trend

[...] nie zjechał. Obcinać kalorie?W życiu! Tutaj radziłabym nawet bardzo stopniowo zwiększać, żebyś zbyt gwałtownie nie wszedł na masę później. Ostatnio w kulturystyce panuje trend,żeby się redukować na bilansie zerowym. Wydaje mi się,że jest to wyjście sensowne, bo nie spowalnia się metabolizmu i nie wpada w ekstremalny katabolizm. Ponadto można [...]

fifi nie chce być pesymistą ale 10-12% do zejścia masz w terminie. licząc trend 2% na miesiąc od BF 20 - 14 to 3 miechy, potem już 1,5% na miesiąc czyli 3 miechy i masz 9,5% pod wieloma warunkami itp.

[...] to jasno z twoich wypowiedzi, chcesz w tym widziec wyznacznik działania- a to wyznacznik w najwiekszej mierze jej szkodliwości- również taki niebezpieczny trend da sie zauważyć, myli sie czasem skutek uboczny/czasami, że tak powiem pociagający- bo pozytywny i fizycznie i psychicznie. trzeba sobie jasno uswiadamiac czego sie [...]

Nowy 'trend SFD' to mostek na trenie także koło się zamyka %-)

w sumie to nie taki nowy ten trend, z 2 lata już o tym się mówi. pzdr/

higiena nie ma wiele wspólnego z trądzikiem wbrew pozorom. antybiotyki pomagają, mamy trend na te działające bakteriostatycznie - zapobiegające namnażaniu, nie zabijające bakterie, a takie wymagają czasu, a i po odstawieniu takowych problem może wrócić. Druga kwestia to "sponsoring" przez firmy farmaceutyczne, poproś dermatologa o [...]

Ostatnio uzywam Londa Trend Ultra Strong, na suche wlosy, i bardzo dobrze sie sprawuje

Na poczatek powiem ze ch*j w dupe j*****m hejterom co to sa ANTY WSZYSTKO. NIE PODOBA SIE TO SIE NIE UDZIELAJ W TEMACIE. NALATWIEJ KOGOS SKRYTYKOWAC A GDY KTOS PROBUJE CZEGOS NOWEGO TO JUZ GO TRZEBA UDUPIC!? CO ZA NAROD... Ja uwazam z podobnie jak ktorys przedmowca. Przynajmniej wiem co pije. Nie chodzi tu o jakis TREND ze oni pija gainery to [...]

[...] ale też odniósł kolejne po sobie zwycięstwa po raz pierwszy od 2013 roku. W poprzednich 11 walkach na przemian wygrywał i przegrywał, ale w końcu udało mu się przełamać ten trend. Rothwell natomiast doznał pierwszej porażki przez nokaut od października 2009 roku. „Wiedziałem, że to będzie ciężka walka, z całym szacunkiem dla Bena” – powiedział [...]

[...] brak oceny umieśnienia + oczywiście kojarzenie,ze nie trenuje sie nóg i coś z plażowym posingiem...:) Ale spójrzmy na to realnie-powstała nowa kategoria,Mariusz wyczuł trend,znalazł swoje miejsce ,odnosi sukcesy o które na pewno byłoby bardzo trudno w klasyku-bo światowa kulturystyka jest na niesamowitym poziomie-co jak wiadomo łączy się [...]

[...] masowa skale ale wtedy zaczely faktycznie pojawiac sie pierwsze 'choroby cywilizacyjne' jednak najwieksza role obecnie w rozwoju owych chorob przyznaje sie ILOSCI zjadanych kalorii jak i zlej kompozycji makroskladnikowej diety (malo bialka duzo weglowodanow duzo tluszczow) kierunek ku lowcarb pozwala jesli dobrze wykorzystany zmienic ow trend :D

nie sugeruj sie amerykanską dawką, tam jest trend aby gainer miał jak najwiecej kalorii w porcji - serious mass z optimum jest porcjowany na 330 g chyba nawet

wiedziec jaki jest ogolny trend wyraznie zaznaczylem ze chcialbym wiedziec jak to sie ogolnie ma w tym roku i liczylem na to ze znajda sie tutaj inteligentne osoby ktore maja do powiedzenia cos madrego na ten tema... niestety mylilem sie.

[...] socjologa ... a na poważnie to uważam, że procentowy obraz wagi jest bardziej obiektywny, nie ma większego znaczenia ile kto waży na starcie, istotny dla zdrowia jest trend i jego charakter. Osobiście wolę "spadać" z wagi wolniej niż szybciej, efekt będzie bardziej trwały. Rozumiem także, że chcemy wiedzieć jak wyglądają [...]

a co ma wspolnego trend na sfd z dzialaniem towaru? Ci co wbijali byli zadowoloni,a czy to kot hycel,swinia czy kura dla mnie jeden pies wazne ze smakuje

[...] rozumiane sprawy na głowie to ogląda myśli "co robię źle " a prawda jest taka że wszystko jest ok tylko reszta jest na czymś a do tego nic nie robi poza nagrywaniem na insta/YouTube więc nie ma co porównywać ale w eter idzie . Oczywiście tu tak nie musi być po prostu mam za dużo wolnego czasu klikam w różnych miejscach i taki trend widzę

Jesteś Vegetarianinem!? W wieku 13 lat! No nie... W takim razie twoi rodzice są leko myślni, bo to napewno od niech załapałeś ten "trend". W tym wieku bez mięsa zwierzęcego twój organizm nie wykształci się tak jak powinien! Dzici dla prawidłowego rozwoju MUSZĄ jeść mięso! Więc zamiast nękać nas takimi ******łami zmień diete i zacznij [...]

Ostatnio jest trend że kulturyści robią swoje suple, Doryan, Ronnie, ostatnio Jay, nawet Arnold ma swoja linię w MP. Burneika wyczul swoje 5 minut ale chyba tylko w Polsce to sprzeda....

[...] - to oczywiście standard u nastoletnich kulturystów, którzy zaczynają - przedramiona to podstawa (plus ode mnie, że tylko jedno ćwiczenie). Fajnie, że zwiększyłeś wagę -jesteś jednak pewien, że masą mięśniową? -nie ekscytowałbym się jednak tym szczególnie - początkowo wszystko się ładnie podnosi - sztuką jest utrzymać ten trend na dlużej, pzdr

Dziękuję za rozwianie wątpliwości. Jeszcze jedno pytanie- czy taki cykl 12sto tygodniowy da jakieś widoczne masowe efekty? Pytam ponieważ widzę że jest trend aby ciągnąć teścia nawet do 20stu tygodni.