trenerzy

Chodzilem do tego klubu przez caly zeszly rok, i polecam. Wysoki poziom, dobrzy trenerzy i mila rodzinna atmofera

czekam cierpliwie:) za pomoc bede wdzieczna bo to co "trenerzy" na mojej silowni robia to tragedia i dlatego jest jak jest;/

Z tego, co mnie uczyli różni trenerzy, częśc końcowa treningu to powinno być właśnie rozluźnienie, ćwiczenia uspokajające itp. Z tego, co przetestowałem na własnych kościach - zgadzam się w całej rozciągłości z takim podejściem. Gizmo

[...] w Polsce tworzyć. I to, co widziałem, ludzie których poznałem, nie nastrajają zbyt optymistycznie. W niektórych sekcjach jest dobrze, w niektórych jest nawet bardzo dobrze, ale w sporej ilości jest dno i kupa mułu... Poza tym pewne wartości oraz umiejętności, które prezentują sobą szefowie/dyrektorzy/trenerzy/instruktorzy to po prostu żałość.

[...] na "pełnej ku*wie" targasz ciężar i nie ma bata żeby miało się nie udać, bo jest lekki i wyobrażasz sobie jak rzucasz nim do góry 10 razy. Wiem że może to brzmieć śmiesznie ale to jest naprawdę skuteczne, posłuchaj co trenerzy mają do powiedzenia nt. nastawienia psychicznego (np. Jan Łuka). Czekam na info po biciu rekordu :)

[...] jak poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Trener koryguje moje błędy i zawsze coś od siebie podpowie. U mnie wybór trenera wyłonił się na podstawie obserwacji na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi. i przwidlowo bo jak widze niektorych personalnych u mnie na silowni(nie zatrudnionych przez silownie ) to az krew zalewa,stoja z nosem w tel [...]

[...] Zajecia indywidualne tez sa niedrogie 40-50 zl za trening (1,5-2h) a jesli sie cwiczy z jakims znajomym to za dwojke wychodzi niewiele drozej Jest tylko jeden problem ze trenerzy maja sporo chetnych na indywidualne i nieraz maja ciezko wygospodarowac czas dla czlowieka. Kiedys jezdzilem przed praca na 7 rano - ale powiem wam ze taki poranny [...]

bracia Machado to naprawde dobrzy grapplerzy oraz trenerzy BJJ mają sporo ciekawych technik może ktoś kiedyś wpadnie na pomysł zorganizowania seminarium z którymś z braci napewno byłoby ciekawie

Sam dorabiam jako trener, ale indywidualnie cwicze. Przewaznie na lepszych silowniach trenerzy pomoga CI za pierwszym razem. Pokarza Ci cwiczenia, rozpisza jakis tam trening. Diety raczej nie dostaniesz. Predzej Ci zalatwia odzywki, na ktorych zarobia Co do indywidualnych treningow to 15-20 zl srednio jeden trening kosztuje. Z wlasnego [...]

Pablo - na zawodach w Bytomiu zaden judoka z czarnych raczej nie wystapi a to z racji tego ze trenerzy uznali te zawody za bestialstwo i barbarzynstwo :) Lionheart - Walka to moje życie!

Pompki na kościach nie sa szkodliwe. Dopiero jak byś je robił z wyskokiem była by patologia. PS. Niektórzy starzy sensejowie i trenerzy, mówiąc delikatnie, trochę są niereformowalni więc jak masz wątpliwości do czegoś to lepiej zasięgnoąć języka np. na forum.

ta?? to ciekawe że ta teoria i stereotypy objeły po częci forum... w klubach trenerzy polecają ćwiczyć raz w tyg tylko przez pierwszy miesiąc ćwiczenia na siłowni... 1x na tydz może sobie ćwiczyć delikatny 'playboy'. a tak pozatym to widze wyraźną różnicę miedzy tymi ćwiczącymi raz w tyg (tacy co m.in zaciągneli rady na forum) i tymi co ćwiczą [...]

mysle że sobie czytają ludzie te twoje opisiki ale trudno sie wypowiadać bo tu raczej komentować treningi mogli by trenerzy :)

widzicie w paco tanio nie jest a i trenerzy bez rewelacji.gadalem rok temu z jednym z nich w klubie na zana to proponowal mi w ramach klubu tylko indywidualne prowadzenie treningow tzn wybierz sobie cos z rozpisek ktore mamy a ja zobacze jak co idzie..coz po 8latach treningow chcialbym kogos z powaznym podejsciem poki jeszcze mam czas cwiczyc [...]

W zeszłe wakacje byłem tam bo miałem zamiar się zapisać,wtedy kosztowało to 30zł miesięcznie (składka członkowska) sale dobrze wyposażone trenerzy to też ludzie z doświadczeniem.Treningi odbywają się na Powązkowskiej 59.

Zmacek takowy jest na pewno bo to zadna tajemncia. Pamietajcie ze treningi ukladaja trenerzy a nie zawodnicy. Ktos propaguje go w Polsce. Tyson w tej kwestii nic nowego nie wnosi. No chyba ze taki marketing ... to jest trening Tysona chcecie byc taki jak on to powiem wam jak to zrobic ... heheheh A zreszta Tyson mial kilku trenerow. Nie spij, bo [...]

dzieki Cavior, mam nadzieje że bedzie bardziej przekrojowo i troche stójki. Na stronie czytałem że trenerzy mają niemałe doświadczenie - głównie w judo. Jeśli nikt nie odpowie, pójdę po prostu na trening w sobote . pozdrawiam

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

[...] zauwazyl ze techniki z MT I KB nawzajem sie przenikaja ? dzisiaj chyba juz nikt nie uczy czystego muay i KB. w KB tak samo sie wykorzystuje kopniecia piszczelami jak w MT, trenerzy wprowadzaja lokcie na swoich treningach a kolana juz od baaardzo dawna nie sa elementem zarezerwowanym tylko dla MT. moim zdaniem zarowna MT jak i KB sa bardzo [...]

[...] jeszcze nie spotkałem się z takim przypadkiem. Piszesz tak jakbys miał wyniki na poziomie Mistrza Świata i nie chcesz żeby ktoś zebrał z tego laury za Ciebie. Na tym forum sa również trenerzy ,których obrażasz swoimi wypowiedziami. Skąd te przypuszczenia że ktoś wogóle się Tobą zainteresuje,bo widzę że jestes bardzo agresywnie nastawiony.