SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

soja

  • Białko sojowe czy serwatkowe na budżet

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/articles/270/soja-v-s--serwatka tu można zgarnąć suple free Do rozdania suplementy o wartości 5000 zł. UNS na SFD: http://www.sfd.pl/Uns_Supplemetns__firmowe_forum_marki_UNS-f459.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-10-07 10:52:07 Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do buli88: Bo to nie miała być żadna odpowiedź.xxxxxl pisał że coś jest nie tak z odtłuszczoną soją,więc chciałem zwrócić uwagę na ten granulat sojowy(bo nie wiem co to za cholerstwo),który jest odtłuszczoną mąką sojową,i nie wiem do czego jest on wykorzystywany. Dalej:Kurde,a jak taki granulat jest wykorzystywany do robienia tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2004-02-13 15:58:41 Liczba szacunów: 0
  • Szkic diety do oceny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo to soja, lepiej kup mieso

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-06-27 20:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Zmęczenie psychiczne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb razowy, owoce itd... Jako źródła białek(zamiast jajek): mięsa(bardzo szeroki wybór), sery(bardzo szeroki wybór), ryby(bardzo szeroki wybór), niektórzy mówią, że soja. Trzeba sobie urozmaicać dietę, a wtedy wszystko będzie Ci smakowało. Dodawaj dużo przypraw, ziół(ale nie przesadzaj z solą), żeby nie smakowało jak papier. Codziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2009-04-28 19:55:38 Liczba szacunów: 0
  • Wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry Fighter ale sytuacja jest że tak to ujmę wyjątkowa. Zawsze wydawało mi się że powinno sie spożywać produkty, które mają niski indeks glikemiczny a unikać tych z wysokim stosując je tylko w wyjątkowych przypadkach np. po treningu. Patrząc na tabelę można wnioskować że najlepiej to odżywiać się tylko orzeszkami ziemnymi, soją, fruktozą i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2001-05-09 12:15:13 Liczba szacunów: 0
  • SFD-mamy problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    I opcja Jaja kurze całe (jedno 60 g) 240 Chleb razowy z soją kromka 80 Słonecznik, nasiona 15 Rodzynki suszone 15 II opcja płatki owsiane 100 mleko 200 nasiona słonecznika 20 rodzynki 20 prolo 15 Ser twarogowy półtłusty 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Słonecznik, nasiona 20 Rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2008-05-20 19:03:43 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna dobra bialko z ostrowi zjadliwe,a to drugie to soja%-) Ale skąd nagonka na soję. To nie produkt idealny, ale nie jest też zły. W pewnych sytuacjach nie jest złym wyjściem. Jeśli ma i nie jest na nią uczulony to niech je - z racji wolniejszego wchłaniania to dobry produkt n noc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2011-12-31 13:55:08 Liczba szacunów: 0
  • budzenie się w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będąc w połowie redukcji powoli chciałbym zastępować twaróg ( mam go aż 400g w diecie ) innym białkiem... na moje fundusze najkorzystniejsze jest białko w prochu... Z tego co czytam to prawie każde białko zawiera PROSZEK LECYTYNOWY RZEPAKOWY ten składnik jakoś nie bardzo przypadł mi do gustu }:-( ( ma on jakieś powiązanie z soją ? ) Koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2015-08-24 18:34:56 Liczba szacunów: 0
  • co jesc?jak nic nie moge jesc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy, soja, rosliny straczkowe, kielki, jaja odzywki bialkowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-03-28 12:16:39 Liczba szacunów: 0
  • czy potrzebne sa mi aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo moj apatent :D soja - tania i kazeina -wolnowchlaniana mieszana po polowie :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-01-12 14:33:45 Liczba szacunów: 0
  • Podstawowe odżywki dla 15-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    soja,wolowina,ryby(TUNCZYK,dorsz,halibut..),otreby pszenne b2g/ww6g/t1,5g na kg jesli potrzebujesz fachowej rady uderz do dzialu odzywianie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-11-13 19:12:37 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy EAA i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka roślinne mają pełny aminogram Soja - najbliżej białka wzorcowego Bardzo bogate w aminy są również amarantus i komosa A najczęściej wartość danego białka zaniża tryptofan

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2016-06-30 10:47:25 Liczba szacunów: 0
  • Creasteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    No gdyby nie ta soja to było by idealnie wręcz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2014-11-09 10:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Białko SOJA PRO = masa?

    Post
    ActivLab

    Wg nauki białko sojowe to bv=75, białko kurczaka(czyli z piersi, które to się najczęściej wcina) bv=79. Różnica kosmetyczna. Soja to dobre białko - dużo bcaa, argininy, glutaminy, dodatkowo jeszcze masz tam za free lecytynę. Żeby białko było pełnowartościowe, wystarczy rozrobić to białko w szklance mleka - masz wszystkie aminokwasy :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2013-09-24 11:30:54 Liczba szacunów: 0
  • Białko SOJA PRO = masa?

    Post
    ActivLab

    [...] sojowy, trzecia tylko izolat sojowy. Nie zanotowano żadnych różnic w przyroście masy mięśniowej we wszystkich grupach, poziom testosteronu w grupie spozywającej mieszankę soja+wpc, jak i solo soje nie zmniejszył się, poziom estro pozostał bez zmian. Badania są wrzucone na forum - trzeba tylko się dokopać(w jęz. angielskim są). Tak jak wyżej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2013-09-24 11:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Białko SOJA PRO = masa?

    Post
    ActivLab

    [...] z soi i bylo ok czulem sie lepiej niz po serwatce i przyrosty mialem ok, Białko rozrabiałem z mlekiem, reszte bialka z twarogu jajek no i podrobów a potem naczytalem sie ze soja to bialko dla kobiet w okresie menopauzy itp. Zjadlem to bialko i nadal czuje sie facetem, dodam ze libido mi znaczoco wzroslo moze to przez spora ilosc argininy w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2013-09-24 12:24:13 Liczba szacunów: 0
  • Białko SOJA PRO = masa?

    Post
    ActivLab

    albo kolega trzyma się stereotypów :) soja ma gorszy skład aminokwasowy, ale w końcu spożywamy więcej białka niż organizm potrzebuje więc weźmie z tego to, czego mu potrzeba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2014-01-03 23:12:48 Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC PROTEIN PLUS vs. OLIMP PROVIT 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    mało tego jem ale sp80 miło wspominam składów na pamięć nie znam ale jeśli w tym provicie rzeczywiście jest soja to nieciekawie...a białko sfd mogę każdemu polecić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2011-08-26 21:53:08 Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC PROTEIN PLUS vs. OLIMP PROVIT 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przysiągłbym, że Provit wali soją na kilometr. Nie polecam tego nikomu. Smak czekolada to już wgl -_-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2011-08-26 23:20:39 Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC PROTEIN PLUS vs. OLIMP PROVIT 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Provit - soja. Bezapelacyjnie w tym pojedynku zwycięża vitafit. Niema czego porównywać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2011-08-27 00:17:00 Liczba szacunów: 0