[...] akcja przeprowadzana była w "cywilizowanym" kraju to ofiar byłoby dużo mniej lub nawet wcale." Nie bądź pewny. To była akcja bez precedensu. W Limie sprzyjały warunki a drugą zbliżoną operacją było Waco - sromotna klęska amerykanów. Ale co tam. Ja AT faktycznie specjalnie się nie interesuję. "Twoje ostatnie zdanie mnie [...]
[...] udzialu w tylu operacjach bojowych, ale szanuje grupy ktore maja jedno z najwiekszych doswiadczen na swiecie. Co do szkolenia AT i 2305, jest one fajne, owszem ale na warunki polskie, na zewnatrz to zdecydowaanie za malo ( 2305 nie jest w stanie przeprowadzic samodzielnie operacji do ktorej jest powolane, smigla, wsparcie, stan osobowy w [...]
[...] stabilizowało się tętno , wytrzymałość na plus , ale tylko pierwsze 2 póżniej wszystko wróciło do normy . ciężko mi określić , powiem szczerze fajna zabawka , jak na krajowe warunki ale nie zapłaciłbym tyle za nią / niestety :-( pozdrawiam ( podobne odczucia mam po BCAA i dodatkowo kofeina ) zobaczymy dalej :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]
[...] mówie o zawodach tylko np samoobronie, sparingami z wyższymi...) Ja mam 170cm i 78-88kg (masa lub wycinka) i trenuje Boks i jestem zadowolony, więc autor jako, że ma podobne warunki fizyczne do mnie może spokojnie trenowac uderzane ja tak myśle (+siłownia) Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-05-19 06:59:35 Zmieniony przez - turok16 w dniu [...]
[...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, [...]
brus chlopie, najpierw straszysz ze kogos pobijesz, jak tylko sie pojawi, a pozniej dostajesz wyzwanie i zaczynasz stawiac warunki finansowe... hahah. Dobre, to moze ty mu zaplac za walke, co sie stalo ze tak zmieniasz zdanie? Patrze mamy tu drugiego Ricksona na forum, wklepie wszystkim i ze wszystkimi bedzie walczyl, ale musi dostac milion [...]
jak podano wyzej jednym z warunkow jest posiadanie konta na FB i polubienie https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition + inne warunki powodzenia w zabawie
[...] Pani Ania Bilewska pomysł fajny wykonanie bardzo profesjonalne sylwetka niczego sobie ;) Sebastian Gawenda praca moja wiec nie oceniam Paweł Mazij fajne zdjęcie wszystkie warunki są zachowane myślę ze nagroda 200 euro powinna się należeć Piotr Przywoźny także ciekawy pomysł są święta są supelki trochę gimnastyki myśle ze nagroda 200 euro [...]
[...] ale zdjecie nie było widoczne dla pozostałych użytkowników fb, jedynie kiedy dopiero ktoś tam napisał że zdjecie jest niewidoczne to udostępnił je, natomiast zdjęcie spełnia warunki konkursu, ale Paweł Zabłotny został nagrodzony a Damian Kozioł nie... a przecierz sam Biniu pisał że skoro zdjecie nie jest selfie to nic dodać nic ująć... [...]
[...] RTS i Zbigniew Boniek nie dojdą do porozumienia, przez co Widzew nie otrzyma licencji na grę w II lidze. Dziś jednak Witold Skrzydlewski zadeklarował, że jest gotów spełnić warunki jakie stawia Boniek, a więc odebrać piłkarską drużynę SPN Widzew i przekazać ją byłemu zawodnikowi łodzian, a także zwrócić się do Rady Miasta o przekazanie stadionu [...]
[...] uzywasz zbyt malego ciezaru przy przysiadach i itp., pytam bo wiem ze te miesnie sa wyjatkowo silne i trzeba naprawde silnego bodzca aby je zmusic do wzrostu. Maryjka dla przykladu podam Colemana, ludzie nie znaja jeszcze takich granic. Jednemu ze wzgledu na genetyke, diete , suple, warunki regeneracji ,inne srodki idzie szybciej innemu wolniej.
[...] zaczyna się powoli zastój więc pomyślałem o ssa. Tak prędzej czy później po nie bym sięgnął. Oczywiście nie jestem dobrze zbudowany bo taki będę za długi czas (jak na to warunki pozwolą). Najszybciej poszło mi wszystko w plecy i łapę, klatka i barki ciężko mi się wyrabiają co innego mój brat jemu plecy i łapy idą gorzej za to klatę i barki ma [...]
Juz pare razy były pogłoski o jego wkroczeniu do MMA. Warunki fizyczne ma bardzo dobre. Podobno juz od roku co jakis czas uczy se graplingu u ericksona. A czy byłby dobry hmmm nie wiem na pewno nie mogliby go od razu rzucac na topowych zawodników bo takie stare wygi by go rozniosły. Jednak zmiana nawyków z udawanych walk na realne to duzy problem. [...]
[...] obciażenia to dobieraj tak byś robił 6-12 powtórzeń w serii a co do pompek to jeśli bez obciążenia jesteś w stanie zrobić na raz więcej niż 20 to ja bym dał obciążenie.a dlaczego nie kontynuowałeś tego act po chorobie? efekty będą jak będą spełnione warunki. -dieta -trening -regeneracja jesli wszystko będziesz tzymał jak należy to i efekty będą.