hmm a czemu? zawsze się mówiło o jego działaniu antykatabolicznym.... Clenbuterol jest , raczej bez podkładu testa czy małej dawki mety czy winka katabolikiem, , podnosi mocno kortyzol, można od biedy dać, kretynę mono , ale nie u wszystkich, kreatyna , daje radę. Poza tym stosowanie clenu nie jest za bezpieczne,clen ma wpływ na wpływ wzrost [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pisząc że aminokwasy działają jak kreatyna oraz pytając o to czy są zdrowe - można stwierdzić że nic nie wiesz o aminokwasach. Zakup sobie witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-05 20:28:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaminy = bcaa, bcaa=kreatyna... hoho... na razie pomyśl nad dopracowaniem diety i zdobyciem wiedzy. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html
ja bym brał serwatkę,np: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html możesz brać z kreatyną w porcji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-11 19:37:46
DHEA jest naturalnym prekursorem testosteronu, jeśli ktoś pisze, że to nie działa to znaczy, że nie wie o czym pisze. Swoją drogą odkąd na sfd sprzedawane jest jedynie białko, kreatyna i zabawki low carb, w dziale supli wszystko poza tym jest albo go... warte albo nielegalne :) Zmieniony przez - ciesIaki4 w dniu 2018-08-01 18:03:08 To że jest nie [...]
Shiryou co ty piszesz o kreatynie z olimpa za głupoty! Na jakiej podstawie to mówisz???? ja jestem po cyklu kreatyny właśnie tej z olimpa a dokładnie kreatyna 1000 w tabletkach. Jestem pod wrażeniem efektów jakie dzięki niej osiągnąłem. Kiedy zaczynałem ją spożywać nie spodziewałem się takiego dużego wzrostu siły i masy. Ja mam zdanie zupełnie [...]
bialko jakies SFD plus/ekonom - ale no bez znajomosci brakow...? kreatyna i dieta przypadkowa mooooze cos dac.. ale rownie dobrze moze NIC nie dac .. proponuje cos ulozyc pod siebie w dziale odzywianie
Nie ma to znaczenia. Każda kreatyna jest taka sama. Polecam kuoić tę najtańszą. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html?gclid=CjwKCAiAxarQBRAmEiwA6YcGKEkHJb7H6jesMo0XbnfzqKOc_-y7SANlLcyfCKVpgnz0zRoNFQYVNRoCnhgQAvD_BwE
Boostery azotu dawałbym tylko przed treningiem, w nietreningowe Ci nic nie dadzą. To nie kreatyna że trzeba je suplementować codzienni by organizm się nasycił, pomyśl lepiej o beta alaninie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-28 10:25:36
[...] Monohydrate 300 gr 47 zł glutamina - SNI L-Glutamine 500g 109zł gainer - Olimp Whey Gainer 4000 4500g 128zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Przy cyklu masowym np kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34022.html jak są braki w odzywianiu to w przypadku braków białko/gainer mozna potreningowo dać leucynę z EAA czy białkiem.
[...] Glutaminę najlepiej jest podawać w dawce 5 do 10g po treningu oraz przed snem, wraz z magnezem i Wit B6. W celu uzyskania lepszych efektów anabolicznych zaleca się podawanie glutaminy razem z kreatyną. Dawkowanie : 5 do 10g po wysiłku, oraz tuz przed snem, z dala od posiłku. Waga produktu netto : 250g produkt do nabycia w sklepie sfd
[...] dla mnie skład jest super ekstra żadnego zbędnego składnika cena koło 220zł za 30 porcji też nie jest wygórowana Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
w ogóle po gainerze nie bedzie efektów Ile trenujesz? Jeżeli juz ćwiczysz jakis czas powiedzmy.. rok - to kreatyna bedzie ok. Bierz najtańszą bo po każdej sa takie same efekty polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-23 14:30:41
nie wiem ja zostane przy zwykłym BCAA którego gdyby nie pkt. olimp nigdy bym nie nabył, ja zawsze patrze na to co się opłaca, kreatyna mono, stack przed trening, zma i wit.+minerały to moja suplementacja. Koks to oczywista sprawa bo wiem ,że się opłaca. A jeśli chodzi o te estry i inne pierdoły to nie chcę popadać w paranoję [...]