Pewne podobieństwa między Silvą a JJ są. Podobne warunki fizyczne. Podobnie ułożoną stójkę. Do tego Silva nie będzie zbijał za wiele. Stawiam, że 3-4 kg. Bo off sezon zbliża się ok 100kg. Tak więc będzie bardzo świeży. Jest też szybszy od JJ, acz przy presji jaką wywiera DC to może nie wystarczyć. I na tym kończą się atuty Silvy. Szansy może [...]
[...] kilka ważnych spraw. Mianowicie - hormony to nie cukierki i nie jedyna droga do antykoncepcji. Jestem jeszcze zbyt niedojrzała, żeby zdecydować się na dziecko (pomijając warunki socjalne), ale też już zbyt mądra, by faszerować się hormonami. Zrobię wszystko, by nie brac hormonów - możliwe, że mam PCOS, a na pewno nadwyżkę androgenów, ale [...]
Glosuje na Giszmana Jesli jest to konkurs kulturystyczny to Giszman w najwyzszym stopniu spelnia warunki. Niski BF a co za tym idzie wysoka definicja. Mimo pewnych brakow w nogach jest w top3 jesli chodzi o proporcje.
Zasłużona wygrana JJ, choć po ciężkiej przeprawie. Mauler to nie tylko warunki, ale fenomenalny boks, timing, tdd i żelbetonowa szczena. Po walce z Silvą i Shogunem nie spodziewałem się, że da tak kapitalną walkę. Pierwszy raz JJ wyglądał jak ktoś z tej samej ligi;)
[...] namową trenera nie wziął Sonnena od razu bez campu pod niego. Dla mnie on jest prawdziwym profesjonalistą. A Gustaffson sprawił tyle problemów bo jest po prostu naprawdę zaj**istym zawodnikiem, miał takie same warunki fizyczne i świetnie się przygotował. Jakby Jones olał camp to by nie miał od połowy walki znacznej przewagi cardio moim zdaniem.
[...] nie walczył od grudnia 2012, ale nie przez kontuzje, cały czas się przygotowywał (na Mousasiego w Szwecji), miał mega motywacje, świetnie boksuje, ma talent do zapasów, warunki fizyczne, szczeny obaj ze stali, Gustawa chyba nikt niedocenił, że zrobi coś takiego a ja szczególnie, bo myślałem, że to gwałt na nim będzie, Jones w tej walce tego [...]
[...] taka branża że o tej porze roku już nie ma sensu, zwłaszcza jak ma się 3 mies. wypowiedzenie - zmienic pracę. Nie lubię zmian, pracuję tu już 12 lat, ale po prostu aktualne warunki są poniżej godności dla faceta w moim wieku i z moim stażem pracy, więc muszę się porządnie rozejrzec po rynku - znajomości w branży pomocnych w takiej zmianie [...]
[...] filmików, ale w trakcie przyszedł kumpel i naprawiał wyciąg dolny, bo się rozyebał %-) Przy napyerdalaniu młotem pneumatycznym i całej siłowni kurzu nie za bardoz były warunki :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 110g + rodzynki 20g + maślanka 250ml + WPC 50g + 2 kiwi 2. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g + keczup + orzeszki 70g 3. Kasza [...]
[...] poniżej 100 zł nie zejdziesz na publicznych siłowniach - chyba, że jakieś miejsze gdzieś ukryte ale takie typowo publiczne to +100 zł. Jedna z najlepszych i tanich jak na warunki to PowerPit i masz karnet za 159 zł a z legitymacją 129 zł do tego godziny otwarcia 6-24 od pon do piątku. Więc przyjemnie ale ceny też fajne :p Wole ćwiczyć w [...]
[...] techniczna. Tu bardziej niż rywalizacja z innymi zawodnikami liczy się zachowanie rytmu. Jeśli uda mi się nie popełniać błędów na płotkach, a przy tym będę miał sprzyjające warunki pogodowe, nie powinienem mieć problemów z wypełnieniem normy. W każdym razie – nie poddaję się. Gdyby Plawgo nie zdołał jednak zakwalifikować się do MŚ w [...]
Pany, ktoś się orientuje jak teraz jest z suplami Revange (Core Labs, Cyber, etc.). Ostatnio natrafiłem na kilka tematów psioczących na warunki w których powstają te PH jak i na same składniki, chociaż wiadomo, że ph nigdy w super laboratoryjnych warunkach raczej robione nie były.
[...] nie ma dróg na skróty, prześpisz jakiś etap i na koniec się odbije czkawką. O moich konkurentach się nie rozpisuję ale napiszę Panowie brać się do roboty bo postawię twarde warunki (muszę ich trochę zmotywować) Właśnie napisał mi dietetyk, że będziemy podnosić kaloryczność posiłków. Dieta 08:00 - śniadanie Chleb żytni razowy (170 g) Pomidor [...]
Lol, mega siłka :D na domowe warunki prawie jak u Colemana :D nic tylko jeść, ćwiczyć i spać :D spróbuj kiedyś treningu podwójnie dzielonego jak taki sprzęcior masz :D
[...] zachował się fair wobec piłkarza to jemu nie pozostawało nic innego. Van Nistelrooy odrzucił, więc ofertę Realu Madryt, mimo, że "Królewscy" oferowali lepsze warunki niż MU. Ruud nie zamierzał się na Old Trafford podlizywać. Gdy dziennikarze pytali o klub, któremu kibicował w dzieciństwie i spodziewali się usłyszeć, że zawodnik [...]
Dzięki MaGor. Dzisiaj tylko.bieg na tej samej trasie co ostatnio, prawie identyczne warunki, 3.75km w 26min tym razem, 8.47km/h a więc nieco lepiej albo dużo lepiej, bo tętno maks i średnie sporo niższe, kosztowało mnie to mniej wysiłku i taki też był plan. Marsz rozgrzewkowy, bieg, marsz na wystudzenie oraz rozciąganie niecałe 40min wg Polara [...]
[...] %bf niż osoba 180cm o tej samej.wadze, zakładając że obie zaczynają bez jakiejś bazy w postaci mięśni. Z całym szacunkiem.dla Marcela rozbawiło mnie to. Mamy zupełnie inne warunki jeśli chodzi o budowę. A już na pewno jeśli chodzi o cele. Porównuję jedynie nasze dokonania biegowe ;) Rzeczywiście: nie pochwalam ludzi otyłych. Wymyślono, że [...]
Bardzo wiele się dzieje. Treningi zeszły na psy. W domu pompki i co zdążę, w pracy podciąganie i ruchy negatywne bo.mam w sumie warunki (fajna futryna w szatni bez ściany nad nią). Dzisiaj odpuściłem bieg 10km ze względu na odpoczynek, lekkie bóle pojawiające się w kolanie prawym co jakiś czas przy nagłym ruchu nogą. Przeszywa jak sztylet wbity w [...]
[...] zadna z firm nie wprowadzila na rynek liquid glukozaminy ? Rozumiem ze rynek, popyt, badania nt teraznisjzej sprzedazy, badania marketingowe oraz strategia firmy itp dyktuja warunki - ale czy bedzie mozna sie doczekac w przyszlosci moze ? (chodzi mi o taka mala prognoze nieoficjalna oczywiscie ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]