Znaczy ankieta taka,ze Ch.. wyszedl Taaa ciekawostka taka do przemyslenia huheha Wuchta Mnie sie cos zdaje,ze ta ankieta to jakby badania nad meskim przyrodzeniem obejmowala w oparciu o Sw. Mikolaja, czy tam Gwiazdora Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-19 14:11:27
Dzo po tym tekscie to sie chyba nie bedzie mogl doczekac Wuchta w spamowaniu nie masz z nami szans Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-19 20:05:27
Ja od ciągów mam tylko pozdzierane dłonie, kolana i golenie jakoś ocalały, chociaż Wuchta zwrócił mi uwagę że za daleko sztangę prowadzę po prostu jak dotad nie wrzuciles nic czym bys sobie nie zasluzyl....ale jeszcze moze sie to zmienic O to się nie martw. Właśnie Sene kiedy sztanga Ci wypada przy ciężkim podejściu nie katuje Ci dłoni? Ja mam [...]
ma ktos linka do tego filmiku co jakis wiorek podchodzi do samego gryfu i go gniecie na silce ?? a wczesniej jest ujecie na niego jak staje przed sztanga z wuchta talerzy ?? daje SOGa :)
Ale wuchta przyrosty siły jak narazie są bardzo dużo wg. mnie i idą dalej w górę, więc chyba nie ma narazie sensu zmieniać ćwiczeń. Jak dodałem te przysiady to zauważyłem że mięśnie ud dużo się polepszyły. Przy reszcie narazie idzie siła jak stanie to zmienię oK ?
Wuchta wpadł i roz.je.bał system. Kozak Gratuluję męstwa bo chcieli tu babski początek Vena, tak jak mówiłem, tak zrobilem. Za Studiego, Huberta, Obli, Bolka i resztę! Don spam zamyka, to nie wasza wina