rumus
moje foty... kiepska jakość, niestety lepszych nie mam.. ale myśle że na początek wystarczą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4421
moje foty... kiepska jakość, niestety lepszych nie mam.. ale myśle że na początek wystarczą
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nealx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3373
Ze wzrostem to jeszcze pewnie urosnie do 21 roku pewnie do 170 czyli cos jak ja 
Ja akurat nie chce wiecej bo nie chce kupowac 2x wiecej jedzenia 
Ja akurat nie chce wiecej bo nie chce kupowac 2x wiecej jedzenia ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4421
kiepskie warunki na siłce.. światła nawet nie mamy
ale jakoś sobie człowiek radzi...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4421
noi jeszcze jedna.. następne będą lepsze
...
mike_1989
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4388
zaebista klata, bary i plecy. ogólnie fajna sylwetka.
Go hard or go home..
Wszyscy popełniają błędy, ale tylko zwycięzcy wyciągają z nich wnioski.
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
poprosimu: staż,waga,wzrost,wymiary,?
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4421
staż 3 lata około, z tym że wcześniej to czysta prowizorka... od jakichś dwóch bardziej profesionalnie.
waga: 70 kg
biceps: 37
klata: 109
brzuch: 80
waga: 70 kg
biceps: 37
klata: 109
brzuch: 80
...
VOLDEMORD
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
508
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3424
za3 lata ćwiczeń a w tym 2 ,, bardziej profesjonalnie mogło być lepiej
Przyjaciół trzeba mieć blisko, wrogów jeszcze bliżej...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4421
hehe zawsze może byc lepiej.. ja miałem głównie z masą problem.. jeżeli chodzi i siłe to bez żadnego nastawu jest nieźle
...
Jerez
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
826
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5840
za3 lata ćwiczeń a w tym 2 ,, bardziej profesjonalnie mogło być lepiej
Co za idio..
Jak na 16 lat jest bardzo ładnie :)wiadome że na początku w wieku 13 lat nie miałeś prawie pojęcia na temat siłowni a na dodatek w tak młodym wieku nie wytwarzasz jeszcze testosteronu na tyle zeby łapać szybko mase. I tak jest dobrze i gratuluje.!
Co za idio..
Jak na 16 lat jest bardzo ładnie :)wiadome że na początku w wieku 13 lat nie miałeś prawie pojęcia na temat siłowni a na dodatek w tak młodym wieku nie wytwarzasz jeszcze testosteronu na tyle zeby łapać szybko mase. I tak jest dobrze i gratuluje.!
...
Krzyno60
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
154
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8595
ładnie jest, nie ważne gdzie się ćwiczy ważne jak, łap soga!
Krzychu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
zajefajnie jak na ten staz!! bardzo dobrze sie prezentuje wszystko moze dlatego ze jestes niski widac ze przez te 3 lata sie nie obijales.cwicz dalej i nabieraj miecha pozdrawiam
widac ze przez te 3 lata sie nie obijales.cwicz dalej i nabieraj miecha pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
>>>>16 lat moje zdjęcia<<<
Następny temat
17 lat. 9 miesięcy. Oceniajcie
