soja

[...] razowe pieczywo, razowy makaron, kasza gryczana, brązowy ryż, wyroby z mąki durum (makaron, kuskus). Jako źródło białka: kurczak, ryby, chuda wołowina, biały ser, soja. Warzywa lub owoce do każdego posiłku. Jak będziesz zdrowo się odżywiał to szkoda kasy na witaminy w tabletkach poza tym ich pozytywny wpływ na organizm nie jest wcale [...]

[...] książkę dotyczącą jedzenia zgodnie ze swoją grupą krwi.Spróbowałem i naprawde zadziałało.Dla mnie złe jest czerwone mięso, więc teraz źródłem protein są dla mnie soja, odrobina kurczaka, ryb….Jem też dużo warzyw,salatek… Kakutougi: How do you train? K: Jak ternujesz? Jerome: I decided to go back to basics. I [...]

[...] P{odczas gdy dopuszczalna dawka wynosi u czlowieka 7 mg, to przez wypicie 1l napoju sodzonego wlasnie aspartamem dostarczamy do organizmu 56 mg. Wiec jak to jest z ta soja, aspartamem, tluszczami zwierzecymi itd. ??? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]

Dla mnie z kolei soja jest ważnym źródłem białka w diecie, szczególnie łączona z białkami jajek. Czuję się lepiej niż dobrze, hehe Zdrowa jestem jak rybka-więc myślę, że zarzuty co do soi sa mocno przesadzone. Pozatym jest polecana dla kobiet w profilaktyce nowotworów piersi IMHO-to roślina jak każde inna strączkowa i spokojnie można ją włączać do [...]

I jeszcze kilka słów Polecam do przeczytania artykuł: http://www.resmedica.pl/zdart50012.html http://wege.spinacz.pl/news.html/116.html (to tak ekstra o profilaktyce raka ) I nie chodzi mi o wartość merytoryczną tych tekstów, ani o przekonaie kogos do wartości soi, ale o to, że jak widać ten pierwszy tekst też jest sygnowany, przez jakiś tam [...]

Troche lipa;x soja;x

przedstaw mi prosze swierze aktualne badania oraz opiniee bo nadal mnie nie przekonales przykro mi... Spytaj chlopakow z treca co sadza na ten temat :) Pozatym sama w sobie soja i byc moze w taki sposob moze dzialac natomiast tak jak juz mowilem wczesniej Izolat bialka sojowego jest praktycznie w pelni pozbawiony Izoflawonow ktore to sa podobno [...]

U mnie kosztuje 35zl jesli kupujesz pojedynczo a jak wziolbys 10 szt to po 31zl, 15 szt. 30zl... Tak u mnie soja ceny. A holenderska jest 5 zl drozsza!!! Moim zdaniem lepsze efekty uzyskalbys jak bys do tych 4 strzalow deci 60 tab. stanabolu (czyli winka w tab.)jest dosc dobry a cena rewelacyjna jak na winko. ,,Każdy jest kowalem swojego losu, [...]

[...] w brzuch i boczki a nie budowal mase miesniowa poeniwaz xxl ma 3/4 wegli i jesli bedziesz mial kiepska diete oparta na malej ilosci przysfajalnego białka np twarog, tuńczyk, soja, makrela itd i nie bedziesz mial ok 2g bialka na kg dziennie to nie urosniesz za duzo takze radze dopracowac iete ewentualeni jak juz naparwde nie liubisz jesc czy cus [...]

Soja team! 8-) Koniec offu, resztę w spamie ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-05-10 13:12:04

Zamień sosy aspiro na pudliszki lub łowicz jak już musisz je mieć - mają lepszy skład i jak raz na czas taki słoik dodasz to nic się nie stanie Seler: Może zawierać Soja: Zawiera Format oznakowania alergenów: Tłusty druk konserwanty: Nie zawiera woda pomidory (22%) koncentrat pomidorowy (11%) cebula (8%) cukier papryka czerwona (6,5%) papryka [...]

"albo coś z rodziny DHT" - tzn dokladniej? fitoprost? soja? najlepiej jakbyscie podali przyklady z zycia wziete(jezeli takie macie) czy jest sens brania stuffu typu oxo,albo nolve?

faku to bialko sojowe jest - wez sobie w supermarkcie do reki jakies parowki albo kielbase taka zapakowana w folie i przeczytaj sklad - wszystkie prawie sa dobialczane soja

[...] ze wzgledu na wegle. na czczo: cytocell- stak kreatynowy. sniadanie 8:00- platki owsiane + mleko + 2 mandarynki 2 sniadanie 10:00- ser twarogowy hudy 250 gram + tunczyk+ soja + przyprawy Obiad 12:00- piers z kurczaka + ryż + surowki 14:00 trening j.w- po treningu aminokwasy eaa i bcaa + cytocell. 30 minut pozniej gainer mutant mass tylko 2 [...]

przede wszytkim soja, tez raczej unikac lnu pomaga za to spozywanie pełnoziarnistych produktów, jak jestes na lc to dodatkowo otrebow duzo zieleniny, szczególnie rzeżucha, brokoly rano zielona herbata zynk rano wieczorem herbata oczyszczajaca watrobe. Dlugie aeroby powoduja zwiekszanie ilosci tluszczu miedzy- miesniowego w udach i biodrach, lepsze [...]

posilek Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Płatki owsiane Jaja kurze całe Ser twarogowy półtłusty b 44 tl 16 ww 57 sNIADANIE OK. II posilek Ser twarogowy chudy Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem UNIKAJ RAZOWYCH Z MAKA PSZENNA I KARMELEM Orzechy włoskie Jabłko b34 tl 14 ww 55 IIIposilek Kasza jęczmienna, pęczak Mięso z piersi [...]

II posiłek wyglądałby tak: bułka zastąpiona chlebem z szynką, dam trochę mniej kuraka z ryżem Ryż biały 50g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Włoszczyzna krojona w paski mrożona 50g Oliwa z oliwek 5g Szynka wiejska/z kuraka 20g III posiłek zastąpię banana na wafle ryżowe - 5 szt(50g) Ryż [...]

Jassssne ze nie polecam wcinania paki dziennie .Kazda dieta musi byc urozmaicona. Tymbardziej ze soja jest b. sycaca ze wzgledu na duzo zawartosc blonnika i wody( po przygotowaniu). Ale jako skladnik i jedno z wielu zrodel pelnowartosciowego bialka(BV 75)jest jak najbardziej godna polecenia

Soja zawiera estrogeny, które rujnują sylwetkę i zdrowie wiec zdecydowanie warto unikać sojowych wytworów. A czy dobrze obliczyłeś to nie da się powiedzieć, bo zapotrzebowanie energetyczne jest bardzo indywidualne i zmienne. Jeszcze nie wymyślono wzorku który by pasował do każdego człowieka.

no więc jak obiecałem wypróbowałem smak truskawka kur.... nie kupujcie ludzie tego gówna zjeżdża soją okrutnie wypiłem połowe na siłę i wylałem bo nie mogłem jak ktoś pił sojawit będzie wiedział o co loto