vitargo

[...] Kre-Alkalyn 3000 STRONG 180g: http://www.krealkalyn.pl/index.php?loc=news&id=6 Vitargo XP 2kg: http://www.fitshop.pl/fitness-authorityreg-vitargoreg-xp8482-p-417.html?osCsid=eedc5d2456ab88635d28149ded112f7a Przykładowy dzień podczas cyklu: 30 min przed śniadaniem: 3g KA Śniadanie: Shake-> płatki owsiane, [...]

Xtreme Napalm Loaded with Vitargo Potężny stymulator przedtreningowy - Maksymalnie pobudza i przygotowuje organizm do ekstremalnie ciężkiego wysiłku - Zwiększa skupienie i koncentrację - Wyraźnie zwiększa poziom wytwarzanej energii - Efektywnie stymuluje wytwarzanie tlenku azotu dając uczucie “pompy mięśniowej" - Przyspiesza transport składników [...]

Dzięki uprzejmości firmy FA mam możliwość przetestowania elitarnego Vitargo GJL z KA. Zobowiązałem się dokupić 180g KA w proszku. W celu uzupełnienia diety zakupiłem także: 4,5 kg gainera, 2 kg carbo, 1 kg białka oraz omega-3, zma apteczne. Zaczynam od jutra. Kre-Alkalyn®GJL™ Kre-Alkalyn® jest to opatentowany suplement, który powstał w wyniku [...]

Uwaga: Kupując Vitargo CL 2kg i Vitargo EL 2kg otrzymujesz gratis Kre-Alkalyn 3000 Strong Powder 90g! Ilość zestawów ograniczona http://www.fitbody.pl/vitargo-vitargo-krealkalyn-gratis-p-413.html

Witam F.A. i pan prezes T. Zarębski prosi o przetestowanie i opinie: dla 20 osob po saszetce z obu wymienionych produktow (2ie na osobe) http://www.fitbody.pl/w%C3%AAglowodanowe-c-41.html?osCsid=0e312f63ff2f7bf96f69a80c3ed648a4 20 pierwszych osob ktore posiadaja prawidłowo wypelnione ankiety

[...] na ograniczone jego zapasy, w wysiłku długotrwałym warto podawać 50-60 g węglowodanów na godzinę pracy, może być to maltodekstryna, specjalne mieszanki węglowodanów (carbo, vitargo) albo właśnie miód. Dzieci Miód to tonik multiwitaminowy wykazuje właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne. W leczeniu nudności, kaszlu, przeziębienia również [...]

[...] np. 50-60 g mieszanki glukozy i fruktozy (np. 40 g glukozy i 10 g fruktozy) lub specjalnie przystosowanych dla sportowców żeli, maltodekstryn w roztworze (carbo, vitargo, vextrago itd.) na każdą godzinę pracy. W niektórych badaniach naukowych sugerowano, że aminokwasy mają wpływ na układ nerwowy i mogą modulować odczuwanie zmęczenia [...]

[...] spożyła 8 g węglowodanów i 55 g protein wypadła gorzej przez gorszą regenerację glikogenu mięśniowego. Jeśli ktoś planuje 2 treningi dziennie, najważniejsza jest podaż węglowodanów, jak najszybciej po wysiłku. Im bardziej intensywne ćwiczenia, tym więcej glikogenu należy uzupełnić. Czyli ... nie żałuj sobie carbo, vitargo, vextrago czy bananów.

Sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych są narażeni na spadek stężenia glikogenu w mięśniach i w wątrobie. Glikogen to inaczej zmagazynowany cukier, który pozwala kontynuować wysiłek o wysokiej intensywności. Dlatego tak dużą popularnością cieszą się żele węglowodanowe, napoje, batoniki, tabletki musujące zawierające cukry i elektrolity, proszki [...]

[...] spowodowała wzrost o 15,1% średniej mocy w trakcie ćwiczeń. Z kolei, aby zapewnić odpowiednią syntezę i zasoby mięśniowego glikogenu, należy podawać węglowodany (np. carbo, vitargo, vextrago, gainery, napoje izotoniczne, napoje typu intra-workout – do picia w trakcie wysiłku, żele węglowodanowe itd.) Z cytowanego eksperymentu wynika, iż nawet w [...]

[...] białkowej, w celu zwiększenia w niej ilości białka. Ciekawym rozwiązaniem będzie również posypanie jej suszoną żurawiną i nasionami chia. Spróbować można również dodatek vitargo dla osób, którym zależy jednak na łatwym dostarczeniu wyjątkowej jakości węglowodanów. Podsumowanie Produkt idealny w zasadzie dla każdego, kto ma ochotę na coś [...]

Suplementacja węglowodanami zwykle jest wiązana z zyskami w treningu wytrzymałościowym. Dlatego biegacze chętnie stosują żele, odżywki typu carbo, vitargo, vextrago oraz drobne przekąski węglowodanowe (np. batony). To jak to w końcu jest z tymi węglowodanami, kiedy suplementacja nimi ma największy sens Referencje: Menno Henselmans i in. The [...]

[...] odnotowuje się w centralnym układzie nerwowym. Podsumowanie Wydaje się, iż dla maksymalizacji osiągów np. biegowych, węglowodany (np. maltodekstryny, glukozę, carbo, vitargo, vextrago itd.) można zacząć podawać po upływie 1 h pracy, choć w tej materii istnieją różne zalecenia. Referencje: 1. Cermak NM1, van Loon LJ. “The use of [...]

Na treningach dajesz z siebie 100% i wylewasz siódme poty, a mimo to nie uzyskujesz takich wyników, jakich pragniesz? Powodem może być zła regeneracja powysiłkowa organizmu, co może skutkować niechęcią do treningu, brakiem odpowiedniej adaptacji na bodźce treningowe, słabszymi wynikami na zawodach, a w krytycznych przypadkach przetrenowaniem. Aby [...]

[...] na wątrobę substancji stosowanych w suplementach diety. Podobnie niegroźne są białka serwatkowe, odżywki węglowodanowo-białkowe czy węglowodany w proszku lub żelu (carbo, vitargo, vextrago itd.). Dlaczego więc suplementy i odżywki cieszą się złą opinią? Bo ludzie zawsze boją się tego, co nieznane! Z kolei po kancerogen pierwszej klasy w [...]

Dużo i intensywnie trenujesz? Dobrze wiesz, jak ważne jest być w pełni sił, w pełni zregenerowanym i gotowym do podjęcia kolejnego wysiłku fizycznego. Przy częstych treningach prawidłowa regeneracja jest kluczowa. Na szczęście przy pomocy diety i odpowiedniego trybu życia możemy w dużej mierze przyczynić się do poprawy regeneracji. Jak to zrobić? [...]

Modne są powiedzenia: „Trenuj ciężko albo wcale”, „Trenuj ciężko albo idź do domu”, „Zawsze trenuj na maksa, inaczej to nie ma sensu”. Sprzedawane są koszulki z rozmaitymi motywującymi hasłami i publikowane filmy. W rzeczywistości na pięć treningów tygodniowo w najlepszym razie jesteś w stanie trenować naprawdę ciężko dwukrotnie, może trzykrotnie, [...]

[...] wysiłek wielogodzinny. Paradoksalnie picie dużej ilości wody może w takich okolicznościach… zabić. Woda nie wystarczy, konieczne jest uzupełnienie węglowodanów (carbo, vitargo, żele węglowodanowe, kisiele, budynie, batoniki i inne gotowe do spożycia produkty) oraz elektrolitów (kompleksowe mieszanki węglowodanów z elektrolitami, np. [...]

Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale białko w diecie każdego z nas odgrywa niezmiernie istotną rolę. Błędnym jest potocznie spotykane myślenie, że białko potrzebne jest tylko osobom, którym zależy na budowaniu masy mięśniowej. Zdecydowanie każdy z nas potrzebuje go, żeby przede wszystkim żyć i prawidłowo funkcjonować. Wśród [...]

Dość często w dziale suplementacji pojawiają się tematy odnośnie suplementacji sprintera. Osoby szukające pomocy otrzymują odpowiedzi, które sugerują, aby wykorzystywać podstawowe elementy suplementacji kulturysty, jakim są kreatyna czy beta-alanina. Odpowiedzi te oczywiście nie są błędne, jednak warto opisać, co mają na celu ww. produkty i jakie [...]