...
Napisał(a)
Cześć kończę pierwszy cykl test prop 16 tygodni e2d 8 tygodni na masie drugie 8 na redukcji, do tego wrzuciłem gw pod koniec.Zaraz zaczynam robić odblok i teraz pytanie czy mogę w jego trakcie wrzucić clean na 4 tygodnie małe dawi żeby dopalic tłuszcz czy są jakieś przeciw wskazania ? Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
witaj.
Przede wszystkim wrzuc pelne info o sobie bysmy wiedzieli z kim rozmawiamy
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
Poza tym zejscie z towaru podczas koncowego okresu redukcji i dopalanie fatu w momwneice gdy odstawiasz srodki to bardzo slaby pomysl jezeli zalezy ci na tym, aby nie stracic duzo miecha. Co prawda clen jest rowniez antykatabolikiem, ale osobiscie bym zapalnowal okres odbloku w momencie, gdy redukcja zostanie zakonczona i wejdziesz minimum na zero kaloryczne
Przede wszystkim wrzuc pelne info o sobie bysmy wiedzieli z kim rozmawiamy
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
Poza tym zejscie z towaru podczas koncowego okresu redukcji i dopalanie fatu w momwneice gdy odstawiasz srodki to bardzo slaby pomysl jezeli zalezy ci na tym, aby nie stracic duzo miecha. Co prawda clen jest rowniez antykatabolikiem, ale osobiscie bym zapalnowal okres odbloku w momencie, gdy redukcja zostanie zakonczona i wejdziesz minimum na zero kaloryczne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
WIEK:24
2. WAGA:87
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:220
-węglowodany:300
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1test prop +gw
8. TRENING:hipertroficzny
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:150
-przysiad:150
2. WAGA:87
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:220
-węglowodany:300
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1test prop +gw
8. TRENING:hipertroficzny
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:150
-przysiad:150
...
Napisał(a)
Głupi pomysł . Na odbloku nie redukujemy
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Z cyklu raczej już chciałbym zejść ponieważ to moj pierwszy cykl,libido leży bo wziąłem paczkę hcg po 8 tyfosniach i teraz po 16 chce zejść całkowicie normalnie odblokować się i dopiero za 3-4miesiace wejść znów na bombę
...
Napisał(a)
Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych to warto zastanowić się nad odłożeniem odbloku w czasie. Raz że kwestia redukcji ja odbloku to kiepski pomysł wiec albo redukcja albo odblok a dwa to że organizm ledwo zdąży wrócić do normy a ty od nowa będziesz wchodził na cykl. Czy aby na pewno taka huśtawka hormonalna jest ci potrzebna skoro zaraz planujesz kolejny cykl.
...
Napisał(a)
Lepiej mostek w tym przypadku.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Kiedyś był taki trend teraz wiadomo że to byl słaby pomysł/praktyka, tak samo jak wbijanie hcg przed cyklem..
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Dobra a wejście na 0 kaloryczne na czas odbloku tz mi3siac albo 2 żeby nie było dużych spadków dopiero później końcówka redu i odciągnięcie następnego cyklu w czasie ma sens ? Dodam że przez redukcje teraz jestem totalnie wyczerpany chodzę jak wrak bo do tego dochodzi ciężka praca fizyczna
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!