tabele

wołowina najlepsze mięso dla pakera, gryczana ma same zalety poczytaj tabele i wypowiedzi praktyków startujących w zawodach zdr

Albo czy są gdzieś na necie jakieś tabele z zawartością żelaza?? albo pod jaką nazwą je szukać?? może wystarczy dodać coś do jej jadłospisu i sie poprawi Zmieniony przez - Zizu w dniu 2005-03-30 09:33:19

odejmij blonnik od ogólnej puli ww i kcal. na opakowaniu masz tabele i wyszczegolnioną ilosc blonnika

No to wpisujesz w tabelę tyle ile jesz.

Nie ma problemu: http://www.szymczykk.republika.pl/tabele.xls Skorzystaj i daj znać!!! Pozdrowionka!!!

http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[...] wam. Jakie białko??? To jest posiłek potreningowy czyli musi w nim być dużo węgli a nie białka. Tak odnośnie fasoli to zobacz tutaj ( http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html ) i nie pisz takich bzdur bo ja na miejscu moderatora bym usunął twoją wypowiedz za zaśmiecanie forum. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści [...]

niektóre tabele obejmują produkty po obróbce, np nutritiondata jak znasz angielski.

zalezy z jaka czestotliwoscia bijesz..popatrz na tabele wahan stezen i sie dostosuj do swoich potrzeb/planu http://www.sfd.pl/prop_e3d-t322986.html powinno byc regularnie o tej samej porze (zwlaszcza jesli chodzi o krotkie estry) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-10 13:56:18

http://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686.html poczytaj tam, były też tam tabele, czy kalkulatory do obliczania.

Tutaj znajdziesz szczegółowe info na temat wszystkich witamin: http://diety.wieszjak.pl/tabele/217233,Tabela-witamin.html

Skrobia. W postach podwieszonych masz tabele kaloryczne i mozesz sobie sprawdzic to co Cie intersuje.

http://www.tabele-kalorii.pl/pieczywo.html

W internecie odnajdziesz tabele odpowiednie. Możesz też patrzeć po danych z USDA

Poszukaj tu: http://www.tabele-kalorii.pl/ , ale wątpię, że się jakoś diametralnie będą różnić. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-06-17 23:08:56

http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=search&keyw=twar%F3g

Przecież masz tabele wartości odżywczych lub dziennik żywieniowy potreningu.pl Wrzuć tam dany produkt i będziesz wiedział ile ma kcal i składników odżywczych.

Powiem tylko tyle-weź tabele składników odżywczych i policz ile czego jadasz(BTW)-odnieś to do swojej wagi i sprawdź czy to dobra dietka. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

http://www.dobradieta.pl/tabele.php to zalezy ale lepiej unikac Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-08-21 10:21:45

Nie polecaj, wiele jest błędów a ciekawe jak to wygląda w innych federacjach. W innych federacjach też jest opór błędów , przynajmniej jeśli chodzi o rekordy Polski. Aczkolwiek znalazłem też błędy w rekordach Świata jednej federacji... napisałem do osoby odpowiedzialnej za te tabelę i jak na razie nic się nie zmieniło . Ale otrzymałem odpowiedź że [...]