trend

Niepokojący trend jaki u siebie obserwuję to to że mnie ciągnie do niskich kcal. Najchętniej bym jadł mniej. Pomimo iż obciąłem dawkę enerfgii o około 800 kcal w porównaniu do tego co było 2 tyg temu to myśle że dalsze restrykcje kcal nie byłyby nieprzyjemne. I co zrobisz w takiej sytuacji? Pytam zupełnie serio, bo mnie nie dość, że to martwi u [...]

[...] na tym watku, ktora zakonczylaby sie chociaz wzglednym sukcesem. Dziadki pokazaly jak sie redukuje, ale z masa nie wyszlo... Teraz kabo i moze wojtek maja szanse przelamac trend, ale nawet jesli... to raczej potwierdzi sie regula, ze zawsze sa jakies wyjatki :-). Kulturystyka, jak kazdy sport, wymaga ogromnych wyrzeczen. Masy 90kg+bf pon. 10% [...]

Niepokojący trend jaki u siebie obserwuję to to że mnie ciągnie do niskich kcal. Najchętniej bym jadł mniej. Pomimo iż obciąłem dawkę enerfgii o około 800 kcal w porównaniu do tego co było 2 tyg temu to myśle że dalsze restrykcje kcal nie byłyby nieprzyjemne. U mnie też tak było przez dłuższy czas, czasami jadłem na siłę. Ale z czasem sytuacja [...]

[...] piłka nożna jedzą zazwyczaj 3razy dziennie. Aby uzupełnić energie piją olbrzymie ilości płynów (izotoników). Wiadomo nie każdy sportowiec je tak samo ale taki jest ostatnio trend :) A co do tempa ewolucji hmmm ... Od kiedy mówi się że najlepiej jeść 5-6posiłków dziennie?? 100lat a może krócej...To się ma nijak do tego jak człowiek jadł [...]

[...] 7 dni                              3 323      2 582       -742      223,9      297,9       60,4 na przyszły tydzień nie zmieniam założeń co do diety, treningu i aerobów jest trend spadkowy jeśli chodzi o tłuszcz miałem w planie wieczorem jakiś basen zaliczyć, ale wypadło mi koszenie trawy przy którym dość mocno się namęczyłem i na basen już nie [...]

[...] więc może te aktualne odczyty są prawidłowe a te z 2013 roku były zaniżone nie ma to większego znaczenia, bo najważniejsze że sylwetka się poprawia, a waga pokazuje trend spadkowy wg tanity spadło mi w ciągu miesiąca w okolicach 3kg tłuszczu i wydaje mi się że jest to realny wynik no nic, lecimy dalej z redu na dniach wjeżdżają do mnie [...]

Mistrz musi trafić w trend? Nie zgodzę się tym. Chociażby Ali był sprawdzany ze wszystkich stron i pokonał każdego. SSR czy Willie Pep , walczyli kilka razy w miesiącu mieli tyle walk,że musieli miec bardzo różnorodnych przeciwników. Prawdziwy mistrz nie musi trafić w trend. Zmieniony przez - Aquarel44 w dniu 2011-11-12 12:08:34

[...] experymentach (czolowka z USA!) smiem twierdzic ze w niektorych przypadkach suplementacja wnkt n:3 moze zdzialac cuda (w polaczeniu z dieta). w Polsce niestety jest ten trend i ten ma powazanie kto sie 'skoxi' i mowi to (o produktach) ktorych jego sponsor jest producentem. Nie wazne ze jedzie na soku,wazne ze bral hmb czu glute albo [...]

[...] koszulka ledwo nadąża z odprowadzaniem potu jutro tenis dziś rano waga pokazała fat na poziomie poniżej 15kg, jest to prawdopodobnie chwilowy pik, ale ewidentnie jest trend spadkowy, z tej okazji zrobiłem 2 samoyebki (sory za jakość - słaby aparat w telefonie) http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/0_zps73ecbbdc.jpg kurak z lidla [...]

Marcin dobrze to opisał, wcześniej jak podawałem tłuszcz w kg było źle, teraz jak wrzucam procent też nie dobrze Chyba wywale całkiem ze skryptu to i po sprawie Dla mnie liczy się trend w jakim zmierzam a nie jednorazowe piki z odczytów

[...] 10 lat temu za maks w swiecie nauki uchodzilo ~2 g teraz 2,2 (uproszczenie z funta) do 2,5 po czesci jest to zapewne spowodowane uzyciem rowniez innych srodkow jednak trend powoli postepuje czy koniecznie trzeba 3 g na kg podczas T100 ? raczej nie... czy moze u niektorych osob zwlaszcza na redukcji/rekompozycji byc przydatne sadze ze tak

[...] only in the 2001 study. Only the chelate (Creatine Magnapower® group had a slight improvement in time, although it was not statistically significant. There was a trend towards reaching anaerobic threshold in both creatine groups, stacked and chelate conditions. oraz chocby: 2009 (N=36): * Body weight yielded no significant [...]

sławku a jaką masz opinie nt. patentowanej karnityny GlycoCarn ? podważa efektywność argininy i wogole marketing i trend całej branży od paru lat w koncu to l-karnityna.. (Glycine Propionyl-L-Carnitine) opinie użytkowników są zdecydowanie na mega plus (mowie tu już o polakach, z ktorymi mam kontakt), a na dodatek poprawia się im wytrzymałość i [...]

[...] stażem który je wegli tyle co prosi na 20iu hormonu i 100iu insuliny dziennie. Z czego bym dodawal? troche z tłuszczu, troche z białka, obserwowałbym. Generalnie ja widze trend że 2g białka w pl każdy je jak ktos ma ponad 3g to za duzo.. co to jest za dużo?? "nie przyswoi się", nie przyswaja sie błonnik i ląduje w klopie. Wiec jeśli białko sie [...]

[...] piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 5        domsy w dwugłowych ud uderzyły już po południu, wieczorem dołączyły czworogłowe PARAMETRY PODSTAWOWE złapałem chyba trend spadkowy z wagą tłuszczu    Waga             96,6            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie             3 457           Dieta     [...]

Teraz kabo i moze wojtek maja szanse przelamac trend, Wojtka, niestety, straciliśmy.

[...] na tym watku, ktora zakonczylaby sie chociaz wzglednym sukcesem. Dziadki pokazaly jak sie redukuje, ale z masa nie wyszlo... Teraz kabo i moze wojtek maja szanse przelamac trend, ale nawet jesli... to raczej potwierdzi sie regula, ze zawsze sa jakies wyjatki :-). Kulturystyka, jak kazdy sport, wymaga ogromnych wyrzeczen. Masy 90kg+bf pon. 10% [...]

[...] nie pasc w ciagu minuty, czy podstaw bjj, zeby nie wpasc w jakis frajerski trojkat przy pierwszej wizycie w gardzie, niz nauczyc sie technicznie i szybko obalac rywala i go kontrolowac na glebie. Zapasnik ma z samych treningow juz ogromna sile, ktorej czesto moze brakowac innym przedstawicielom mma. Nastal po prostu trend na zapasy teraz ;]

[...] at Joe Weider’s Mr. Olympia competition. How Did Flx Do It? This is not a “how-to” video, but a documentary. This innovative, stylized, trend-setting video takes a look at the fastest growing star on the professional bodybuilding scene. You can see for yourself what makes FLEX the most awesome and captivating [...]

[...] tabelkę mogę zestawić na dowolny okres więc w podsumowaniach cyklów będzie też wpadać) na koniec tego tygodnia waga tłuszczu spadła do poziomu ~17,5kg fajnie że złapałem trend spadkowy w redu tłuszczu, ale idzie to troszkę za wolno w przyszłym tygodniu obicnam troszkę tłuszcz z porannego posiłku oraz dalej wydłużam bieganie potreningowe [...]