tom

-TOM- na twoim miejscu wybrał bym SP 80 olimpa cenowo wychodzi bardzo ładnie ,jakościowo też ! noi smak pycha ! polecam czekoladowy

[...] bde zagladal ! :} jeśli w teście zrobisz 5-7 B zacznij od poziomu 1II jesli ponizej 5 (1-4) od 1I + w książce pisze ze jesli zrboisz 8+ to od II poziomu, ale ja mam II tom lafaya i jeśli zależy ci na masie to zrób tak: zakładająć że wykonałeś 5-7: 1II>II>1II(tak wracasz do tego poziomu!)>II>III i potem juz normalnie - aż dojdziesz do V [...]

Słyszałeś może o byłym zawodowcu który się nazywał Tom Platz ? Nie polecam oczywiście takiego samego treningu. Wykonywał on bardzo dużo powtórzeń w seriach na uda, nawet ponad 40 w jednej serii przysiadów, a uda miał niesamowicie umięśnione. Startował w latach 80-tych a do dziś niema chyba zawodnika który by miał potężniejsze czworogłowe. Nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=e-D_-EszBqE&feature=player_embedded Ostatnia potyczka doktorka. Jedno trzeba mu przyznać - częst walczy , czyli sie nie opier...la Ps. Jak już pogrubiamy to bym to też wytłuścił: Tom Watson vs. Murilo Rua Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-19 12:00:38

mając tom rure do podciągania się i 8kg cieżarek to duże niemożna zrobić.. ale tak to co dziennie rano 3 serie po 8 powtórzęn na bicka i trica i podciąganie się i wieczorem znowu 3 serie po 8 powtórzęn na bicka i trica i podciąganie się.. a potem pompki i to wszystko co moge w domu robić.. szkoda że niestać mnie na siłownie

Czarny - Thermal nie jest produkowany w Polsce ! Tom pisze ze dystrybucja produktow SNI w Polsce jest przyznana wylacznie Sports Nutrition Polska. Cyberpaker.com to firma amerykanska zarejestrowana z licencja w NEVADZIE w USA jako sklep online (jeden z setek w USA)

[...] lub: lafay - kupisz w empiku/allegro lub ściągniesz z netu w postaci pdf ^^ jeśli zainteresujesz się lafajem to koniecznie II tom kup ! jeśli chcesz się doedukować: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html aha i w mawashim - jeśli jakieś ćwiczenie jest za proste [...]

yacuzzi posłuchaj nie jestem jakimś znawcom ale jak miałem taki problem jak ty to znalazłem ten cierzar na kturym sa problemy i tylko na nim cwiczyłem i cwicze poprostu moje zdanie jest takie zabys przed tymi 130 sie rozgrzał troszke na mniejszych cierzarach ale cwiczył tylko tom 130.

Historia TREC NUTRITION jest nierozerwalnie związana ze Stanami Zjednoczonymi Ameryki, w których to mieszcząca się w Nowym Yorku centrala firmy od ponad 12 lat zajmuje się handlem komponentami do produkcji odżywek i suplementów. Pierwotne założenia w jej strategii wskazywały Polskę, jako idealne miejsce do ulokowania przedstawicielstwa [...]

tom treningi kończę po 21 więc hp na pewno po treningu? pomóż mi bo dla mnie to trochę nie logiczne by brać preworkout przed i po treningu. po treningu od razu supluje bcaa i gainera.

Stronka za Ciebie tego nie zrobi, nie wiem na jakiej zasadzie ona tom ierzy ale tak, jak podajesz obwody ciała to masz kilka przypadków skinny fat osobe chude rączki, nózki, a bebzon jest, a drugą osbe dobry dzik, wklepiesz mu że bic 50 to zaraz otyłeść wyskoczy czy coś w ten sposób.

Tom zatypowałeś identycznie jak ja ..... .....hmmm nie podoba mi sie to %-)

Ostatni cykl zakonczylem 22 listopada. Dzieki za odpowiedz, bede Ci bardzo wdzieczny za dodatkowa pomoc i sugestie... Pozdrawiam Tom

Bardoz dziekuje, panowie... Tom

gratulacje panowie a Ty tom idz już spać %-)

Tom masz ponad 100kg to grubooooo \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-05 19:41:57

Tom zniszczył

B dziękuje za odpowiedz. Reactora niezalenie brać od cm 3? czy jak sie skonczy jedno zacząć dużo bo z cm 3 kupilem specjalnie by rpzeluzyc suplementacje jabłczanem. Tom a co myślicz oo podanych przezemnie suplementach. Chodzi mi o jakość w stosunku do ceny. Może ty możesz mi cos zaproponowac w porzedzialem 500 zl.

nie żaden mix tylko zwykłe zioła (buzdyganek ziemny) + cynk i magnez i w Twoim wieku nie ma sensu tego brać bo nic z tego nie odczujesz, kup lepiej sobie mzb i bierz przed snem, co do reszty to już kolega tom Ci opisał wszystko,efekty będą i tak uzależnione od odżywiania a nie od supli, a buildup to nie gainer tylko bulk

narazie to hamulce w red bulu szwankuja , Tom tak tak posatwiłem jak zobaczyłem Twój typ %-)