Seba81 dzieki za odpowiedz. Wlasnie najgorsze jest przezwyciezyc ta mysl, ze kiedys sie na cos pracowalo, juz sie cos osiagnelo a tu spadlo i znowu od poczatku. Ja tez nie mialem zwyklej choroby...Na poczatku przez I tydzien strasznie meczylem sie z goraczka, dusznosciami. Wtedy prawie nic nie jadlem. O silownii nawet nie mialem ochoty myslec. [...]
Witam ,popieram mojego poprzednika to był mój najlepszy cykl ,jest za***.ista moim zdaniem ,pożadnie spuchłem aż sam sie dziwiłem żę tak można na kretce .możesz śmiało brać,teraz biore Z vitalmaxa i nie ma porównania, możliwe żę mniej spuchłem bo to jużjest kolejny cykl(słabsze działąnie kretki),ale multipower jest moim zdaniem super
Wezmę tego Vitalmaxa, będę go pił raz dziennie - zastanawiam się tylko czy lepiej go pić rano, przed treningiem, przed siłką, po siłce? Kiedy najlepiej pić odżywkę masową bo jeszcze nie miałem okazji jej brać :) Wiem, że jest to uzupełnienie diety, ale może warto ją jakość brać przed/po treningowo.
[...] zejść, a przydałoby się w moim przypadku. Tak więc pieprzę to, wrzucam od poniedziałku CP, do tego mam HMB dla kontroli obtłuszczenia, no i jeszcze białko i resztkę mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i robię przez miesiąc na masę (he he, nigdy jeszcze się tak nie szprycowałem). No i po miesiączku wracam na delikatną redukcję. Ciekawe czy ten [...]
witaminy daj z olimpu, co do kreatyny i bcaa to kieruj się ceną, mono z vitalmaxa b. tanio wychodzi, w przypadku bcaa parz gdzie najtaniej za 1 g bcaa wychodzi, l-karnitynę bym odpuścił, jak spalacz weźmiesz jakiś mocny to przedtreningowo coś bez pobudzaczy weź, nitrix od bsn albo solo aakg
tylko mono z vitalmaxa ma 200mesh czy 80mesh ? Sory za odgrzebywanie, ale właśnie zakupiłem kreatyne a nie mam wagi ;D Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-08 20:12:18
jak chcesz gainera to patrz na proporcje węgle/białko, tak abyś odopowiednio uzupełnił braki w diecie (dobrym gainerem jest Gainer 2 z Vitalmaxa). Jak chcesz kretkę mono to bierz tańszą. Z mono prochu nie wymyślisz.
Ja osobiście mogę polecic Whey supreme protein z Ultimate, CFM z vitalmaxa jedyne co było *******to smak waniliowy:/, Prolongatum z Bx fajne było w smaku bynajmniej wanilia jak i rozpuszczalności....
muszę obronić CFM vitalmaxa to w 100% prawdziwe nieoszukane białka. cfm + lekki dodatek aromatu stad smak moze byc niezbyt, ale za to ilosc % białka zostaje na wysokim poziomie
Pierwsza czynnoscia jaka powinienes podjac jest rozpisanie sobie diety. oczywiscie z dodatnim bilansem kalorycznym tak jak powiedzieli koledzy wczesniej. popros specow na forum aby Ci rozpisali lub skorzystaj z Dziennika Posilkow Vitalmaxa. Pocwicz troche na diecie i ewentualnie uzupelnij ja jakims gainerem lub bialkiem zalezy czego bedzie Ci [...]
Ok. Nawet zadzwoniłem do polskiego dystrybutora Vitalmaxa. Byli uprzejmi, nie zbywali człowieka i nie sprzedawali śpiewek o ufoludkach zmieniających nalepki Mają plusa. Biorę to- przecież kreatyna to nie ser lub mleko
vitalmax,olimp, universal, trec, to zalaezy od Ciebie ja osobiscie polecam olimp miałem na niej pierwszy cykl i bylem zadowolony a teraz mam vitalmaxa. Ale jak by nie bylo mono to mono wiec sugeruj sie cena
Filomag B6(b6 + magnez), witamina E 400mg. To już mój kompleks witamin vitalmaxa ma więcej składników w sobie. Chyba same witaminy na stawy nie pomogą.
[...] chipsów, fastfudy itp mama nawet mówiła że chyba jestem chory od kad zaczołem ćwiczyć że nie jem słodyczy itp ;p kiedyś chcaiałą mi nawet zabronić ćwiczenia ale wójek ją przekonał bo on sam tez kiedyś ćwiczył ;p No to wywnioskowałem że 1 pucha Hp to zamało a kasy na 2 szkoda :D wiec kupie do tego mono tylko jakie ? zwykłe vitalmaxa moze być ? :)
Witam zakupiłem na pierwszy cykl ten monohydrat Vitalmaxa, wiecie jak najlepiej dawkowac, kiedy w dt i dnt ? rano i po treningu ? czy tak jak jest napisane na etykiecie? 500g zupełnie starczy? na I cykl..Pozdrawiam
ciekawe ile przytyje po carbo+bialko? a czym jest gainer? weglowodanami i bialkiem (ploos mct czasem); przklad? skklad vitalmaxa gainer 1: Wartość odżywcza w 100 g produktu: - Białko - 13,2 g - Węglowodany- 76,3 g - Tłuszcz - 0,2 g no i? "Dieta musi byc ale jako dodatekl do suplemantów!!!" - dowiedz sie, jak brzmi definicja slowa [...]