wada

Szkoda faceta. Pewnie jakaś wada pikawy albo cholera wie co.

[...] jeszcze pytanie, czy wyciskanie sztangi na podłodze, może mieć jakieś negatywny wpływ na efektywność ćwiczenia. " Ogranicza ci zakres ruchu...Dla jednych to wada, dla drugich to zaleta, bo nie wchodzisz w tzw.kontuzjogenny zakres tego ćwiczenia, na którym mogą ucierpieć stawy barkowe. Co do samego treningu-widać, że powinieneś [...]

Pytanie. Ćwicze kilka lat dla czystej przyjemności. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego przy treningu lewy mięsień naramienny pompuje sie lepiej niż prawy? Genetyka, czy może powinienem przyjrzeć się w lustrze? Może jakaś wada postawy?

Przyczyn może być naprawdę wiele: wada postawy,skrzywienie lub niesymetryczne wykonywania ćwiczeń. Ale minimalne różnice zawszę będą.To normalne że jedna strona dominuje;-)

Bardziej znam sie na rolkach agresywnych ale spróbuję pomóc... Cena... generalnie 650 zł to moim skromnym zdaniem ciut za dużo za rolki rekreacyjne. Kierując sie ceną wybierałbym coś koło 500 zł. Jeśli kupisz rolki Rocesa, Rollerblade'a Salomona albo K2 w tej cenie to na pewno nie będzie to szmelc. Wszystkie firmy są ok. Choć moim zdaniem i 500 [...]

Wracam po majówce, bedę się starała prowadzić dziennik, choć priorytetem jest teraz licencjat. Ale trenuje ciagle i jem czysto. Muszę zmienić trochę trening, mam zakaz wykonywania przysiadów, martwych ciągów- ogólnie ruchów w których wypycham tyłek do tyłu. Nie mogę też robić przprostów tułowia. Nie ukrywam, że mam lekkiego doła, ponieważ [...]

No gdybym ja to wiedział to tez bym na lewo załatwił, kto by pomyślał, że z wadą wzroku nie mozna chodzić po dachach...

[...] ćwiczeń B1 i B2 i będę robić je w innej kolejności ? Zaczynać ten trening zapoznawczo (planuję obydwa przerobić pod okiem trenera) czy czekać na wizytę u fizjo i robić dalej dla zielonych? Czy ta wada w ogóle stanowi duży problem...? Bardzo dziękuję wszystkim za pomoc i odpowiedzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71fed2cdaff3435fb7101827f41799c5.JPG

[...] Dorian mial niesamowita mase i jakos takiego wygiecia nie mial jak Greene. Dziewiec lat temu takze mial wielka mase plecow ze byl tak wygiety??/ To poprostu zaawansowana wada kregoslupa zwana lordaoza. Aby przypomniec ten filmik jak wygladl Greene dziewiec lat temu.- http://www.youtube.com/watch?v=9knqgY_uIkU Zmieniony przez - Possible w [...]

Mateusz-to że jest daleko,to wada i jednocześnie zaleta. Międzyzdroje to miejsce z klimatem.Można sobie zrobić przy okazji jakieś wakacje,a Warszawa jak Warszawa-ja osobiście mogę ją mieć codziennie,bo mam bardzo blisko. W maju mają tam być chyba M.P w Street Workout,ale dokładnej daty nie znam.

[...] Witam, trochę szyja boli ale daję radę :-) Sylwetka dość poprawna, daje się jednak zauważyć dość poważne skrzywienie kręgosłupa. Jeśli się nie mylę co do zdjęć jest to wada znacznie utrudniająca uzyskiwanie dobrych wyników w tym sporcie. Dziękujemy - zgłoszenie przyjęte ;-) Sylwetka jak najbardziej jest normalna po prostu tak mi się [...]

[...] na ograniczenia sprzętowe, nie bardzo wiem co moge w nim zmienić, a co do klatki to za bardzo zalezało mi w ostatnich miesiącach na wycisku i tu była chyba największa wada mojego treningu tej partii, dlatego postanowiłem wyciskanie na płaskiej odstawić na jakiś czas, jakos kłuje mnie jeszcze w oczy trening bicepsu i tricepsa, wydaje mi się [...]

Jeśli chodzi ci o ciśnienie to nie mam zamiaru iść bo tabletki na nadciśnienie wiążą się z impotencją a ja jestem zbyt młody na taki dramat... A jeśli chodzi o ból pleców to nigdzie z tym nie byłem, ale nie wydaje mi się żeby to była jakaś wada kręgosłupa czy coś w ten deseń...

[...] 4s 52kg 55kg 58kg 55kg - dobrze było, miałem problem z angażowaniem klatki w wyciskaniu, ale wystarczyło szerzej ręce, mógłbym więcej to troche szerzej jeszcze bym wziął (wada długich rąk) Wyciskanie sztangi skos górny 4s 43 48 45,5 45,5 Unoszenie tależa przed siebie 4s 15kg 15kg 15kg 15kg Pompki na poręczach 4xmax Uginanie sztangi stojąc 27kg [...]

jak to my Polacy lubimy innym zagladc do kieszeni .... to chyba kolejna nasza narodowa wada

[...] gatunek, włoskiej produkcji zazwyczaj różnią się jakims malym szczegolem, brak jakiejs niteczki, jakas dziurka albo cos podobnego, mam nadzieje ze Ci dlugo posluza bo moze wada byc mala, ale z tego co sie orientuje buty Nike produkcji włoskiej sa troche gorsze jakosciowo od chinskiej, i najgorsze ze tej wady nie widac optycznie, no i cena [...]

[...] raczej za glowe,czyli sztange nie podnoscic nad glowa a za glowe.Jak to jest ..... Chce bardzo powaznie podejsc teraz to tego co robie.Chce miec rezultaty.Boje sie ze moja wada kregoslupa mnie ogranicza,ze kiedy robie sama to sie zapominam i uzwam plecow.Zreszta ja do wszystkiego uzywam kregoslupa dlatego mnie on notorycznie boli.Pomyslalam,ze [...]

to 3 g spokojnie wystarczy ja miałem 30 g wyrzutu i się złamał jak zapałka, przy zarzucie 2,5 gramowym spławikiem jakaś wada chyba Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-11 22:40:32

Mam wanilię icoć nie lubię tgo smaku daje radę. Bardzo czuć kazeinę i dla mnie to wada, ale przynajmniej wiem ze skład nie oszukany. Według badań najlepszy mix białek po treningu - dlatego kupiłem i tak właśnie stosuję (wcześniej oczywiście węgle z bcaa/eaa). Jedana uwaga - cena. Za tą kasę białko będzie słabo się sprzedawać ( to widać po [...]

[...] musze sie skupiac na tym zeby moje barki i lopatki byly dobrze ulozone - przez to ze mam wade postawy i od jakiegos czasu nie robilam cwiczen wzmacniajacych plecy, wada wrocila przez co w niektorych cwiczeniach mam problem z poprawna postawa. trakcja barkow ma na celu poprawe mobilnosci stawu barkowego przez co jestem w stanie [...]