[...] Rozegrano trzy kategorie wagowe oraz open. W kategorii do 90 kg nasz reprezentant na MŚ w Benidormie, Bartosz Kowalski, postanowił sprawdzić swoją formę i był to sprawdzian udany. Zajął 1 miejsce, wyprzedzając drugiego naszego zawodnika, Sebastiana Szmyta, który z kolei szykuje się na MŚ Weteranów. Obaj mogą być zadowoleni. Drugi nasz [...]
[...] zaowocowały co najmniej dwiema niezwykle utalentowanymi wschodzącymi gwiazdami: Vanessą Skibińską i Mateuszem Nasalskim. Za tydzień, 23-24 marca, ostatni wiosenny sprawdzian przed Mistrzostwami Polski, Mistrzostwa Wielkopolski w Grodzisku Wielkopolskim. Galeria fotografii autorstwa Sylwestra Szymczuka. Zobacz WIĘCEJ Komplet Wyników: [...]
Niedawno w moje ręce trafił artykuł o superciężkim teście dla komandosów specnazu. I teraz nie wiem, czy tekst jest kierowany do osób mających problem z wysiadaniem z samochodu, czy może autor ma duże poczucie humoru. W każdym razie napisał on, że „...ten test spowoduje, iż zużyjesz wszystkie zapasy energii! W związku z tym, jeśli jesteś w stanie [...]
Intensywny trening siłowy jest jednym z elementów, który stanowi sprawdzian dla naszego aparatu ruchu. Pomimo że wykonywanie ćwiczeń w sposób prawidłowy technicznie nie powinno stanowić problemu, o tyle sam wysiłek fizyczny pod znacznym obciążeniem sprawia, że stawy są poddane przeciążeniu. Oznacza to, że odpowiedni czas odpoczynku, nie tylko ma [...]
[...] lepiej, bo nie tylko wygrał swoją kategorię, ale także open (5 punktów), wyprzedzając Rossmanka i Piwko, którzy zremisowali 8:8. Forma Majchrzaka cały czas rośnie a następny sprawdzian jego możliwości już za tydzień na Pucharze Polski. Tylko gratulować! Kulturystyka: rozegrano 3 kategorie: 85 kg, 100 kg i +100 kg. Pierwszą dość łatwo wygrał [...]
[...] Noah Risch z Luksemburga, wicemistrz świata Alexander Espaillat z Finlandii oraz wicemistrz ACE 2018, Waldemar Biernacki (Wielka Brytania). Ciekawa rywalizacja i ostry sprawdzian dla Sadkowskiego przed MŚ w ZEA. Classic Physique 180 cm: Szymon Kuliński i Adam Mazurek będą się zmagać z 13 innymi zawodnikami. Bardziej znany jest tylko Słowak [...]
Aktualizacja 13.12.2023 Obecnymi czasy na rynku suplementacji możemy spotkać się ze sporym rozwojem segmentu adaptogenów, w którym to ekstrakt z Ashwagandhy odgrywa czołową rolę. Oferowane suplementy ewoluowały przede wszystkim pod względem jakości surowca, gdzie producenci prześcigają się w ilości standaryzowanych składników aktywnych. Swanson [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
