wuchta

Dzieki Wuchta za zaproszenie:) Super sprawa z zawodami:) winszuje, ze w tym roku udalo Ci sie zorganizowac kolejne i to z jeszcze lepszymi nagrodami:) Szlifowalem forme wlasnie na te zawody juz w styczniu ale obecnie dopadlo mnie niemile chorobsko, juz 3 tygodnie bez treningow i bez jedzenia i nawet nie wiem kiedy bd mogl wrocic na silownie;/ [...]

No 14 mi akurat pasuje bo 10 mam rozszerzenie z Biologii a 18 mam chemie rozszerzona matury wiec środek w sam raz 14, lepszego terminu wybrać nie mogliście chyba specjalnie podemnie? Wuchta może po zawodach szybki trening niektórych ludzi z SFD czy coś? Aha jak coś to moge wpaść wcześniej pomóc w czymś itd. bo ktoś cos wspominał. Kelton się [...]

Wuchta może po zawodach szybki trening niektórych ludzi z SFD czy coś? Niektórzy (np ja) wyjeżdżają w nocy żeby zdążyć więc wieczorem ciężko będzie podnieść nawet butelkę z wodą a tu jeszcze trzeba wrócić.

no to już 10 dni do zawodów zostało. ale zleciało ja będę zadowolony jak mi się uda z wuchtą wygrać. oczywiście się śmieję

Wuchta mam prośbe wyślij mi na emeil [email protected] swój numer telefonu ,pozdrawiam

Mnie niestety nie będzie impreza na pewno będzie udana życzę wszystkim powodzenia!a organizatorom dopięcia wszystkiego jak trzeba powodzenia Wuchta;]

zawody bardzo fajne i dobrze zorganizowane Wuchta - niezły pomysł z tymi kategorjami mam nadzieje że za rok też wystartuje

przysiady może i płytko, ale mnie się tam ten filmik podoba Micha- jak zwykle szalejesz:D Wpadłam, bo doszły mnie słuchy,że się stęskniłeś:D i do tego, że nikt nie spamuje, tylko Ciągle Ciebie krytykują:D Więc jestem :) Dużo do nadrabiania, pierwsze co to filmiki oczywiście:D Fajnie, że jest ich tyle:) Wuchta odpowiednio Ciebie motywuje jak [...]

PPress - przyzwyczaisz sie i nie bedzie bolec wioslo - bez przerw mozesz dorobic sie nierownosci w rozwoju 2och stron najszerszych Wuchta - a widzisz, taki ze mnie dobry gość! Nie dość, że na treningach daję mu fory, to jeszcze mu pomagam!

ziemniaki + szynka wieprzowa... u bardzo kiepskie połączenie Wuchta - poczytal u mnie, ze mi taki power idzie to zaraz sie za szeje wzial

trenig zrobiony, trwał prawie 2h ale dał rade, mega ciężko przy SS martwy+przysiady, tyle powiem na dłoniach zaczyna brakować skóry, którą mogłaby zrywać sztanga wuchta tancerz

Wuchta uwazaj bo zaczalem robic aero Wiec niedlugo chce Cie widziec w TVN

WYPISKA TBT SS 15-tki młotki hantlami + francuz hantlem jednorącz 15x12kg+12kg 15x14,5kg+14,5kg 15x16kg(gratis) wiosło hantlem+wycisk hantli na płaskiej 15x27kg+22kg 15x32kg+24,5kg MC+przysiady 15x60kg+60kg(film) 15x70kg+70kg unoszenie hantla do boku+szrugsy 15x19,5kg+0kg 15x21kg+0kg UWAGI 1)rozpędziłem się i z przyzwyczajenia zacząłem robić [...]

wszystkim zdrowych, wesołych spokojnych świąt, dużo siły i masy wuchta organiazcja jest jak ajbardziej w porządku tylko neitety widmo matury wisi, musze sam uczyc sie całego rozszerzenia z biologii, powtarzać całą chemię, któa skończyła mi się rok temu, a do tego teraz wprowadzam osttanie poprawki do prezentacji maturalnej. DOszły generalne [...]

Wuchta bo ty dużo przerzucasz,trening pewno >2h, dlatego ww złożone lepiej wchodzą, obstawiam, że po ryżu miałeś w pewnym momencie 'pusty bak' makaron właśnie dobry, u mnie najdłużej chyba daje energie, ale teraz nie jem, nie potrzebuje zresztą, treningi staram sie możliwie krótkie robić, u Ciebie widziałbym w przedtreningowym kawał tłustego [...]

i tu masz plus Wuchta inna sprawa to tez taka, ze nie jedziesz do dziewczyny po silce czy cos bo masz Ją w domu

wuchta to nie dupa tylko bark i mój bic a tobie o co chodzi? tłumaczyłem już co to za rehabilitacja i po co, nie chce mi sie powtarzac

Odin, albo Wuchta na pewno pomogą i wkleją co trzeba.

Wuchta zgłaszam moja obecnośc i pozdrawiam organizatorów.

Wuchta termin jest swietny! Na ilosc dla facetow sprawa prosta , swoja waga na ilosc