SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • dieta na letnia mase do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skorzystaj z tablic i wylicz jak przedstawia się podział kwasów tłuszczowych w Twojej diecie. http://www.dobradieta.pl/tabele.php

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-06-26 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakich odżywek powinienem zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq* http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - robimy mase * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x - tabele wartosci odzywczych

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2004-07-26 00:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzyń Siatkarek 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Jestem jakoś dziwnie spokojny o Bielsko i wierze, że ta porażka nie wpłynie znacząco na tabelę końcową

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2009-12-02 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABELKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli Brutus ma lepszą tabelę a to badziewie w gazetkach jest do d...y członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-03-15 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ckd do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ww niestrawne to blonnik http://www.dobradieta.pl/tabele.php

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2005-05-09 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Lubella Pełne Ziarno ?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] zywnosc lub wciskaja ja miedzy tortowa a wroclawska:) Gdybys jednak nie znalazl to poszukaj w miescie sklepu ze zdrowa zywnoscia, ekologiczna zywnoscia itp. http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Mąka-pszenna-razowa-Melvit.html <-maka pszenna typ 2000, u mnie w miescie w REAL,CARRfour i chyba Piotr i Pawel. Ja wole zytnia, uzywam do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2011-01-31 10:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przygotowaniu diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co ułożyłeś z dietą masową wiele wspólnego nie ma... Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety na masę. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-02-10 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    .:Lech Poznań:.-fafarafy(ustalony) Tabele wkleje jutro bo si sie Exel zje... i musze od nowa zainstalowac offica

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-08-30 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    d4mi4no czyli wygrywasz walkowerem w weekend zrobie tabele

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-09-11 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMQ ściągłem teraz nowe tabele Vitalmaxa, i widzę ,że tam nawet dobrze ułożone jest zapotrzebowanie i wyszło mi z tego tak http://yfrog.com/2rbeztytuubrsj jakby sie komuś nie chciało wchodzić przez linka to: 3600kcal może tak być czy coś skorygować? mzb hmm to chodzi o apteczne zma? kurde ale później znów tyle prochów co noc wcinać... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-02-20 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela proporcji

    Post
    Trening dla początkujących

    O mierzeniu już było, ale za ta tabele to dzieks, poprawiłeś mi nastrój, bo jest obiecująco... niewilkie braki tylko:) pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2006-06-13 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II klasa sportowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabele można znalezc na www.pzla.pl. Miłego biegania (II klasa to naprawdę dużo pracy, ja trenuje piaty rok i mam mocna III)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2004-10-06 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalone kalorie wg. zegarka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    we wzorze pdoanym przez konia masz podane ile mniej wiecej się spala kalorii Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności Tez na necie mozna zlaeźć tabele które podają nawet kalorie spalone podczas zwyczajnych czynnosic jak np sprzątanie czy coś innego, taka ciekawostka. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2020-03-19 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy dokończeniu diety i ocena diety CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba masz zła tabele kaaloryczna bo cos malo tych wegli co do chleba to jesli mimo wszytsko dobrze wyliczyles to powinno byc oki :P tzn dorzuc ale moim zdaneim lepiej cos innego dac.. pozdroooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-05-15 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od pozycji 1500 do 1599 mozesz wprowadzic swoje produkty i wpisac sobie recznie makro, witaminy, mineraly itd. polecam to zrobic wtedy masz 100% pewnosci, a jesli chodzi o tabele do sprawdzania do polecam Ci strone https://nutritiondata.self.com lub ndb.nal.usda.gov/ndb/ - dwie najlepsze bazy w sieci, nie raz jedna korzysta z drugiej :-))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2018-10-18 04:35:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BRZUCH SIĘ Z MASĄ NIE DOGADAŁ.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci diety za darmo sam nie ułoży, poczytaj trochę ułóż coś swojego, sięgnij po tabele i wstaw. Nie ma miejscowego spalania, miejscowej rzeźby, ani miejscowego przyrostu. Chcesz dietę na masę, a jednocześnie pozbyć się "bebzola", zastanów się :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-09-08 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i tanio przybrac mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułóz sobie diete wysoko białkową oczywiscie pod swoje mozliwości napewno masz duzo jedzenia w domu które będziesz mógł wykorzystac w diecie i zaoszczędzić kase. A co do układania dietki to sa do tego specjalne tabele wyliczajace braki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2009-04-14 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , dieta , odżywki

    Post
    Trening w domu

    W wieku 16 lat spalacze? Nie. edit. uzupełnij tabele Zmieniony przez - 54eda8f1 w dniu 2012-02-02 20:08:45

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-02-02 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tabele kaloryczne google jest też na sfd kalkulator i wiesz wszytsko podeślij łyżkę i widelec z checią bedziemy jeszcze jeść za ciebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-16 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z innej beczki. ma ktoś może tabele wartości BV dla różnych białek? chodzi mi o produkty naturalne nie odżywki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-04-15 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)