starszych

[...] początku koszenia ;-)) to dobre ćwiczenie, Tylko następnym razem załączę sobie "Endomondo" żebym wiedział ile kilometrów zrobiłem :-). Choć miałem dzisiaj pod opieką dwóch starszych wnuków to dało mi się zrobić lekko brzuch. Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 15min Pompki w szerokim rozstawie - 5s x 10p Kółko z kolan - [...]

Miniek, ja uzywam ULEAD GIF ANIMATOR 5.0 - polecany przez starszych specjalistow w tym poscie (thx. Rufio , Twiters) Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny [...]

[...] jak skakalem z drązka do piaskownicy -jak myślisz dlaczego juz skasowal ten filmik ??? WIELKIE KREOWANIE BEZ KRZTY SKROMNOSCI WYJĄTKOWO MNIE WKURRR...A,A naklaanianie starszych ludzi do szarżowania ,kozakowania na treningu na mega cięzarach świadczy tylko o braku odpowiednich k0mpetencji na modera do tego dzialu-mozecie sobie mnie znowu [...]

[...] Dla twojej wiedzy jest podciąganie techniczne i siłowe. Techniczne - można pracować ciałem. Ty nie wciągniesz 40 kg nigdy, więc ... Pozostaje ujadanie... A,A naklaanianie starszych ludzi do szarżowania ,kozakowania na treningu na mega cięzarach świadczy tylko o braku odpowiednich k0mpetencji Kogo tam znowu nakłaniałem do szarżowania i [...]

[...] mężczyzn w starszym wieku. Swoją drogą p. Waldemar ma niezłą genetykę jeśli w tak zaawansowanym wieku ma tak imponującą sylwetkę. odżywki są dla dzieci, umówmy się. takich starszych wyjadaczy na świecie jest więcej :-) przecież tu nie o wiek chodzi, tylko o to jak mocno musisz obciążyć organizm ze strony fizycznej jak i psychicznej. To temat na [...]

http://www.youtube.com/watch?v=bwh3N-fBJnI ostatnio wpadlo mi w ucho z tych starszych no i Candlemass bez przerwy moge ladowac http://www.youtube.com/watch?v=skGw7aYqUwc

Kłamiesz. I odpowiadaj na pytania starszych

CHOINKO, kurva! Robert - daj jednak normalne fotki starszych lasek, jak wrócę z siłowni to mi chłopaki zdadzą sprawozdanie czy faktycznie dałeś (te na zdjęciu... może i nie brzydkie ale jednak dzieci) Teraz mykam synr. Wrócę na transmisję z Pudzianem. Obejrzę przy Żywcu

[...] po każdych zawodach "dostałam w gratisie" jakieś przypadłości, których wcześniej nie miałam %-) W każdym razie tak to wygląda :-)) (nie wiem tylko jak będzie z jakością tych starszych wyników, bo trochę wyblakły) /SFD/2017/10/30/0ae926bb0cd74cbe85f0c86c6f03507c.jpg /SFD/2017/10/30/c5823fe426e1419fa1bc2217e6c764cc.jpg [...]

mleko tylko dla 30-40% starszych ludzi jest niestrawne, mi ono nadal smakuje i nie rozumiem czemu coś co definiuje nasz gatunek ma być wywalane z jadłospisu. w ciul publikacji jest ze sobą sprzecznych w tej dziedzinie to fakt. jestem prosty chłopka ze wsi gdzie miałem świeżynkę od mućki codziennie i nadal je lubię. proszę napisz z czym np. płatki [...]

Nie panikuj gwid, rób swoje i słuchaj rad "starszych"... stażem :) Warto poczytać dziennik kuby bo u mnie np. od jego dziennika wszystko się zaczęło. Mega motywator.

[...] jest zachowanie tych ludzi. Rozumiem babska po 60 lat i więcej bo złem komunizmu nasiąkły za młodu. Ale kobiety po ok 40lat??? Masakra jakaś. Albo po prostu nasiąkły tym od starszych. Potrzeba zmian całych kadro, nowego młodego pokolenia lub dwóch żeby coś ruszyło. To nie tylko służba zdrowia. Wszędzie. Od biur, urzędów po sklepiki. Zwolnić [...]

[...] zaskoczony kultura kibicowania przypadkowych osob - nikt nie wlazil nam na trase, nikt nie narzekal ze przejsc nie mozna, wszedzie usmiechy, brawa i dobre slowo. Mnostwo starszych osob z parasolkami stalo na trasie godzinami, stada dzieciakow ze zmarznietymi lapkami czekalo na przybicie piatki, oczywiscie moi kibice - rodzina, przyjaciele, [...]

klaty? nubret ze starszych no i gary strydom - oba cyce jak 2 krople wody, nawet teraz po 50 jego klata wyglada mega zaj**iscie.

w starszych niepokonany K44 i potem PFK zaden muzyn tego nie pobije

[...] mną poglądy na dworze. Tylko mówił to trzymając w ręce marynarkę i klamkę od drzwi wyjściowych. Nie chciałem go gonić ponieważ było zbyt gorąco i ze względu na szacunek do starszych osób (jak mnie wychowano). Kolejny koleś mądry w ry....ju. Jedzenie no cóż najadłem się głównie devolajami ponieważ z kuraka to były tylko uda ale strasznie [...]

tylko ze ja nie mogę mieć gotowca bo moja nauczycielka siedzi non stop w necie to testy ściąga itp Ma ktoś piosenki takie stare coś w stylu La Bouche - Be my lover żeby można było przy tym potańczyć tylko z tych starszych Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-29 21:56:02

hcg powinienes wziasc wczesniej...mowilem ci przecie.... w opakowaniu Organona masz 3 strzały i bierzesz je co 5 dni domięśniowo bez żadnego dzielenia bo jak qrwa niby to podzielić???? a nastepnym razem spytaj starszych kolegów w szatni ;)

[...] dziękuję za uwagi. Mam też nagraną pompkę na podwyższeniu z pierwszego razu jak ją robiłam - podeślę w wolnej chwili bo nie chciałam Cię zaspamować i czekałam na uwagi do starszych filmów :). Nie mam już tego ćwiczenia w planie. Mam robić nadprogramowo w jakiś dzień czy tak rekreacyjnie sobie próbować? Wiem, że tego dnia bardzo się chwiałam - [...]

Heh, byłem wczoraj w gimnazjum. Był bal na zakończenie roku. Dużo ludzi było i starszych. Nie było mnie tam chyba rok czasu. Tylko jak wszedłem słyszałem jak starsi mówili "ale przypakowałeś" "ale koks idzie". I każdy z gimnazjum się pytał "ile wyciskasz" "ile ważysz" "to ty ćwiczysz, czy twój [...]