w mojej opinii wykorzystanie vitargo mija sie z celem gdyz kilkukrtnie tansze carbo rowniez spelni swoja role tym bardziej w okresie powysilkowym:-) jezlei bylaby tutaj mowa o suplementacji na treningu lub pomiedzy sesjami treningowymi, gdzie mamy krotki odstep czasu, mozna by bylo rozwazyc opcje tego typu, jednak ladowac vitargo w sporcie [...]
Bazować polecam na aminokwasach rozgałęzionych BCAA takich, które wychodzą najlepiej w stosunku cena, do ilości aminokwasów procentowo w produkcie. Na podstawie tego ustalisz sobie, który produkt wychodzi najkorzystniej. https://potreningu.pl/articles/2440/ktore-bcaa-wybrac https://potreningu.pl/articles/4414/811-vs-211--ktore-bcaa-lepsze Jeżeli [...]
Cm3 Dni treningowe - 4 kapsułki do I posiłku - 4 kapsułki bezpośrednio po Dni wolne - 4 kapsułki do posiłku z mięsem Vitargo połącz z PWP i wypij po treningowo, lub oddzielne, w ilości ok. 50g Vitargo i 15g PWP. Leucine Fusion wziąłbym około treningowo - 3 kapsułki 30 min. przed treningiem - 3 kapsułki bezpośrednio po
różnice tak naprawdę są na tyle mało istotne, że w/w produktow w tym kontekście można używac przemiennie. W zasadzie wg właściciela patentu to vitargo zawiera jeszcze szybsze węgle niż malto czy glukoza. Zaletą vitargo jest masa cząsteczkowa, co sprawia że można dostarczyc wiecej "energii" w mniejszej objetności płynu, zachowują pożądaną [...]
co to znaczy najlepszej? jakie walory sie dla Ciebie liczą? najwyzszym prestizem cieszy sie vitargo / waxy maize, jesli biagasz skaczesz i fikołkujesz na zawodowym poziomie - to vitargo będzie dobrym rozwiązaniem, lepszym niz carbo i inne wynalazki na poziomie 3 x silka na tydzien - to nie ma sensu sie szarpac Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
Ale nawet gdyby szybko opuszczała żołądek to znaczy że te ww szybko są wchłaniane a przecież w vitargo chodzi także o to że się dłużej te ww wchłaniają...
[...] sie prawie wylacznie z amylopektyny ma ig wyzsze niż basmati, ktory ma wiekszy udziual amylozy). Oczyszczona skrobia - jak wiesz - to raczje szybkie, wysokoindeksowe wegle, a szybsza jak wspomnialem jest amylopektyna - wiec: vitargo, czy tez waxy maize (skorbia woskowa), bedą miec wysokie ig. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-05 09:26:38
[...] dobrze zadziała , bo tłuszcze mogą mi strasznie metabolizm zwolnić - zobaczymy. A co do tej diety co ty napisałeś , to dużo pierniczenia przy takiej diecie , rozumiesz. A właśnie chciałem jeszcze coś zapytać na temat carbo/vitargo. Czy jest taka opcja , że ktoś może źle reagować na te suplementy w sensie takim , że przez nie się może zalewać?
loozak - masz rację, sam nie lubię carb cycling, wolę mieć jeden schemat. Wydaje mi się, że vitargo raczej Tobie nie pomoże. Tzn. to są po prostu "lepsze" węglowodany niż carbo, ale to wciąż jednak węglowodany. Więc na razie lepiej trzymaj się low carba :) wariat - są różne wersje. Ja preferuję węgle okołotreningowo w dni treningowe, a w dni bez [...]
[...] : 1. Czy TREC posiada suplement , który zawiera jednocześnie witaminy,minerały,omega3 itd.? 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. 3. Kalorię w DT i DNT ma być mniej więcej tyle samo czy lepiej zrobić tak , że w DT dojdą [...]
[...] o tym już pisaliśmy ;p super to są ziemniaki :D co do treca zależy jakie kto ma ceny, ale tak za marke się płaci trochę Pisaliśmy i napiszę jeszcze raz to super drogie vitargo które Cię tak kołuję w oko zawarte w gainerach FA powoduje że w cenie treca xxl 4,8kg możemy kupić 7kg zawierającego vitargo. W tej samej cenie 2.2 kg więcej to nie [...]
Active Fire to taka przed treningowa formuła, a electro energy to Vitargo z dodatkiem elektrolitów. Zależy do jakiego sportu itp. Jak do Siłowni i po siłowni chcesz to bierz electro energgy.
a ja mam takie pytanie z ciekawości do tych którzy stosowali i carbo i vitargo itp. bo osobiście nie mielem okazji pic vitargo zauwazyliscie jakies roznice miedzy jednym a drugim jeżeli tak to jakie, i czy waszym zdaniem faktycznie jest to warte swojej ceny? bo mi ciężko jest jakos uwierzyć żeby takie roznice wystepowaly tym bardziej za taka cene? [...]
vitargo bierz albo z treca,albo od fa - od fa wychodzi chyba taniej nie bierz od PVL bo to walek!!! co do bcaa na masie skoro jestes na duzym plusie kcal przed treningiem idzie porzadny posilek wegle + bialko,nie wiem co masz po treningu oprocz bcaaa zaraz po shake'u posilek bcaa na prawde zbedne sa w tym momencie - zbedne w sensie smialo mozna [...]
a jaki sklad jest tego vextrago albo vitargo? ktore lepsze zeby mieszac z bialkiem? no ale zgadzacie sie ze mna ze bialko + vitargo/vextrago bedzie lepszym rozwiazaniem niz np mutant mass? ( chodzi o nabywanie fatu)