mozesz brac. Nitro II 33 porcje z duzej puchy (500gr)ale jedna pucha nie starczy na dobry cykl wiec polecam kupic 2 lub tri creatine complex dobra cena i sklad tez dobry . Glutamine mozesz wrzycac 3/4gramy przed snem z ZMA. Bialko Nitroprogen 750gr 55zl lub 1500gr 99zl Pisalem na priv do Ciebie ale sie nie odzywales jak cos mozesz smialo do mnie [...]
Znasz więc priorytet ;) Zacząłem naukę pływania 4 miesiące przed pierwszym startem. Trzy, cztery razy w tygodniu basen, pierwsze kilka, około 10 razy, z trenerem. Nie jakiś trener od Tri, ratownik z basenu, facet dobrze po 50, łeb na karku, wchodził też do wody pokazywał sekwencje ruchów, tłukł jak do tłumoka i coś tam zostało ;) kiedy planujesz [...]
Tri-amino NOW i ornityna NOW, ale tu firma według mnie nie ma specjalnego znaczenia, chodzi o sama substancję, nie wiem mi się wydaje że to jest efekt zbyt szybkiego przesyłania impulsów nerwowych po tej argininie i robi się chaos myślowy-ale to tylko takie moje pokrętne tłumaczenia, a może to ma związek z dopaminą, bo NO fgdzieś czytałem zwiększa [...]
tri tren z british dragon i test galenika moge zamiast mety dac antka bo mam dobre wspomnienia z nim nawet 50mg ed mnie klepalo to co standart antek na poczatek
to zadna regula - mozesz zaczac tydzien od pleców czy nog , itp. np. barki tri bic nogi - klata plecy ==== plecy bic - klata tric - nogi barki - - itp.
Najpierw myślałem o tritrenie ale skłaniam się bardziej ku A ze względu na to ze to mój pierwszy raz ,druga sprawa łatwiej bić z propem ,tamten nie musi być często ale i tak propa trzeba bić i tak ,generalnie czy tri nadaje się na pierwszy raz lab Isis stężenie 150mg -chciałem zaczac od 75mg
Dolozyłbym mono do tego.. Plutonium - przed treningiem Tri Anabol - po treningu Białko Carbo i gainer - według braków w diecie Amino 10-15g przed,na lub po treningu (jako ze masz przed i po treningu suple to popijałbym w czasie treningu) Shocka mozesz na poczatku wykrozystac , a potem zastapic go Plutonium przedtreningowo. no i w tym wypadku mono [...]
[...] działajacy w 100% ok jest bardzo ciezko. Z treników obecnych na rynku ciezko mi cos dobre ci doradzic jedyny ratunek dla nas jezli chodzi o tren to moze okazac sie axio. Ten tri tren z bd to sobie odpusc wydasz kupe kasy na cos co nie jest lipa. Zauwazyłem ostatnio ze lepiej jechac na dobrych sprawdzonych apteczniakach niz w odpowiednich dawkach [...]
Nogi/plecy/klata/barki/bic/tric Wystarczy po jedym złozonym ćwiczeniu na partie, na duże: nogi/plecy/klata 3-4s na małe: barki/bic/tri 2s wystarczy. Mały błąd: eśli dalej nie będziesz dawał rady - obetnij FBW ze soboty. Tutaj miało być z niedzieli a nie z soboty Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-19 19:42:04
Kreatyna + Taurynka aktualnie to pakuję i mam jazdeeeeeeee do tego jeszcze multi mineral z Hi Teca żeby dużo wody nie tracić na treningach...power jest i witamina B12. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w [...]
Ja trenuje codziennie, przez pierwsze 3 dni brałem po 15 (nasycenie) tzn rano na czczo 5 przed i po treningu 5, każdy nastepny 10 tzn 5 przed treningiem i 5 po (biore 5 dzień), teraz w wtorek schodze do 8 dziennie...no wszystko działa jak nalezy a nawet lepiej...jak ostatnio zrobiłem rozgrzekwe to wszyscy umierali oprucz mnie , w dni bez treningów [...]
Jeśli chcesz to mogę wystawić i na allegro nie ma problemu. Ogólnie to całość chciałem sprzedać od razu ... Jeśli oddzielnie to interesuję mnie 100zł za plato i 100zł za tri