w tej chwili jest niedostępna ale mozesz taka sobie zamowic, tania i dobra http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html kreatyna moze byc "standardowo" DT 2x5 g DNT 5g beta alnanina ok 4-5g codziennie bulk wg braków, musiał bys wiedziec ile brakuje Ci ewentualeni bialka i wegli, inaczej to takie branie w ciemno co mija sie z [...]
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] najlepiej stosować po minimum 6 miesiącach przemyślanych treningów, wówczas organizm osiąga odpowiedni stopień adaptacji wysiłkowej i kreatyna zostanie wykorzystana najlepiej. Nie zaleca się stosować kreatyny poniżej 16 roku życia. -> cytat ;) http://www.sfd.pl/Kreatyna_,_Kreatyna_-_suplement_mistrz%C3%B3w_Monohydrat_kreatyny_-t439528.html
[...] nasze mięśnie. Z reguły około 5 gramów dziennie przy stałej suplementacji w zupełności wystarczy. Nie ma ona wpływu na zatrzymanie wody pod skórą. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435 https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_na_redukcji__efekty_i_dawkowanie-a4428.html
BCAA może każdy i zawsze brać, więc to tylko kwestia pieniądza. Na pewno kreatyna ja bym polecał bardziej jabłczan właśnie to cm3. Myśle że nawet jakbys nie chcial duzo inwestowac to mozesz kupic właśnie 360 caps cm3 oraz do tego SFD Mass Activator, to będzie jako odżywka na masę i wtedy nie będziesz musiał kupować BCAA bo tam są te aminokwasy:)
[...] z siłownią zazwyczaj ich pierwszą kreatyną jest : CM3 : http://trec.com.pl/esklep/cm3-180-kaps-p-58.html lub Creatine Micronized 200 Mesh : http://trec.com.pl/esklep/creatine-micronized-mesh-p-420.html Najlepiej jakbyś odwiedził ten poradnik i poczytał - Masz tutaj wszystko czego potrzebujesz się dowiedzieć : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html
kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html Oczywiście tabsy praktyczniejsze ;) białko - na Twoim miejscu wzioł bym serwatkę BCAA - Dobrze myślałeś ew RX ;) gainer - może byc mutant, jak i równiez titan mass witaminy - tak, najsolidniejsza marka według mnie Zmieniony przez - [...]
b]wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie Czy są jakieś skutki uboczne zażywania suplementów??? nie Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? zalezy od diety Czy [...]
[...] Zeby to osiagnac i zoptymalizowac wyniki (duzo fatu spalic i utrzymac jak najwiecej miesa) potrzebna jest surowa dieta, suplementacja i aeroby + trening siłowy. www.sfd.pl/search.asp tutaj znajdziesz naprawde wszystko na interesujacy Cie temat! w skrocie powiem ci tak: dieta - ujemny bilans suple - antykataboliki, dobrze widziana [...]
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jaka+kreatyna poczytaj- przy okazji dowiesz sie troche Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-16 23:19:10
Wcinaj spokojnie, to normalne ze kreatyna w czasie transportu moze sie zbrylic, ale nie skrystalizowac tak jak by zlapala wilgoc. Pozdrawiam GÓRAL SKELP SFD
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=Carbo+%2B+Kreatyna Kup Carbo jak duzo mozesz. Do reszty pytan masz link gdzie znajdziesz wszystko na ten temat.
Przy budowaniu masy lepsza kreatyna od bcaa, z silnych spalaczy bez kofeiny to tylko johimbina chyba, ale to wyższa półka jazdy a tak to wszystko będzie na ziółkach oparte typu http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html
Nakup za to ryżu, twarogu, albo jajek i szamaj sobie, a jak dozbierasz kasy i nabierzesz już troche stażu to zainwestuj w lekki cykl typu kreatyna,gainer,witaminy i zobaczysz postepy, nie ma co kombinować za 50zł, lepiej dozbieraj sobie kazsy do 150zl i ku0pisz za to CM3 Treca, Gainer SFD 3kg + witaminki Olimpu i masz fajny cykl na poczatek.
Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Kreatyna jak najbardziej dobra. Do tego witaminy, tłuszcze możesz dodać.
[...] w ktorej nie powinno sie go zwiekszac.Testosteron to nie tylko hormon ktory powoduje wzrost popedu seksualnego i rozwoj miesni, ale takze moze przyczyniac sie do oslabienia procesow obronnych organizmu: http://www.sfd.pl/temat121956/ Zdrugiej strony pobudzacze testosteronu hamuja takze jego przemiane do dht odpowiedzialnego za raka prostaty.
Cześć West Ham! Widzę,że jednak nie zdecydowałeś się poczekać.Twoja sprawa.Odpowiem na Twoje pytania,bo wiem jak to wkurza,jak wszyscy olewają Twojego posta.Ale pamiętaj,że odpowiedzi na te pytania są moim prywatnym zdaniem i mogą się rożnić od innych osób z SFD.No,to jedziemy: a)Dużo,nawet bardzo dużo.U mnie pili po 5-6 litrów. b)W sumie to nie [...]