Jak zwykle

Proszę o rozpisanie mi poniżej zamieszczonych sumplementów. Proszę nie wypytywać o profil itp chce tylko wiedziec jak to rozpisac poniewaz niektóre z nich zawieraja juz kreatyne i nie chce jej nie potrzebnie tracic. Dodatkowo chciałbym poznać wasze opinie na temat zestawu poniższych odżywek. Staż 4 lata po których mialem 3 lata przerwy a teraz od roku trenuje regularnie. W 4 miesiaće zredukwoalem wagę z 104 do 84. Treaz chciałbym złapać troche wmiarę czystej masy. Z góry dziekuje za opinie szanownych znawców ;).
-Megabol - STB - 2600g
-Reactor pro 3 (300 kap.)
-CM3 1250 (90 kap.)
-PURE BETA ALANINE (250g)
-GoodNight PRO STRAWBERRY (1800g)
-Titan V.2.0 Strawberry (2000g)
-WPC 80 Banan (900g)

-Reactor pro 3 (300 kap.) 4 kapsy po treningowo
-CM3 1250 (90 kap.) 4 capsy dziennie rano lub przed treningowo
-PURE BETA ALANINE (250g) 5g dziennie, okolo treningowo, w ciagu dnia

-WPC 80 Banan (900g) -wg brakow w diecie
-GoodNight PRO STRAWBERRY (1800g) wg brakow w diecie

-Titan V.2.0 Strawberry (2000g) porcja po treningowo TYLKO, jak sie skonczy ta sama opcja z ST
-Megabol - STB - 2600g-j/w jak skonczysz titana, to zaczniesz stb

B dziękuje za odpowiedz. Reactora niezalenie brać od cm 3? czy jak sie skonczy jedno zacząć dużo bo z cm 3 kupilem specjalnie by rpzeluzyc suplementacje jabłczanem. Tom a co myślicz oo podanych przezemnie suplementach. Chodzi mi o jakość w stosunku do ceny. Może ty możesz mi cos zaproponowac w porzedzialem 500 zl.

aaaaa bo masz tylko 90 caps cm3, to smialo bez reactora,
reactora jak skonczy sie cm3 wrzuc.

ogolnie dziwie sie, ze tyle gainera i bialek ci potrzeba?

Myslałem by zważywszy na fakt iż jest to typowy gainer brac go przed treningiem na jakies 1,5 gidziny a Megabol bezpośrednio po treningu(chciałem zwiekszyć dawkę do 80 g by trefić w okno anaboliczne z odpowiednia iloscia węgli i białka). Mowisz białka za dużo?

nie wiem czy za duzo, bo nie znam twojego odzywianie.
pisze ze za duzo prochow

A cp myślisz o moim planie brania tych gainerow?

nie ma koniecznosci stosowac przed treningowo ze wzgledu na to, ze rownie dobrze mozesz zjesc posilek
po treningu spoko