szejk

[...] Gdzieś, kiedyś przeczytałam, że durum zdrowy i tak jemy. Jak skończymy cały zapas to wtedy rozejrzę się za pełnoziarnistym. Co do twarogu. W dniu pracy lubię dodać go do szejka, który daje mi pełnowartościowy posiłek z długo wchłanialnym białkiem: ryż 50g, trochę maślanki/kefiru 60g, twaróg 60g i truskawkowe białko do smaku 15-25g. Pracę mam [...]

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Niedziela 19-10-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Szejk: kefir + carbo pur + whey C6 3. Cheat: Makaron 125, mascarpone, boczek, pomidory, groszek 4. Ryż 140, schab 400, masło orzechowe 30, warzywa 5. Chleb żytni 135, kura 250, masło orzechowe 30, warzywa [...]

Teściu super gość! Teraz masa najważniejsza! A nóżki na zakąskę - flaszka pęka momentalnie! Nawet szwagier nie jest potrzebny! Jaku, Ty też robisz kabo destrukcyjną robotę:-)) Kabo ma pić ale białkowy szejk na masę:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-10 19:46:20

Szejk białkowy jest na redukcję!}:-( I bez jaj mi tu! kabo ma być na pudle w 2015r. Państwo Śliczni nie dopuszczają innej opcji (ja też nie)! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-11-10 20:04:57

dzieki chopaki za wsparcie pląby przerwane i pora zaczac cykl!!! na snidanko byl szejk.musze rozkrecic metabolizm na nowo bo ta przerwa od wszystkiego chyba skurczyla mi zoladek bo cieko wchodzi jedzonko-ale dalem rade. po sniadaniu pora na animala mam podwujne opakowanie i napsane bylo ze mam jakis brezet w srodku.ja myslalem ze to jakis brylok [...]

Smak nr 1 - Apple Pie - jedna miarka - ok. 30 g - szejk z mlekiem 2% 200 ml - smak - 10/10 - rozpuszczalność - 10/10 (brak grudek) - piana - 8/10 (utrzymuje się około 1,5 minuty, ale mi nie przeszkadzała) - ogólne odczucia - smak bardzo fajny, nie za słodki ani mdły, ale wyraźny. Konsystencja idealna. W porównaniu z kazeiną nie pozostawia białka [...]

Smak nr 3 - Caffe Latte - jedna miarka - ok. 30 g - szejk z mlekiem 2% 200 ml - smak – 10/10 - rozpuszczalność - 10/10 (brak grudek) - piana - 8/10 (utrzymuje się około 1,5 minuty, jak we wcześniejszych próbkach białek) - ogólne odczucia - nie jestem fanem tego typu smaków, ale smak tego białka mnie mile zaskoczył. Na tyle naturalny i ciekawy, że [...]

[...] podpasuje, wiadomo o gustach się nie dyskutuje :) Według mnie smak jest mało intensywny osobiście nie poczułem w ogóle banana. Smak: Czekolada Banan Smak 4/5 Użyłem do ,,szejka" z jogurtu. Wyszedł fajny gęsty, puszysty szejk. Delikatnie czuć banana :) Zbyt wiele powiedzieć nie mogę, ponieważ to nie mój faworyt, aczkolwiek jest ok, osobiście [...]

- nr 11 - Milk Caramel (30 g) - szejk z mlekiem 3% , druga próba z wodą, oba 200 ml - smak - 8,5/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko smaczne, lekko wyczuwalny karmel. Smak troszkę słabiej wyczuwalny w wodzie. Jak ktoś lubi słodkie białka, to na pewno będzie mu odpowiadało na 100%. O piance nie wspominam, ponieważ nie ma [...]

- nr 5 - Chocolate (30 g) - smoothie z mlekiem 3% 200 ml + banan - smak - 10+/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko smaczne (jako sam szejk), natomiast jako smoothie wypada rewelacyjnie. Zero posmaku chemii. Żonie oraz 3-letniemu dziecku smoothie bardzo smakowało i świetnie się sprawdziło jako przekąska na wieczór, tak więc [...]

- nr 4 - Cheescake With Strawberry (30 g) - szejk z mlekiem 3% 200 ml, druga próba z jogurtem naturalnym - smak - 8,5/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko smaczne, jednak zawiodłem się odnośnie deklarowanego smaku. Nie przypomina mi za bardzo to sernika z truskawkami, ale samo w sobie jest dobre. Może dlatego, ze jestem [...]

- nr 6 - Chocolate Raspberry (30 g) - szejk z mlekiem 3% 200 ml, druga próba jako dodatek do płatków jaglanych - smak - 9/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko bardzo smaczne smaczne, w obu próbach przebija się malina (w szejku oraz w dodatku do płatków). Natomiast miałem "problem" z wyczuciem w tym smaku czekolady (dlatego punkt [...]

nazwa suplementu :cookies - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk na szybko z mlekiem - smak : słodki, dobry, bliżej nieokreślony - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : test palucha : myślę będzie sernik, smak szejka bliżej nieokreślony, słodki ale nie mdły, nie zamula. Mi smakował aczkolwiek nie wpadłabym że typowo ciastkowy ;) [...]

Smak nr 10 - Creme Brulee - jedna miarka - ok. 30 g - szejk z mlekiem 2% 200 ml - smak – 10/10 - rozpuszczalność - 10/10 (brak grudek) - ogólne odczucia - smak białka fajny, kremowy. Nie pozostawia chemicznego, dziwnego posmaku. Słodkość na odpowiednim poziomie, nie jest mdłe.

Smak 14. Vanilla - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem - smak - jak dla mnie średni. Ogólnie bez wyrazu, może i wanilia ale nie jest to mój gust, słodki i nie poza tym - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia : nie jest to mój faworyt, fajna konsystencja, słodki, ale nie zamulający smak. Na pewno znajdzie swoich [...]

nazwa suplementu : biała czekolada z brzoskwinią - 30 g - jak została przyrządzona odżywka :szejk z mlekiem 0,5 % tłuszczu - 200 ml - smak : test plaucha : brzoskwinia, test z mlekiem brzoskwinia :) 10/10 - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia :czekałam na ten smak chyba najbardziej bo słyszałam sporo dobrych opinii na jego temat i nie [...]

Ja co prawda się nie zakwalifikowałem, ale pokusiłem się na dwa smaki podczas ostatnich zakupów. I dodam opinię. O ile smak to kwestia gustu i pewnie każdy ma jakiś upatrzony to wielki plus za kremową konsystencję. Sam szejk bez cudowania to petarda!

nazwa suplementu : wanilia z truskawką - 30 g - jak została przyrządzona odżywka :szejk z wodą - smak :test palucha :pyszne, słodkie, mocno truskawkowe, przypomina smak cukierków alpenliebe truskawkowo - śmietankowych - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia: pyszne, mocno truskawkowo śmietankowy smak. Jeden z lepszych jak dla mnie, idealnie [...]

taki szejk tak jak piszesz Wuchta dobra i szybka sprawa ja tylko troche kakao dodaje do smaku i nic poza tym, a ostatnio po 4dziennie szamie z 5jajców ostatnio praktycznie same jajca żrę

Wuchta w jaki sposób robisz ten szejk jajeczny? Mógłbyś napisać ,chyba że jest to gdzieś opisane (nie chciało mi sie 120 stron przeglądać)