tom

sa i to sporo:reg park,john grimek,mike matarazo,mike metzer,casey viator,,franco columbo,lee priest,gunter schiekamp,victoe martienez,sonny smith,tom platz...............

...nogi masz zapewne większe niż Tom Platz i nie musisz nawet o nich mysleć?

mam wrazenie ze jak podnosisz sie do góry to w niektorych ruchach podnosisz sztange jakbyś dodatkowo szrugsy robił (moze tylko mi sie tak wydaje) a tak ogolnie ok tylko nie patrz w dól na swój cien tylko tak jak Tom pisze przed siebie

Tom ta kreatyna o której mówisz ma bardzo duży stopień rozdrobnienia/mikronizacji/ i za taką cenę jest jak najbardziej godna uwagi.

Nie jestem pewien, ale chodzi Ci chyba o kanadyjski zespół RUSH, a tytuł piosenki "TOM SAWYER".

J/tom nie stawiaj celu : Chcę przymasować 10kg i 5cm w łapie . ( Bo nigdy nie wiesz w jakim czasie Ci się to uda i jakiej jakości :) ) . Po prostu robisz masę aż będziesz usatysfakcjonowany z rezultatów i stwierdzisz :" Tak to jest to czego chciałem mogę rzeźbic". Albo "Wyglądam jak wieprz muszę spalić troche sadła :D "

Witam W Piotrkowie jest tajski box,szkola walki tom center szkoły karate zapasy AKS, i klub gdzie ja trenuje czyli strefa walki oraz malutka grupa trenująca vale tudo i sekcja krav magi Zmieniony przez - samael3x6 w dniu 2008-12-31 13:20:02

dolicz z 200 kcal i będzie , a reszta to tak jak Tom@ radzi:)

przegiecie %-) Tom nie zazdroszcze ci liczenia %-)

Tom - wiadomo, ale nie miałem namyśli dosypywać do wszystkiego stanazolu. Tylko że u nas jest np. absolutny brak nowości, produkty które tam są na rynku po roku u nas są kompletnie nieznane, lub dopiero promowane/wprowadzane i nie mówię tu o firmach krzakach.

Tom nie schodzisz poniżej 12 powtórzeń ?? ja cwicze w takim zakresie mniej wiecej jak wyzej napisałem

Tom nie schodzisz poniżej 12 powtórzeń ?? ja cwicze w takim zakresie mniej wiecej jak wyzej napisałem zazwyczaj nie:-) chya, ze mam ochote faktycznie pocwiczyc na niskim zakresie, to tak po 6 w bojach schodze

[...] brzuch, a we wt,czw, sob- dolne partie mięśni. Wychodzi Ci wolna niedziela w którą ewentualnie możesz biegać, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy. Polecam przeczytać drugi tom Trening siłowy bez sprzętu: Turbodoładowanie. Tam jest wszystko ładnie uzupełnione i opisane. Pamiętaj tylko, że nie warto się przetrenowywać. Zmieniony przez - Kencal w [...]

rutkow - dzisiaj wychodzi możliwe, że czegoś brakowało Tom: Nie ma sprawy :-) Zmieniony przez - shila w dniu 2013-02-14 08:29:32

Dla mnie Chuck norris jest przykładem aktora Kina akcji hehe...beznadziejny dla mnie jest Tom Cruise Nooo A z takich śmiesznych to spoko jest Jackie Chan ii no Jet Li też nie jest taki najgorszy wcale

a jaki jest sens Tom stosowanie białka i bcaa jednoczesnie ??

Tom to jest wlasnie level up %-) a do autora tak jak Remik napisał jest to bardzo dobre rozwiazanie

hehehehhe to zdjecie nie mialo byc tamn tom mioazlo byc nad nikiem :) antoni

Tom startujesz?

Tom startujesz? nie\-)