SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Redukcja czy budowanie masy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty :BCAA.Białko,Omega 3 ,witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:"schudłem" ze 117kg na 87kg(przy tym straciłem sporo mięśni) obecna waga 100kg Wrażliwość na stymulanty:średnia Możliwosci finansowe:małe Cel/problem/opis: Teraz moje pytanie czy przy tej wadze i tych obwodach doradzacie wziąść się porządnie za redukcję czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-05-11 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze proszki dla początkującego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): silownia 3-4 razy w tygodniu Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: sklepowe energaizery nigdy na mnie nie dzialaly, o reszcie nie mam pojecia Możliwosci finansowe: okolo 100 zl Cel/problem/opis: Poszukuje jakis suplementow ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-03-23 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Creatine

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 150zł Cel/problem/opis: zwiększenie masy Tak ja już pisze wyżej, staż treningowy na siłowni to pół roku. Zakupiłem Kreatyne "Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-01-17 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha + Synefryna dawkowanie razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w połączeniu ? Wczesniej stosowałem już yohimbinę jak również yohę w połączeniu z wyżej wymienionym Scorchem . Wszystko ok było brak saidów, ogólnie jestem odporny na stymulanty. Przerwa od Yohy to ok 2 lata. Rok temu przy redukcji typowo na poprawę jakości treningu było Black bombs i tyle. Na redukcji juz jestem 3 miesiące. ( z różnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-06-29 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących najbliższych miesięcy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3 miesiące temu Dymo Fat Burn, aktualnie: BCAA Olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem. Możliwosci finansowe: Aktualnie około 200-300zł. Cel/problem/opis: Chciałbym wiedzieć co jest dla mnie najlepsze na najbliższy okres czasu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-01-03 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: zmasowac i redukowac Witam,od przyszlego tygodnia planuje zaczac diete,nie chce by byla co do grama [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-09-26 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji i sylwetki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t:2600kcal b:2.2na kg. T: 25% W: Reszta. Nie trzymam sztywno diety waze i liczę makro ważne żeby się zgadzało pod koniec dnia. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 200zl miesiąc Cel/problem/opis: Witam ćwiczę od roku na poważnie od pół. Od miesiąca ćwiczę FBW. Mam duży problem z brzuchem jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-01-11 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty :HMB-trec'a Creatine x-plode olimp'a - czekam na diete i zaczne je spozywac Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:ok.100zl/mies. Cel/problem/opis: cel: masa problem : dobranie dobrej diety LINK DO DIETY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-03-12 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100% ActivLab , Amino 2000 Fitmaxx 300tabs. Wczesniej : Napalm 1000g , Kratyna Monohydrat 600g , WPC z olimpu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B - 2g/kg W-5g/kg T-3g/kg Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: redukcja tkanki tłuszczowej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99676b9ae9434070ad893c38b388e606.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-09-08 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety/rozklad b/w/t: dziennie zjadam paczke ryzu,jak mam piers zawsze dorzuce,duzo miecha,na kolacje salatka z tunczykiem,serki wiejskie,twarozek i te sprawy Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: caly czas staram sie tyc,cykl chce od stycznia,czyli w polowie lutego bym go skonczyl,napewno troche sie spase przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać wszystkie pola obowiazkowo do wypelnienia!!!!!!!!!!!! termin [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2014-03-26 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Nadmierna waga oraz brak jakiegokolwiek ruchu i aktywności fizycznej przez ostatni rok dały dość sporą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-05-14 01:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: siłownia wszystkie aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe jedzenie Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: do 100zł Cel/problem/opis: spalenie tkanki tłuszczowej około 9 kg ocena diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-02-12 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszkam w Holandii i mam dostęp tylko do podanych niżej produktów, właśnie kończę puszkę Hyperdrine OD 60kap, mam do tego 1,3d solo ok. 180tab po 25mg, jak zauważyłem stymulanty słabo na mnie działają, tak więc potrzebuję tzw. Kosy, Bf na poziomie 11-12% który teraz bardzo topornie schodzi , który spalacz wybrać?? OxyElite Pro Hydroxycut [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej: jak wyżej, trening siłowy + cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nieznana :) Twoje pytanie -cel/problem/opis: Cel to redukcja wagi do 75 kg, potrzebuję pomocy w ustaleniu rozkładu BWT i kcal oraz pomocy w ułożeniu planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2015-08-24 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Problem z masą...: (

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): siłownia 3-4 razy tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, glutamina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: duze Cel/problem/opis: masa!!!!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-01-24 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym i jak? POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: słabe Cel/problem/opis: Osiągnąć wagę ok 80kg, być dobrze zbudowanym, ale nienażartym i skoksowanym po niewiadomo czym, chcę tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-10-30 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : obecnie: CM3, beta alanina + bialko, gainer uzupelnienie diety Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B:2,4g T: 2,2g W: 5,1g Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Cwicze obecnie na splicie 3x w tygodniu: 3 serie po 6 powtórzeń - klatka, biceps - plecy, triceps - nogi, barki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-07-15 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej:silownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa wpc Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:dieta ujemny bilans Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam, pisze poniewaz chce sie dowiedzieć jakie odzywki przydałby mi sie podczas reduckji teraz bd to juz 5 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-05-11 08:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry, zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: obojetne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: najlepiej 0 zl Cel/problem/opis: schudniecie,wyrobienie sie do maja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-02-24 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)