soja

I Śniadanie Omega3 Makrela wędzona 100g Chleb żytni razowy z soją i słonecznik.30g Białko jaja kurzego 100g orzechy wloskie 30g pestki z dyni 10 g II Śniadanie Jabłko 100g ryż ciemny ok. 100g Cyc kurczaka 150g oliwa z oliwek 10 ml I posilek (przed treningowy) ryż 100g ryba jakas(np. panga) 50g II posilek (potreningowy) piers kurczaka 200g [...]

a to nie jest to z soją przypadkiem?

Axel a czy wziales pod uwage JAKOSC bialka ktore zestawiles... Przeciez bialko sojowe a bialko serwatki/jajek to duza roznica... soja ma inny aminogram (duzo gorszy). Tak samo provit- tez ma duzo bialka soi... Mozna, ok- ale jako uzupelnienie, podstawowe bialko najlepiej serwatka/jajka... Tak ze takie wyliczenia to nienajlepszy pomysl...

Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!

a kiedyś nie było pewnie i tanie? badania przecież też były Powaznie pytasz? Przy econo v1 byl walek z soja, do dzisiaj popijam sojowe bialko ;-]

1 Jak nie maszżadnej choroby i go tolerujesz to nie zawracaj sobie tym głowy 2 Otręby pszenne 42,4 Wiórki kokosowe 21,1 Mak niebieski 20,5 Fasola biała, nasiona suche 15,7 Soja, nasiona suche 15,7 Groch, nasiona suche 15,0 Zarodki pszenne 14,0 Ziarno żyta 12,9 Migdały 12,9 Figi, suszone 12,9 Mąka żytnia, typ 2000 12,8 Mąka sojowa [...]

[...] białko z soi i w dodatku z tak krótką datą przydatności.. ale wiadomo ,że można jeszcze długo po tej dacie jeść ,bo to przepisy określają te daty.. cena atrakcyjna ,ale to soja , nie jadłem tego ,nie wiem jak smak itd.. ale wiem ,że jako źródło białka to nie zaspecjalne.. może gdybyć dokupił jakieś WPC (np. Ostrowia ) i robił mieszanki z tym [...]

ja bym wziął ostrowie , jakoś ta soja mi nie za bardzo podchodzi.. albo.. w sklepie sfd jeszcze wspaniala oferta na Whey Protein Complex Olimpa , izolat + koncentrat 1kg za 49zł .. polecam , brałem

siema, jeśli chcesz to moge wykonac stojak jak chcesz,daj tylko zdjęcie przykładowego i zrobie :) cała soja siłowie która mam wykonałem samodzielnie i mam wszystko co potrzebuje ( dwie ławki na klate jedna normalna płaska druga z regulacja poziomu, modlitewnik, ławke do brzuszków, sztangi i stojaki równiez, zaciski na sztange itp.)

na noc lepiej juz prolo dlatego ,ze anabolic zawiera wpc , wpi i izolat bialka sojowego (jak zwykle w przypadku bialek hiteca musieli dodac cos roslinnego, dobrze ze chociaz soja a nie jak w innych pszenica) jednak nie znamy % rozkladu bialek w 100g produktu, i nie mozesz byc do konca pewny czy np. tego izolatu sojowego nie ma z 80% a tylko [...]

Pure American odpuść sobie - czuć Soją na kilometr. Scitec i ma dobry skład i świetnie smakuje.

Zawsze mozesz sobie miska jakiegoś zrobić i np zmieszczać w proporcjach 70/30 wpc/soja

Za soją stoją koncerny większe od medialnych. Ja nie ufam i tak jak TomQ, przy dzisiejszych cenach wpc nawet bym nie myślał o alternatywie.

no właśnie: wydaje mi sie że jeżeli komuś wyrastają piersi a ptaszek mu odpada to przesadził z soją. A tak na serio to 3-4 posiłki w tygodniu wydają się być bezpieczną ilością

ja myslaem dwoch roslinach : soja i bób

[...] - wojo pisał, jak masz komponowac posiłki - nie wyobrazam sobie jedzenia makaronu z ryżem, Jedzenie powinno być smaczne. Poza tym wpisałęś jakieś kotlety sojowe (soja to GMO i wcale nie jest pożądana w diecie) i one żadnych wartości wg Ciebie nie mają. Ten kotlet, to też nie wiadomo co - wpisz mięso - jakiego użyłes, surowe, ważone [...]

hehe nie ma czegos takiego serwatka to pochodna mleka , a soja to taka roslinka

dzieki ale ku990 soja okolo 300zl wiec aca mi sienie op

Kiedyś jadłem tego sporo. Jak się umiejętnie przyrządzi to nawet smaczne, tylko straszne gazy po nich miałem. Jakościowo oczywiście przeciętne, jak to soja. Od czasu do czasu dla smaku możesz sobie przyrządzić ale nie rób z tego podstawy swojej diety. SONBATY

Soja z wpc. Kiepsko.