[...] zacząć HIT-a , bo wydaje mi się bardzo skuteczny i nie taki wyczerpujący , dlaczego np. grzbiet nie przed klatką - roziągamy klatkę ( zależy mi na rozwoju klatki bo bi. i tri. mam dobry , tak samo jak nogi - problem tylko z klatką i barkami - mam problem z prawą stroną klatki szczególnie dolna i środkowa jej część - jeśli mógłbyś to pomóż mi ) [...]
PROJECT X - czyli workout drink o nazwie INTRA-VeNOus będzie miał swoją premierę podczas tego rocznych targów FIBO w Essen, dodatkowo planujemy jeszcze druga premierę produktu Post Workout o nazwie TRI-ANABOL, więcej info w krotce
Olo wiesz ze to sie ciebie nie tyczy i cie popieram. Powiem krótko JESTEŚCIE %&)@(&$)^%)_@ I MIESZKACIE W JAKIMŚ ALTERNATWYNYM ŚWIECIE BEZ ZBRODNI GDZIE AIKIDO JEST ABSOLUTEM. Pozdrawiam Champion SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś [...]
yarim, ten twój master Wycoski dostał w******l w parku i mu za pierwszym razem kurtke za***ali a za drugim rower...aikido rlz, swego czasu masa ludzi o tym gadała i JEST TO PRAWDA A NIE PLOTA , pozatym gadasz o tej swojej filozofii, bla bla bla, a każdy "normalny" człowiek ci powie po krótkiej rozmowie pewną rzecz, mianowicie lepiej iść [...]
Nie ma sprawy, Gliwice-Łabędy ul.Wrzosowa 14 (szala gim sp32) wtorek 18-20 czwartek 17-19 Gliwice klub bokserski GUKS CARBO ul.Dibua pon,śr,pt 18-20 Jest mata, ale jak jesteś twardy to mozemy na ulicy,w parku gdzie tam chcesz. Zapraszam. Jak jesteś taki twardy to zapraszam w te dni, przywieź qmpli, chłopaki też chętnie posparują. SFD FIGHT CLUB [...]
Oj spalaczy to ja w zyciu zjadlem . Bralem pare razy thermo speed, bralem kilogramy l-karnityni, bralem efedryne, johimninem, rowniez te mniej legalne, salbumatol i bardzo dawno temu, nie wiele co prawda ale clenbuterol. Bralem Lipo 6, Bralem Metaburn od MRM, bralem cały zestaw Venoma Tri Lean System, bralem dymaburn, bralem ...nie pamietam, sporo [...]
Coś mi się zdaje że mało regeneracji na klatke by było,lepiej wszystko raz w tyg np: 1.Barki+tri+bic(można w superserie+jedno ćw na przedramie 2.Nogi+brzuch 3.Klatka+brzuch 4.Plecy
Jak chcesz robić siłe bez nóg ? Jak chcesz robić mase bez nóg ? Czemu klata/bic/tri 2x w tygodniu ? Jakie plany robiłeś ostatnio ? wyniki w przysiadzie,mc i wl ? Pzdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
stała suplementacja ale 5g , bo 10g to raczej cyklicznie bo szybko nasyci organizm ;-) A tam %-) Ja w sumie mam więcej bo jak sypne 50g nitro to tam jest też sporo krety. A mam jeszcze Tri-Anabol po treningu. Ale to i tak nie jest duża różnica a suplementacja stała (od maja prowadzę) wydaje mi się dość ciekawa ;-)
Plutonium było poprzednio . Miałem teraz też brać bo dla mnie jest za*****te ale spróbuje chyba AMG skoro mówicie że lepsze do tego tri anabol serio konkretne połączenie z Plutonium było. Chyba wezmę to i to :)
chyba o-soto-gari chyba ze gosć ma być k.o to ko-soto-gari SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE
[...] że robię low barem:-? zwrócili mi uwagę ze będę miał potem problemy z innymi ćwiczeniami bo sztanga jest "za nisko" w stosunku do tego co będę z nią musiał potem zrobić. do tri ok ale nie do CF. wiec znowu wracamy do deski kreślarskiej i na nowo zabawa.@@-) Na koniec pobawiłem się trochę obręczami i w taką wspinaczkę po ścianie która ma [...]
Aha ... słyszałem że hormon wzrostu pobudza TRI AMINO czy to jest warte inwestycji coś to da ?? czekam na odpowiedzi na moje pytania ,,, z góry dzięki !!!!!!
wzorstu nie zmienisz. jeśli masz urosnąć to urośniesz i koniec. co do ćwiczeń na wzrots- nie ma takich. ogólnie trening siłowy moze zwiększyć wydzielanie hormonu wzrostu (przemyślany ) wiszenie na drążku rozciągnie i odciąży kręgosłup, może być pomocne, ale za dużo nie zmieni. co do Tri amino czy BCAA- nic nie da. łykałem AOL, nic nie dało [...]
no wiec, suple z OLIMPA/BX trafily mi sie za free(olimp punkty), stad np. aero2 wiadomo ze drogie mam w ramach testow:), kretka mi sie konczy(tri-creatine precision) bo robilem na niej lajtowy cykl i powoli mi to zchodzilo( duze dawki mocno mnie pompowaly i przeszkadzalo mi to w SW, stad po 5-7g dziennie szlo, czasem wiecej jak mialem ciezki [...]
apokalipsa: zrobilem test (z Tri-creatine Precision), a mianowicie ok 3 tyg okres wyciszenia po cyklu(ok 5tyg.), ktory polegal na braniu jedynie porcji kretki tylko po kazdym treningu(w sumie ok 8 tyg. suplementacji) Efekty: - spadek wagi 1-2kg - obwod ramienia w spoczynku -1,5cm - poziom sily (bez spadku) - wytrzymalosc (wzrost) Czyli nie jest [...]