suplementy na masę

[...] je 1.5 roku temu i chciałem zużyć bo niedługo się kończy termin ważności, bardziej jestem zainteresowany takimi suplami jak ANTYKATABOLIKI, pozatym niewiem czy moge brać suplementy wykryto umnie 5 lat temu jaskre prosta, okulistka mówiła żebym niebrał żadnych anabolików, a anaboliki mi się kojarzą tylko ze sterydami, na szczęście nigdy w [...]

heh recepta na duza sile i mase bez koksu jest bardzo prosta, od czego sa suplementy? trening daje duzo, ale tak naprawde liczy sie co jesz. polecam aminokwasy w duzych ilosciach i bialko +75% w jeszcze wiekszych ilosciach

[...] i własnie się skończyła ! Może zapomnieć o wysiłku i o jakiejkolwiek ciężkiej pracy ( tak przynajmniej mówią lekarze ). A ja ? Nadal ćwiczę , właśnie zamierzam zabrać się za suplementy ( po 4 latach treningu! ) i zamierzam dalej dążyć do wyznaczonego przez siebie celu ." 11."Ja w wieku 17 lat po 80 tab.metki mialem cisnienie [...]

[...] i własnie się skończyła ! Może zapomnieć o wysiłku i o jakiejkolwiek ciężkiej pracy ( tak przynajmniej mówią lekarze ). A ja ? Nadal ćwiczę , właśnie zamierzam zabrać się za suplementy ( po 4 latach treningu! ) i zamierzam dalej dążyć do wyznaczonego przez siebie celu . Jeżeli ten artykuł ustrzeże przynajmniej jedną osobę przed zażywaniem SA , to [...]

12 września - dzień 13 MISKA -> Warzywa : 2 papryki, kapusta kiszona, 4 ogórki kiszone, 3 pomidory, sałata -> Napoje : 1l wody, 2 x herbata "Dobry sen" (melisa, rumianek, jaśmin), 1 x kawa rozpuszczalna do śniadania -> Suplementy : Chela-Mag B6, Valerin Sen, Aqua Femin, L-Karnityna , 2 x ocet -> Poza programem: gryz udka z [...]

[...] wolnych rodników powstałych w procesie detoksyfikacji mógłby uszkodzić te komórki. Witamina C wyłapuje je. Twoja wątroba jest obciążona, bierzesz leki, jadłaś podejrzane suplementy, ich metabolity obciążają wątrobę. Ponadto masz bardzo dużo tkanki tłuszczowej. To w niej odkłada się wiele toksyn, np. metabolity leków czy ksenoestrogeny. [...]

[...] mówiła, żebym poszukał w sieci "sponsora", w sensie, jakąś firmę farmaceutyczną, prywatną klinikę lub coś w tym stylu, którzy w zamian za wsparcie finansowe diety (basen, suplementy itd) dostaną prawa do mojego wizerunku, czy jak to tam zwał. W każdym razie no waga jest gigant, mnie nie stać na porządne finansowanie odchudzania, a być może [...]

[...] Ćwiczę 4x w tyg.+ dodatkowo po każdym treningu kręce 25min aerobów (rowerek) Na siłownie chodzę odrazu po szkole, ponieważ jestem dojeżdżający. Bardzo przydały by mi się te suplementy i mam nadzieję, że taki zastrzyk energi był by jak najbardziej dobry, aby zrobić ciężki i lepszy trening niż do tej pory. [...]

Hazel2221 Kulturystyka wiaże sie z estetyka ciała i w głównej mierze polega na kosmetyce ciała , sa to ludzie którzy juz wielkie gabaryty osiagneli i teraz wykonuja zabiegi które maja na celu udoskonalic definicje miesni, trenuja jedza spia i pochałaniaja MASE dopingu co jest juz teraz nie jest zadna tajemnica. Kulturytyka trening siłowy jest [...]

Cóż, trzeba się ostro brać za siebie. Zainwestowałem w suplementy, jednak na razie z nich nie korzystam. Wskoczę na nie pewnie po sesji, gdy będę pewniejszy możliwości treningu ;) Wszelkie braki i nadwyżki liczone dla 100 dni korzystania z supli, jednak mam zamiar rozbić to oczywiście na cykle. Najpierw jeden 6-tygodniowy, po którym będę miał [...]

[...] na barki warto się nim zabezpieczyć.Tym bardziej,jeśli trenujesz już kilka lat i siła jest na tyle duża,że ryzyko kontuzji w takich ćwiczeniach z pewnością wzrasta. Co do suplementacji to jak najbardziej polecam suplementy typu:Glucosamina,JointXPack,Joint Theraphy z pożywienia będzie ciężko zastąpić Ci wyżej wymienione suplementy.

[...] ma u nas znaczenia. Dajcie się trochę poznac,może weście udziałw naszych konkursach-jest teraz okazja Krata na Lato,gdzie po zaliczeniu dwóch modułow w trzecim dostaje się suplementy od firmy Iron Horse na zrobienie finałowego wyniku. Ponad to-testy mamy prawie co miesiąc-na pewno się na któryś załapiecie. Albo na nagrody w konkurach,jak [...]

DT - 07.04.2016 Tydzien 10 - Trening B Czas treningu: 1h 18min 0. 10min bieg, i rozgrzewka 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) tempo 3011 Tydz 10: 10x20kg R, 12/12/12 x25kg Tydz 9: 10x20kg R, 11/11/11 x25kg Tydz 8: 10x20kg R, 11/11/11 x25kg Tydz 7: 10x20kg R, 11/11/11 x25kg Tydz 6: 10x20kg R, 10/10/10 x25kg Tydz 5: 10x20kg R, 10/10/10 [...]

Kurcze - to nie za ciekawie. ja myślę że po prostu próbując dociskać przeponę wydłużyłaś okres bezdechu - i ciśnienie zaszalało. Tak to wychodzi przy nauce operowania powietrzem - ale manewr valslawy potrafi zaskoczyć skutecznością. Niemniej jednak ja po wypróbowaniu i okresowej fascynacji po pewnym czasie uznałem za zbędne. Mogło być tak jak [...]

[...] kolacja jem 3 puszki makreli w pomidorach(czy to nie jest zle?) przed snem twarog poltlusty do tego mam witaminy, zma 'apteczne', gainer, omega-3. kiedy ew. brac te suplementy? problem moj mianowicie jest taki... zmartwilem sie troche bo nie przybieram na masie od 1,5 tygodnia ani troche (przez wczesniejszy miesiac i 2 tygodnie prztylem [...]

Troche porawilem bedzie bardziej cztelne niz wyzej Witam jest totrening na podstawie FBW zmodyfikowany dosc znaczoco dodam ze moje priorytety to klatka biceps i triceps proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazanie poprawek:) Na początku zacznę od ankiety: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pawel1890 PŁEĆ: M WIEK: 21 [...]

[...] tłuszczów i zamiast oliwy będę spożywał także orzechy włoskie (będzie drożej ale cóż). Z suplementów będę stosował tylko BCAA i witaminy oraz kwasy omega3.Pozostałe suplementy w tym białko bezpośrednio z żywności. Więcej czasu mnie będzie to kosztować (chodzi o przygotowanie posiłków) ale czego się nie robi. Masę zamierzam zakończyć do [...]

[...] jak na sucha mase,sadze ze przy 88kg bede jeszcze mial do ciecia jakies 5kg..ale to sie okaze jak zjade.Ogolnie cel postawiony,powrot po paru latach lenistwa,ostra mobilka,suplementy sa,determinacja,do konca wakacji(sierpnia) mamy 7 miesiecy(razem z lutym) mysle ze dam rade zejchac do tych 85kg..i od jesieni na szczuplej budowie zaczac cykl [...]

[...] - śpię znacznie lepiej, łatwiej zasypiam, mniej się budzę, nawet gdy śpię krótko bo muszę, mam power tak na prawdę na cały dzień, studia, praca, siłka. - odstawiłem wszelkie suplementy pobudzające jakie brałem przed treningiem bo po prostu nie muszę, mam sporo energii, motywacji bez nich, co najwyżej wypijam jedną normalną kawe przed trenigiem bo [...]

[...] OMEGA 3-EXTREME również jako uzupełnienie cennych kwasów omega-3. CARBO PUR jako cenne źródło prostych cukrów na treningu oraz ZINCMAG, na lepszą jakość snu. Pozostałe suplementy prozdrowotne - 15 g Blade - 100 g supermass - Be Fit Protein - Whey C-6 - 80 g Creasteron - 35 g Carbo Pur - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 [...]