trend

Jak donosi serwis Fitnessvolt, w branży fitness pojawił się nowy trend. Zapewne większości z Was wyda się to bardzo dziwne, ale kulturyści i trójboiści zamawiają przez Internet mleko od... kobiet karmiących! Mają nadzieję, że dzięki temu, ich przyrosty wagi i siły będą znacznie większe. Matki, które borykają się z nadmiarem mleka, mogą zrobić na [...]

[...] tkanki tłuszczowej). To wszystko ma wpływ na poprawę stanu zdrowia danej osoby. Referencje, badania, literatura: Xiling Lin i in. Global, regional, and national burden and trend of diabetes in 195 countries and territories: an analysis from 1990 to 2025 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7478957/ Bruno Gualano i in. Creatine in type 2 [...]

Chyba wszyscy znamy powiedzenie: W zdrowym ciele zdrowy duch. Czy jednak jest odwrotnie? To pytanie zadają sobie głównie lekarze praktykujący współczesną medycynę, gdzie najczęściej leczy się schorzenia ciała i zaburzenia psychiczne w oddzieleniu od siebie. Ciekawa analiza Naukowcy przeprowadzili analizę różnych badań, które obejmowały takie [...]

[...] się też kilka wątpliwości odnośnie tego, kiedy tak naprawdę zdjęcia zostały zrobione. Fani spekulują, że być może zostały wykonane kilka miesięcy temu. To dość powszechny trend w erze mediów społecznościowych. Kulturyści wypuszczają „aktualizacje sylwetki”, które tak naprawdę nie ujawniają ich obecnej formy. Zbijają z tropu rywali i dają [...]

Praktycznie każdy z nas chociaż raz w życiu postanowił się pozbyć kilku nadprogramowych kilogramów. Wiedząc jednak, że proces ten wymaga wielu wyrzeczeń, nieustannie poszukujemy cudownych diet, niezwykle skutecznych treningów, a także wszelkich innych sposobów, które w przedziwny sposób załatwią sprawę za nas. Dziś o krioterapii... Po serii [...]

Wiele lat temu do Polski dotarła moda na przyglądanie się odmiennemu sposobowi odżywiania, jakim niewątpliwie jest, przerywany post (IF). Sądzę, że mam również w tym swój udział, pisząc pierwsze artykuły na ten temat już w roku 2011. IF a stany zapalne Niektóre badania stosujące diety naśladujące post, wykazują zmniejszenie stanów zapalnych i [...]

[...] lata po 2014 r. Niedawny spadek średniej długości życia w USA jest kulminacją rosnącej umieralności z określonej przyczyny wśród dorosłych w wieku od 25 do 64 lat. Negatywny trend rozpoczął się w latach 90. XX wieku, a jego ukoronowaniem jest wzrost śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny, który obserwujemy od 2010 r. W latach 2010-2017 [...]

[...] z badań wzięto pod uwagę wskaźniki umieralności z powodu raka piersi, prostaty, jajników i jelita grubego, pochodzące z lat 1978–1979 z ~26-30 krajów oraz dane dotyczące trendów żywieniowych z lat 1979–1981 opublikowane przez ONZ. Wnioski Odnotowano związek między śmiertelnością z powodu raka piersi a spożyciem tłuszczów pochodzenia [...]

Na siłownię już dawno zawitały smartfony, nie uważam, by ten trend był pozytywny. Niektórzy ludzie więcej czasu spędzają na Facebooku, Instagramie, YouTube, pisząc SMS-y i robiąc zdjęcia, zamiast trenować. Maria Matsangidou i wsp. sprawdzali, czy użycie technologii VR (ang. Virtual Reality) ma wpływ na trening. Ironizując, gdyby to badanie [...]

Opisane ćwiczenie jest jednym z ważniejszych, które wspomaga rozwój mięśni pośladkowych. Niestety, w XXI wieku pojawił się trend, by negować rodzaje ruchu, które wpływały na rozwój fizyczny wielu pokoleń zawodników. O czym musisz wiedzieć? Nie należy myśleć, iż mosty oraz unoszenia bioder w leżeniu mogą zastąpić: przysiady (klasyczne i na jednej [...]

Od jakiegoś czasu można zaobserwować trend na siłowniach mający na celu aktywacje dosłownie wszystkiego. Czyli przeszliśmy z jednej skrajności, jaką jeszcze do niedawna było rozpoczynanie przygotowania do wykonywania boju od pustej sztangi, do godzinnego treningu mobilizacji i aktywacji wszystkiego, a tak naprawdę niczego, bo po takiej godzinnej [...]

Od wielu lat obserwuje się spadkowy trend, jeśli chodzi o liczbę chorób wywoływanych przez patogeny, natomiast równie szybko rośnie liczba chorób szeroko nazywanych „chorobami cywilizacyjnymi”. Wraz ze wzrostem zachorowalności na tego typu dolegliwości, wzrasta również, w uprzemysłowionych społeczeństwach, śmiertelność z tego powodu. Podsumowanie [...]

[...] ćwiczeń siłowych, obok uginania ramion stojąc i wyciskania sztangi leżąc. Weszły do kanonu ćwiczeń, które często są prezentowane w filmach fabularnych. Dopiero ostatnio ten trend nieco się zmienił i np. w filmie „Snajper” (American Sniper) zaprezentowano martwy ciąg z podwyższenia (faktycznie Bradley Cooper w trakcie przygotowań wykonywał [...]

[...] przypisuje się przysiady Karlsena (wykonywane na skośnej suwnicy), ale nigdy w żadnym filmie nie prezentował on takiego wariantu wyciskania. W XXI wieku pojawił się trend w szukaniu alternatywnych ćwiczeń.  Wydaje się, iż nie da się zastąpić niczym podstawowych, najważniejszych ćwiczeń. Dla klatki piersiowej są to wyciskanie sztangą i [...]

Rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend Penny Wark Moda na wygląd rodem z siłowni powoduje, że już 12-letni chłopcy narażają swoje zdrowie zażywając sterydy anaboliczne. Jest wtorkowy wieczór, a w dużej otwartej sali z widokiem na ulice Soho w centrum Londynu siedzą czterej mężczyźni. Jeden z nich, po czterdziestce, ma na sobie garnitur zapięty [...]

Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba(roztrenowanie, podtrzymanie czy redukcja tłuszczu - po częsci pasuja tu wszystkie naraz). Witam. Chcialem przedstawić moje spojrzenie na aspekt długości trwania cykli masowych i redukcyjnych. Słowa kieruję do zapaleńców którzy bardzo poważnie traktują siłownię i chcą jak [...]

jesli jest juz podobny temat prosze o usuniecie tego Sporo ludzi teraz to kupilo A wy jakie macie opinie o tym ?

[...] statistically highly significant (p < 0.001) for both doses (verum groups), whilst no significant difference between the two dosage groups was observed. There was a possible trend in favour of the lower dose in the psychometric tests. No such trend was found in the physiological tests. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12725561 badano 3 grupy: [...]

[...] będziemy ćwiczyć klatę tak aby asekurować się wzajemnie. Od września regularnie co tydzień spotykamy się aby wykonać trenig tej partii. Od miesiąca zauważyliśmy niepokojący trend, że obydwoje zatrzymaliśmy się w progresie. Progres był przez pierwsze 3 miesiące i od kilku treningów wszystko się zatrzymało. Dodam tylko tyle, że ja dodatkowo ćwiczę [...]

[...] chyba ze mną bo mimo trzymania zerowego bilansu energetycznego a czasem nawet lekko poniżej, waga pokazuje ostatnio dwa kg więcej. Nie chodzi o kilkudniowy wzrost ale ten "trend" utrzymuje się już od ok. 3 tyg. Uprzedzając pytania o inne przyczyny - nie stosowałem głodówek ani niskich kalorii, nie uprawiałem nadmiernie kardio, więc nie [...]