trend

ja tez mam wy***ane, tylko, ze przeciez w tym dziale panuje trend aby sie odzywiac zdrowo, a wtedy nie mozna odrzucac jednego, a na cos innego miec wy***ane

Ale swoją drogą, choć jest trend by utrzymywać możliwie jak najwyższą podaż kalorii z możliwych w czasie redukcji, to diety niskokaloryczne - o ile są dobrze zbilansowane - nie są wielkim problememdla osób ze sporą nadwagą. Oczywiście jeśli nie schodzimy do progów głodowych. Tzw. caloric restriction ma wiele zalet w przypadku osób z bardzo wysokim [...]

Ten trend powstał przez ludzi z problemami psychicznymi którzy próbują uzasadnić to że jak wyłamią się z super restrykcyjnej diety lecą do kilka na rzyganie albo właśnie robią PANIC i post żeby ogarnąć te parę poprzednich dni jak lecieli imprezy i kalorie leciały na grubo. Bez kitu najlepsza rada olej to! Śledź sobie na tyle ile możesz spożywane [...]

pisałem już tylko węgle dodane proporcje składników prawie identyczne chyba taki trend coś, większość firm dodaje węgle, chociażby Universal i to sporo węgli nawet.

[...] bedzie zbyt duze jak bardzo chcesz to propa mozesz dac ale dopiero jak skonczysz enan. zreszta prop to nie jest na ubicie, zaden tesc w zasadzie nie jest, na sfd panuje trend dodawania tescia do kazdego cyklu ( w zasadzie mi tez sie to podoba ) a prop jest jedyny wmiare sie nadajacy do takiego celu. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

Beksakus to nowy trend ale proszę nie cuduj i zacznij normalnie. jeśli się nie ma czasu na jedzenie praca itp spoko ale tak nie widze sensu.

[...] biorąc masz 15 lat na pewno Ci imponują starsi dobrze zbudowani koledzy- chcesz być taki jak oni... Zadaj sobie jedno pytanie czy poważniejsze ćwiczenia to będzie chwilowy trend? Czy podejdziesz do tego poważnie. Bo poważne ćwiczenia to również odpowiedzialność za swoje ciało. Ja na Twoim miejscu trening domatora traktowałbym jako relaks. A [...]

Z tym rozciąganiem po treningu to ostatnio mam małą zagwozdkę. Na prawdę dobry trener od przygotowania fizycznego i fizjo sportowy mówili mi, że teraz jest trend taki, żeby nie robić rozciągania po treningu, gdyż jeżeli coś naderwaliśmy podczas treningu, a jest to rozgrzane, to podczas rozciągania bezpośrednio po możemy nawet nie poczuć, że [...]

[...] na insta/YouTube więc nie ma co porównywać ale w eter idzie . Oczywiście tu tak nie musi być po prostu mam za dużo wolnego czasu klikam w różnych miejscach i taki trend widzę Np gdzie? Wejdź sobie na encorton 3x w piramidzie odwróconej od dawki 40mg przez 3 miesiące i daj znać jak się czujesz. Ewentualnie chętnie posłucham [...]

anubis84 tez troche tego zjadlem jak byl trend na to bialko iles lat temu i stwierdzam ze bialko jak wszystkie inne z nizszej polki (smak,piana) wiec niewiem dlaczego teraz nagle wiekszosc krytykuje ten produkt jak nieodbiega on zbytnio jakoscia od wielu dostepnych na naszym rynku?!Zreszta za taka cene mercedesa sie nie dostanie ;-)

Idealnie. A wracając do dywagacji - ciekawe jak długo utrzyma się trend żeby ładować leucynę do posiłków bogatych w węgli (przedtreningowy) i po treningu (razem z węglami i białkiem). Teoretycznie jest to najważniejszy, w kontekście anabolizmu, aminokwas...

Gaspari faktycznie smaczne. Ale kurde dziwi mnie trochę najnowszy trend. Większość tych nowych białek ma stosunkowo niską zawartość... białka. Jak na swoją cenę. Np. właśnie Syngex. Mi się ta droga jakoś specjalnie nie podoba. Poniżej 70g białka na 100g jest trochę małą ilością. A białka mogą się różnić i to dość znacznie jakością surowca. Ale [...]

Kiedyś był taki trend teraz wiadomo że to byl słaby pomysł/praktyka, tak samo jak wbijanie hcg przed cyklem..

Shitman, dzięki za wpis! :) wiem, wiem, ze dieta - to podstawa, pytam już wykraczając poza podstawy. Bo ostatnio widze ze jest taki trend ze ludzie biora "cos" na mase i do tego delikatne aero i spalacz przynajmniej w moim kręgu i się zastanwawiam czy tez tego nie sprobowac - tylko najpierw chciałem się poradzić fachowcow czy już ktoś tak probowal [...]

[...] do Arniego. Arni to był jeden z najlepszych kultrurystów może całego ubiegłego stulecia. coleman w tej chwili nie przypomina sportowca jakim był 10 lat temu. Teraz niestety trend kulturystyczny nie przypomina litery "V" tylko "X" albo nawet "O". Ja wierzę, że może kiedyś wróci moda na coś w stylu Franka. Wracając do tematu ćwiczy się całe ciało. [...]

Poza tym, o ile sie nie myle w chinach istnieje trend zwany "nowoczesne wushu" (to nie to samo co "sportowe wushu"). I o ile sie nie myle, sa to wspolczesne "skladaki" zawierajace w sobie najbardziej sprawdzone i skuteczne techniki, strategie i koncepcje, czesto wziete z roznych, duzo starszych styli...

thatman wlasnie nie, najpierw konczymy androgeny a pozniej srodki anaboliczne, nowy trend ktorego jestem zwolennikiem

[...] zalecaja bezsensowne suplementy do tego ruch , relaks i diete.Bezsens.Piłeczka jest odbijana.Owszem jak pisze fleks mozna znależć madrego lekarza.Teraz juz łatywiej bo trend na HRT przychodzi do nas z zachodu.Ludzie bardziej dbaja o siebie, propaguje sie leczenie hormonami, zabiegi plastyczne jednym słowem dbałośc o ciało.Jednak i tak [...]

Aras - kiedyś pisałeś żeby brać Clen 2 dni on, 2 dni off przez 8 tygodni Czy podtrzymujesz tą szkołę brania również dzisiaj? Czy trend się zmienił i uważane jest że lepiej jest brać inaczej? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-03-02 15:19:12

Koniu ja nie traktuję tego jako Spam! Myślałem, że moze to jakiś najnowszy trend w dietetyce. A kogo mam pytać jak nie najlepszych fachowców od tego a za takich was uważam