swiezy

POSIŁEK 1 ok, moze orzechy z 3? _____________________________________________________________ POSIŁEK 2 ok _____________________________________________________________________ POSIŁEK 3 kapusta kiszona 100 1 0 3 12 Morszczuk świeży 150 15 2 0 78 Ryż brązowy 75 5 1 51 242 oliwa z oliwek 5 0 5 0 44 Orzechy włoskie 80 6 22 4 232 orzechy mozesz dac [...]

świeży link dla zainteresowanych dostaniem się do sapsp

1. Nazwa - Re1Gn (próbka 5) - witaj stary przyjacielu ;) 2. Rozpuszczalność - 4 3. Smak - 2 - praktycznie jak w każdym pw - paskudny 4. Pompa - 4 - 5. Pobudzenie - 5 - Dobre pobudzenie, skupienie i jednocześnie "swieży umysł". Jakby między seriami obliczać równania matematyczne, to pomimo zmęczenia by dało radę zrobić to bardzo sprawnie haha. [...]

Gdybym trenował coś wiele lat, wylewał ostatnie poty na codziennych treningach, wiele poświęciłbym żeby tylko móc trenować i stawać się krok po kroku coraz lepszy, i przyszedłby pewnego dnia nowy, świeży koleś który z dnia na dzień stałby się lepszy ode mnie, to bym się wkur.ił. Proste ! Im więcej trenujesz, bardziej się poświęcasz, tym bardziej [...]

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:50 Produkty b.d. 567 22 10 94 usuń Jogurt naturalny 1,5 g 60 5 1 6 usuń Jogurt naturalny 1,5 g 60 5 1 6 usuń Płatki górskie owsiane Zajączkowo g 401 12 8 72 usuń Jabłko g 46 0 0 10 usuń [...]

Przybysz vs Wikłacz - Przybysz ma dużą przewagę w stójce, dobrze kontroluje dystans, jest mobilny a to dobre atuty pod kogoś kto chce Cię obalić. Jakub ma słabe zapasy i wątpię, że obali Sebę na początku walki jak będzie świeży. Będzie wciagać do gardy, ale Przybysz ma na spokojnie parter by nie dać się poddać, Wikłacz ma mniejszą przewagę w [...]

Suplementacja 1 HST Rano: Glutamina 2g biogenixa Przed treningiem WPI 25-30g 20g glukozy Po treningu Glutamina 4g biogenixa Kreatyna 5g Cabro 50g Glukoza 20g 20min później 30-35g System protein Na noc Glutamina 2g olimpu 30-35g pro cas W dni nie treningowe Rano Glutamina 3g biogenixa Kreatyna 5g 30g glukozy Na noc Glutamina 2g olimpu [...]

drogie ,drogie te supelki sa. Tymbardziej że stimula 30porcji, ale podejrzewam że pól porcji będzie juz działało odpowiednio, tym bardziej jak ktoś jest świeży w temacie przedtreningówek(me) .

drogie ,drogie te supelki sa. Tymbardziej że stimula 30porcji, ale podejrzewam że pól porcji będzie juz działało odpowiednio, tym bardziej jak ktoś jest świeży w temacie przedtreningówek(me) . Pół porcji zdecydowanie robi robotę

masti coś się tak do tych nieszczęsnych jajek przywalił? Cytujesz za polską wersją Wikipedii, która jest tłumaczeniem jakiejś strony amerykańskiej, gdzie owszem, białko jaja jest wymienione, jako zawierające dużą ilość metioniny, ale... chodzi o białko suszone Zawartość metioniny w kilku wybranych productach (100g): Mleko 2%: 83mg Zoltko jaja: [...]

Dave świeży jakby dopiero co z odnowy wyszedł, w ogóle nie widac po nim poprzednich walk. Ondrus wychodzi przy Linkin Park, miejmy nadzieje ze te 45 minut odpoczynku mu wystarczą na Dave'a

Miałem identyczne lekarz stwierdził ,że to łupież pstry kazał zastosować clotrimazolum,nizoral,mydło siarkowe,antybiotyk Doksycyklina do tego codziennie świeży ręcznik i wyleczyłem.

Tak wyglada moja dieta(na caly tydzien) Poniedzialek(dzien treningowy) I posilek Mleko spożywcze 2% tłuszczu 260g Płatki owsiane 60g Herbata, napar bez cukru 250g Rodzynki suszone 10g ŁĄCZNIE: 580kcal II posilek Chleb Graham 60g Baton z kurczaka 50g Masło roślinne kubkowe 5g ŁĄCZNIE: 115kcal III posilek Chleb [...]

Nowy design produktów Iron Horse Series cz.2 Nowa odsłona strony internetowej IRON HORSE SERIES Witam, mam dla Was kolejną porcję świeżych fotek zmiany designu kolejnych naszych produktów : http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/423066_399363956798941_566261811_n.jpg [...]

Katja nie za dobrze ci ten urlop na miskę zrobił ;-) Skąd to gotowe musli, przecież robiłaś swoje? Wywal ten śmieć, mieszaj płatki owsiane z owocami, nie faszeruj się chemią, cukrem i wydmuszkami. Wafle ryżowe i to w 2 odmianach? Kolejne dmuchańce? Nie jemy ryżu preparowanego. Chleb ma być razowy na zakwasie. Fitness Style z ziarnami? On to [...]

blistry maja przewage nad puszka zawsze swiezy kaps wyskakuje z folii przestalem to robic (przesypywac) juz dawno temu

moja wypowiedź z testu treca: "1,5g ALC, 1g Tyrozyny, 500mg Magnezu, 5mg winpocetyny(jak ogarniesz receptę) co do gotowych środków: Transfer Factor Recall , nie znam ceny i szczegółowego składu, ale składniki ciekawe- przede wszystkim huperycyna, winpocetyna, glicerofosfocholina. tanio,(jednak krótkotrwale) z czystym sumieniem mogę polecić [...]

O, jak łagodnie mnie potraktowałyście:) Ester, myślałam że przynajmniej jedno okrążenie dookoła Błoń mi zalecisz;-) Ruda, ja na poważnie:)- jakby tylko kiedyś była okazja ;) Może w lecie? A poza tym wiesz że ja mam jeszcze drugi życiowy projekt który gdzieś za rok się zakończy i wtedy to byłoby jeszcze łatwiejsze. Czwartek, 29 Grudnia 2011 21/95 [...]

Marta, czy wiesz ze ja Ci ufam jak nikomu? ;-) Jak trzeba to tniemy. Czy możemy nie z węgli dużo? Nie chce schodzić w LC. Nie spocznę dopóki czegoś nie zrobię sensownego ze swoim ciałem... Środa 18 stycznia 2012 Dzień w delegacji ale miska przygotowana zawczasu. Głównie kanapki z upieczonym schabem. [...]

Marta ;-) ta zmiana chyba zmobilizuje do dni treningowych %-) Dam znać za 10 dni w pomiarach jaki to dało efekt. Poniedziałek, 30 Stycznia 2011 Dziś bez treningu ale jeszcze na większych węglach bo nie dałam rady zaplanować tak dobrze miski. Warzywka: Pomidory, Sałata, Ogórek świeży Picie: Woda, Herbata czarna, Herbata zielona, Kawa Misa: [...]