokarmów :).
thx za odpowiedzi (naturalnie temat jest otwarty i czekam na kolejne opinie). doszly jednak dwie sprawy: 1. gdzies w okolicach lutego (?) br mialem drobny wypadek na wf. poslizgnalem sie na mokrej, sztucznej trawie, co w polaczeniu z lekka kontuzja po treningu zaowocowalo naderwanie miesnia uda. bardziej obrazowo: nagle noga pojechala mi do [...]