[...] możliwości nie mam takiej zobacz,sklep sfd też jest hurtownią każdy może kupić vitafita u nich na przykład, a kto to robi...tego nie wiem btw: weź se zamów z sfd radosny - vitargo, Mariusz Cieśliński bardzo zachwala przy treningach SW poza tym minerały/zma/może jeszcze rzeczywiście weź glutaminę, w końcu ona ma też inne właściwości - wzmacnia [...]
King_Odin, właśnie też myślałem nad Vitargo, jednak trochę cena jest dla mnie za wysoka w tym przypadku czy zamiast tego warto dać Carbo? Dodam, że trening boksu kończy mi się późno - po treningu zawsze waliłem porcje aminokwasów i białeczko,a po godzinie ostatni posiłek białkowy i spać. Myślisz, że Carbo spożywane podczas treningu, albo po [...]
a ja sobie chyba zjem tunę, trochę razowca i ... gruszkę jako klasyczny endo już ograniczam węgle po 18-19. zamówiłem sobie vitargo ze sklepu sfd a tu info, że jakaś przeprowadzka czy coś i wysyłki w poniedziałek, grrrr Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-16 18:30:44
[...] pod koniec przysiadow zrozumialem sens zycia i osiagnalem trzeci zen na pare sekund ale nie taki byl zamysl- mysle, ze lepiej by sie sprawdzilo pod piatki (jeszcze z jakims vitargo) tak trening w pyte, przedramie rosnie, mam odciski na dloniach... niedlugo wyrosna mi wlosy pomiedzy palcami i pieczarka na czubku glowy- ale to nic, 600 kg w TS [...]
Weź Kre-Alkalyn GJL i do tego KA w prochu (FA). DT GJL przed treningiem 3-4g KA po NT 3-4g KA rano na czczo i w ciagu dnia GJL b.dobry produkt.Dobre węgle w postaci Vitargo dają energię. A jeśli masz kasę to kup tylko GJL Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-28 10:20:39
i jedno kreatyna i drugie kreatyna aż tak wielkich różnic nie ma bierz proch F.A, Olimp albo Trec wychodzą najekonomiczniej kapsy sobie daruj a to gjl jak ci nie żal kasy to kup ale lepiej proch + np vitargo(ale akurat to nie jest konieczne)
[...] Po przebudzeniu: Labrada Charge 45g+10g BCAA+11g całodziennych Posiłek. Na trening zabieram 1,5l wody z 35ml Fit Activ Multipower+3g karnityny. Po treningu: 35g carbo/vitargo+10g BCAA+12 g Glutaminy. Po 20-30 min. Nitro Tech Muscletech z 50g. Posiłek. Aminy przed każdym posiłkiem. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-24 16:23:51
[...] marketingowymi układami - czy warto jeść aminokwasy po treningu? Dostarczam tyle żarcia w siebie ile mi się żywnie podoba, jestem jak studnia bez dna. Po treningu pije tylko vitargo - czy można to zamienić na zwykłe carbo? Czy warto dodać aminokwasy/białko tuż po treningu na niskim poziomie zaawansowania? Zmieniony przez - uojciec w dniu [...]
bardziej chodziło mi o to, żeby czymś zastąpić shake'a potreningowego, 30-40 minut później jem właśnie paraboiled/brązowy/makaron żytni(lub pszenny pełnoz.), chyba po prostu zamienię mielone owsiane na Vitargo
[...] jakies tam omlety z owsianymi to mi nawet w gre nie wchodza bo mam 15 min na sniadanie kupe i do pracy...wiec owsiane z bialkiem zmiksowac wypic i zagryzc orzechami w pracy kawka i 4 suche wasa a potem juz leci ryz/makaron/pyry/kasza z miesem i warzywami tak razy 3 po silce vitargo potem bialko potem miesko z warzywami bialko lub ryba i nyny.
co sadzicei o vitargo warto zakupic czy nie.Dodam, ze za dzuo nie zarabiam i dla mnie jest to dosyc duzy wydatek.Mysle, ze ryz bialy rozgotowany moze spelnic swoja role potreningu z bilakiem razem, wegle typu carbo zalewaja mnie zastanwiam sie nad glukoza. Mam pytanie odnosnie suplemewntowanie/diety po treningu wegle proste w celu szybszego [...]
[...] porcję. To jest 180 zł miesięcznie za pełną, bardzo dobrą suplementację potreningową. Cenę troche zawyżyłem. Jest to napewno skuteczniejsze niż wpc, czy izolat po treningu. No i jeśli trening będzie na rzeźbę, kupiłbym WPC, jeśli masa i mam wybierać, to vitargo. O to pytanie chodziło ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-02-26 15:41:07