SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri

  • Plan HIT dla początkującego

    Post
    Trening w domu

    [...] zacząć HIT-a , bo wydaje mi się bardzo skuteczny i nie taki wyczerpujący , dlaczego np. grzbiet nie przed klatką - roziągamy klatkę ( zależy mi na rozwoju klatki bo bi. i tri. mam dobry , tak samo jak nogi - problem tylko z klatką i barkami - mam problem z prawą stroną klatki szczególnie dolna i środkowa jej część - jeśli mógłbyś to pomóż mi ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2001-06-08 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna I co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tri creatine malate czyli jabłczan kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-11-29 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJECT X

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PROJECT X - czyli workout drink o nazwie INTRA-VeNOus będzie miał swoją premierę podczas tego rocznych targów FIBO w Essen, dodatkowo planujemy jeszcze druga premierę produktu Post Workout o nazwie TRI-ANABOL, więcej info w krotce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-03-30 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostało: 1) Hitec Hyperfusion, 240 kaps: 55zl 2) Hitec Tri Creatine Malate, 200kaps: 25zł 3) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 4) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 5) Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł do wiekszych paczek dorzucam gratisy. Wesolych swiat!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2012-04-07 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Olo wiesz ze to sie ciebie nie tyczy i cie popieram. Powiem krótko JESTEŚCIE %&)@(&$)^%)_@ I MIESZKACIE W JAKIMŚ ALTERNATWYNYM ŚWIECIE BEZ ZBRODNI GDZIE AIKIDO JEST ABSOLUTEM. Pozdrawiam Champion SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-14 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    yarim, ten twój master Wycoski dostał w******l w parku i mu za pierwszym razem kurtke za***ali a za drugim rower...aikido rlz, swego czasu masa ludzi o tym gadała i JEST TO PRAWDA A NIE PLOTA , pozatym gadasz o tej swojej filozofii, bla bla bla, a każdy "normalny" człowiek ci powie po krótkiej rozmowie pewną rzecz, mianowicie lepiej iść [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-16 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma sprawy, Gliwice-Łabędy ul.Wrzosowa 14 (szala gim sp32) wtorek 18-20 czwartek 17-19 Gliwice klub bokserski GUKS CARBO ul.Dibua pon,śr,pt 18-20 Jest mata, ale jak jesteś twardy to mozemy na ulicy,w parku gdzie tam chcesz. Zapraszam. Jak jesteś taki twardy to zapraszam w te dni, przywieź qmpli, chłopaki też chętnie posparują. SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-18 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj spalaczy to ja w zyciu zjadlem . Bralem pare razy thermo speed, bralem kilogramy l-karnityni, bralem efedryne, johimninem, rowniez te mniej legalne, salbumatol i bardzo dawno temu, nie wiele co prawda ale clenbuterol. Bralem Lipo 6, Bralem Metaburn od MRM, bralem cały zestaw Venoma Tri Lean System, bralem dymaburn, bralem ...nie pamietam, sporo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-05-04 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tric+ bic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś mi się zdaje że mało regeneracji na klatke by było,lepiej wszystko raz w tyg np: 1.Barki+tri+bic(można w superserie+jedno ćw na przedramie 2.Nogi+brzuch 3.Klatka+brzuch 4.Plecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2004-10-04 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz robić siłe bez nóg ? Jak chcesz robić mase bez nóg ? Czemu klata/bic/tri 2x w tygodniu ? Jakie plany robiłeś ostatnio ? wyniki w przysiadzie,mc i wl ? Pzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-08-26 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stała suplementacja ale 5g , bo 10g to raczej cyklicznie bo szybko nasyci organizm ;-) A tam %-) Ja w sumie mam więcej bo jak sypne 50g nitro to tam jest też sporo krety. A mam jeszcze Tri-Anabol po treningu. Ale to i tak nie jest duża różnica a suplementacja stała (od maja prowadzę) wydaje mi się dość ciekawa ;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2013-09-28 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Plutonium było poprzednio . Miałem teraz też brać bo dla mnie jest za*****te ale spróbuje chyba AMG skoro mówicie że lepsze do tego tri anabol serio konkretne połączenie z Plutonium było. Chyba wezmę to i to :)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13292 Data: 2013-11-29 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a biceps z trikole radze robic na przemian co trening... np pon:bic śr:tri Pt:bic itd... pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-02-02 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba o-soto-gari chyba ze gosć ma być k.o to ko-soto-gari SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2003-10-20 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że robię low barem:-? zwrócili mi uwagę ze będę miał potem problemy z innymi ćwiczeniami bo sztanga jest "za nisko" w stosunku do tego co będę z nią musiał potem zrobić. do tri ok ale nie do CF. wiec znowu wracamy do deski kreślarskiej i na nowo zabawa.@@-) Na koniec pobawiłem się trochę obręczami i w taką wspinaczkę po ścianie która ma [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2016-05-09 20:32:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku i wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha ... słyszałem że hormon wzrostu pobudza TRI AMINO czy to jest warte inwestycji coś to da ?? czekam na odpowiedzi na moje pytania ,,, z góry dzięki !!!!!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11915 Data: 2005-12-21 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku i wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wzorstu nie zmienisz. jeśli masz urosnąć to urośniesz i koniec. co do ćwiczeń na wzrots- nie ma takich. ogólnie trening siłowy moze zwiększyć wydzielanie hormonu wzrostu (przemyślany ) wiszenie na drążku rozciągnie i odciąży kręgosłup, może być pomocne, ale za dużo nie zmieni. co do Tri amino czy BCAA- nic nie da. łykałem AOL, nic nie dało [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11915 Data: 2005-12-23 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku i wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kreatyny narazie zostaw, weź się za trening z dietą. tri amino czy bcaa są bezpieczne.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11915 Data: 2005-12-26 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2+GLUCETYL+BLUE-UP+other

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec, suple z OLIMPA/BX trafily mi sie za free(olimp punkty), stad np. aero2 wiadomo ze drogie mam w ramach testow:), kretka mi sie konczy(tri-creatine precision) bo robilem na niej lajtowy cykl i powoli mi to zchodzilo( duze dawki mocno mnie pompowaly i przeszkadzalo mi to w SW, stad po 5-7g dziennie szlo, czasem wiecej jak mialem ciezki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-02-18 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2+GLUCETYL+BLUE-UP+other

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa: zrobilem test (z Tri-creatine Precision), a mianowicie ok 3 tyg okres wyciszenia po cyklu(ok 5tyg.), ktory polegal na braniu jedynie porcji kretki tylko po kazdym treningu(w sumie ok 8 tyg. suplementacji) Efekty: - spadek wagi 1-2kg - obwod ramienia w spoczynku -1,5cm - poziom sily (bez spadku) - wytrzymalosc (wzrost) Czyli nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-03-18 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)