......16 lat do oceny......

Witam! Za namową mojego młodszego brata postanowiłem pokazać Wam swoja sylwetkę. No więc trenuje od niecalego 1,5roku z malymi przerwami. Mam kiepksi uk.odpornosciowy i czesto sie przeziebialem. W lipcu br mialem przymusowa przerwe...Wiem ze musze popracowac nad brzuchem...Naprawde ciezko mi jest z nim cokolwiek zrobic. Caly czas sie staram... Narazie wkleje Wam tylko pare fotek. Reszta bedzie najprawdopodobniej jutro. Do lutego chcem jeszcze pociagnac typowo masowy trening(wiem, ze jestem zdeczka zalany)a od konca lutego przejsc na rzezbe...
Obecnie jestem w 2tyg cyklu na Nitrobolonie II + mono + tauryna. Do tego bialko Ostrowi.
Wymiary/dane:
wiek: 16lat
biceps: 38cm
klatka: 114cm
udo : 63cm
waga : ~100kg

Prosze o obiektywna ocene... Napiszcie nad ktorymi partiami musze w szczegolnosci popracowac. Pozdrawiam
Czacha

foto 2

foto 3

foto 4

jak na ten wiek to bdb sog!

foto 5
narazie ostatnie (do jutra)
pzdr

ej to masz 16 czy 19 lat jak w profilu??

dzieki dorian odbijam

tak wpisalem w zeszlym roku......wiosna jakos...... duzo pyt o suplach zadawalem i widzialem jak nieraz mlodych pojechali ... juz zmieniam pzdr

czekam na dalsze oceny
pzdr

Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-20 16:05:23

NO jak na 16 lat to jest ladnie biorac pod uwage twoj staz

bardzo ladnie sog