jak zrobić pożądną uchi matę??

witam. pytanie do fachowców, w którym momencie i jak zrobić dobrą skuteczną uchi matę. problem w tym że jak już ustawię się bokiem do przeciwnika (żeby było łatwiej się wkręcić) on już prostuje ręce, robi "dyszel" i za cholerę nie mogę go wychylić. poza tym która nogę przeciwnika lepiej podbijać przy prawej uchi macie, prawą czy lewą, pytam bo na większości zawodów zawodnicy podbijają lewą nogę a nas trener uczy by podbijać prwynm udem wewnętrzną stronę prawego uda przeciwnika. czy może nie ma to znaczenia?? sorry za opis ale nie wiedziałem za bardzo jak to przekazać.

pozdrawiam

WIELKI SOG dla maccieja. dałeś naprawdę niezłe rady. już nie mogę doczekać się treningu żeby je wypróbować. dzięki jeszcze raz..

ps. do championa - masz rację jestem trochę wolny i dlatego cały czas zamiast uchi maty robię jej kombinację z ko soto gari, która dobrze wychodzi ale ile można. A marzy mi się taka piękna czysta uchi mata...

...od razu mówię że szukałem przez wyszukiwarkę i nigdzie takiego tematu nie mogłem znaleźć..

pozdro.

To widocznie troche wolny jesteś...rzut ma być wykonany dynamicznie ale i poprawnie bez zatrzymywania się i zbędnych ruchów, wszystko połączone w jedną część, chłop nie ma mieć czasu wyprostować rąk...

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB
SFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAM[img]../../buziaki/28.gif" alt="" />
Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje

Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

To raz postrasz w uchi-mate ,a za drugim wejsciem ładuj ko-soto-gari(wtedy sobie bedzie mogl dyszlowac dowoli )
A co do samej uchi-maty to musisz po prostu cwiczyc ,cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc az zacznie wychodzic(zakladam ze weisz jak wykonac ten rzut).
Zresztą najlepiej spytaj trenera.
Pozdrawiam

chyba o-soto-gari chyba ze gosć ma być k.o to ko-soto-gari

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB
SFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAM[img]../../buziaki/28.gif" alt="" />
Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje

Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Champion- http://www.judo.tikklik.nl/nederlands/tachi-waza/images/ko-soto-gari.gif


_SFD JUJITSU TEAM_

a tu uchi-mata http://www.judo.tikklik.nl/nederlands/tachi-waza/images/uchi-mata.gif


_SFD JUJITSU TEAM_

kilka uchi mata w walce możesz obejżeć tu - http://humulus.ibb.waw.pl/filmiki.html 




_SFD JUJITSU TEAM_

Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-10-20 22:05:28

Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-10-20 22:11:44

aaaaaa zwracam honor, dwa inne rzuty...

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB
SFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAM[img]../../buziaki/28.gif" alt="" />
Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje

Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

1. To niby rzut nożny, ale ręce odgrywają podstawową rolę. Bez mocnego wychylenia nie jest łatwo rzucić, chyba że przez ken-ken, ale tam też trzeba ciągnąć mocno rękami. Najwazniejsza jest ta ręka która wychyla. Chwytaj dość blisko końca rękawa. Mój kumpel długo nie mógł przełamać się z dobrym rzutem na uchi-mata, aż nie wpadłem na pomysł żeby trzymał bliżej końca rękawa, wtedy prawie od razu zaczęło mu wychodzić. Może Twój problem jest tego samego typu, może chodzi o drobny detal. Mój trener ostatnio zwraca uwagę, abyśmy drugą ręką nie łapali z góry, tylko tak mniej więcej do tai-otoshi, jak rzucamy na prawo, to nasz prawy łokieć wchodzi pod lewą pachę przeciwnika.
2. Zwróć też uwagę na nogi. Noga podporowa lekko, ale nie za mocno ugięta. Noga rzucająca w momencie wejśćia musi być bardzo ściśle przy podporowej - tak aby włożona między uda kartka papieru nie wypadła. Możesz ciąć z przedmachem, bądź w ogóle od razu wskakiwać z podcięciem z przedmachem, ale jeśli nie trafisz... to przygotuj się na skaeshi i przegraną. Możesz też po prostu atakować od razu w tył, bez przedmachu, ale wtedy ciężko uzyskac dużą siłę ataku. Ja preferuję cięcie prostu w środek, znaczy się w krok przeciwnika, ale niektórzy tną w jedną lub drugą nogę, to zależy od osoby.
3. Bardzo ważna jest głowa. W momencie rzutu nie oglądaj się na uke !!! głowa ma byc skierowana w przeciwnym kierunku, znaczy się skręcona w stronę nogi podporowej
4. Sposobnością do ataku jest pochylenie się przeciwnika, ruch w przód, ruch w tył, ruch w bok... bardzo różnie, to sam musisz wyczuć trenując w różnych rodzajach ruchu.
5. Pamiętaj o rzucaniu przez ken-ken, jeśli pierwszy atak nie wyjdzie.
6. Jeśli zostaną ci ręce z tyłu, a jeszcze dodatkowo odchylisz się w stronę nogi podporowej, to jest to wprost wymarzona sytuacja dla uke, aby skontrować cię na tani-otoshi. Jeśli wejdziesz niewystarczająco biodrem, przeciwnik przyblokuje cię rękami, ale ty mimo wszystko machniesz nogą nie trafiając w oś ciała przeciwnika, tylko z boku, to każdy lepszy zawodnik zrobi unik i rzuci cię na skaeshi, bądź w ogóle na tai-otoshi

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom
Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

łap soga Macciej, mi też przydadzą się twoje porady


_SFD JUJITSU TEAM_